Vegna þess að þök Madrid halda áfram að fela undur
Alltaf stillt en aldrei fjölmennt (eitthvað sem er þess virði að fá tvöfaldan bónus miðað við staðsetningu þess, á sama Court Square), út á verönd Forus líkamsræktarstöð á Barceló Markaðnum Það er náð eftir að hafa klifrað mjög bratta rúllustiga (sem, að vísu, er snúið á hvolf, á enska hátt). Þegar þú ert efst þarftu að velja: Engill eða djöfull . Til hægri er inngangur að líkamsræktarstöðinni, handlóðunum, mottunum, Zumba eða body pump námskeiðunum; til vinstri, frábær þakverönd með fallegu sólsetri með Gran Vía bygginguna eða „Colón tappann“ við sjóndeildarhringinn.
Forum verönd
Á þessari verönd landamæri Malasaña, Chueca og Barrio de las Salesas , engar baklýstar barir, engir tekkbekkir; Það er einföld og óformleg verönd , tilgerðarlaus, með lituðum strástólum, hengirúmum og nokkrum plöntum til að gefa slípuðu steypuna svolítið grænt og borðsvæði þar sem þeir bjóða upp á matseðil dagsins.
Auðvitað, til að gera báða alheimana samhæfða - passa og fitu - heldur matseðillinn okkur í burtu frá freistingum eins og bravas, smokkfiski, taco eða hamborgara, með miklu grænni valkosti (eða hvað þeir kalla fljótur hollur matur góður ), með litríkum salötum hlaðnum ofurfæði héðan og þaðan (kale pestó og súrlauf), köldum súpur (rófur, kókos og aspas...) eða próteinum sem koma inn á matseðilinn eingöngu hrá, í formi nautakjötscarpaccio, túnfisktataki, sirloins steiktartar eða Kalamata ólífukolkrabbi. Til að snarla, dýfa naan brauðið; að drekka, náttúrulega safa, innrennsli, smoothies, te, bjóra og kokteila.
Matseðill byggður á ofurfæði til að halda sér í formi
Þegar sumarið var liðið var það frumsýnt hin „dularfulla“ verönd okkar , þakið á hótelinu Höll hertoganna . Þetta er eina ástæðan fyrir því að enn eru fáir -og vel upplýstir- sem þekkja þakið á því sem verður (að minnsta kosti þangað til Canalejas-samstæðan opnar) smartasta hótel höfuðborgarinnar, innblásin af myndinni Velázquez og Las Meninas . Appelsínugul þök, svalir fullar af pelargoníum, óperubyggingin, konungshöllin... og jafnvel Puerta del Sol klukkuna má sjá héðan. Það er svo vel staðsett að jafnvel þeir ætla að opna hann á gamlárskvöld til að horfa á boltann falla í beinni , vínber í gegn. Þangað til, sólbekkir, kokteilar (það eru þema með nokkrum Velázquez málverkum) og sundlaug til að taka síðustu dýfu sumarsins. Nú þegar við getum enn. Að gráturinn, kuldinn og tannaglið komi.
Nýja sumarveröndin: HALLINN að kveðja