Ekki vera spenntur: þetta er stund til að njóta
Við fórum í Mandarin Oriental heilsulindina í Barcelona með vísindaanda og reyndum að afbyggja augnablikin sem geta vakið spennu hjá mönnum. Við auðkennum þá til að finna lausn (já, við erum að horfa á Masters of Sex og nú horfumst við á lífið á vísindalegan hátt) .
SPENNAMÁL 1: Lúxus setur
- Frelsandi ráð: Fölsuð. Raunverulegur lúxus er miklu afslappaðri en hann virðist. Teppin, þögnin, vel samræmt þjónustufólk á góðu hóteli ætti aldrei að valda óþægindum. Þvert á móti eru þeir alltaf einbeittir að skjólstæðingnum og þú, jafnvel þó þú farir bara í nudd, ert skjólstæðingur þeirra. Sum gervi-hipster hótel eru miklu spennuþrungnari . Og auðvitað ætlum við ekki að nefna nöfn.
SPENNAMÁL 2: Móttaka og úr skóm
- Frelsandi ráð: Held að heilsulindin þurfi eins mikið á þér að halda og þú þarft hana. Komdu hljóðlega, með smá tíma til að hræða þig ekki: ekkert verra en að liggja á börum með hjarta hests. Þú verður beðinn um að fara úr skónum og fara í inniskó. Þetta er allt hluti af upplifuninni. Fæturnir snerta jörðina nú þegar á annan hátt. Gættu þess bara að vera hreinn og vera í réttum sokkum. Þetta ráð er almennt gagnlegt fyrir lífið.
Heilsulindin á Mandarin Oriental Hotel.
SPENNAMÁL 3: Farðu í baðsloppinn
- Frelsandi ráð: Slakaðu á og njóttu. Í öllum góðum heilsulindum þarf að skilja fötin eftir í skáp með sama öryggi og svissneskir bankareikningar. Þú ættir líka að fara í baðslopp (áferð eins og þú hefur aldrei fundið áður), einnota nærföt og inniskó. Taktu því rólega, njóttu stórkostlega búningsklefans sem þú ert í . Kíktu í sturturnar, prófaðu handsápuna. Ekki taka neina sjálfsmynd í spegli: í baðslopp lítur ekki einu sinni Jennifer Lawrence vel út.
SPENNAMÁL 4: Leggstu á borðið og hlýddu
- Frelsandi ráð: Sjúkraþjálfarinn þinn er eins og þessi elskaði leiðtogi sem þú verður að fylgja. Hlustaðu á hvað hann segir þér með mjúkri röddu um meðferðina sem þú ætlar að njóta. Svaraðu spurningum þínum ef þér er illt í bakinu og á hvaða svæði. Þetta einkaráðgjöf er mikilvægt og einn af aðgreiningarþáttum ekta heilsulinda. Og reyndu að slaka á öxlum, sem eru spenntar.
SPENNINGAMÁL 5: Tala ég við hann eða ekki?
- Frelsandi ráð: Hvað viltu. Þetta er þjöppunarsvæði . Ef þú vilt spyrja hann hvaða vörur hann er að nota, gerðu það, en venjulega vilt þú vera rólegur. Mundu að WhatsApp hljóðið mun ekki hljóma á næstu og hálfa klukkustund. Opnaðu skilningarvitin: olíurnar og vörurnar sem eru notaðar á þig eru eingöngu á þessum stað, tónlistin og hitastigið hefur verið vandlega valið. Aftur, hlustaðu á hálsinn og vöðvana hans: þeir eru hitamælirinn fyrir spennu þína og ættu á þessum tímapunkti að breytast í hlaup.
Heilsulindin á Mandarin Oriental
SPENNAMÁL 6: Vinsamlegast láttu það aldrei enda
- Frelsandi ráð: Þessi stund er viðkvæm. Gott nudd eða meðferð á svona stað, full af góðri tækni og betra andrúmslofti, hefur sinn endi. Og það gerir okkur mjög kvíðin. Ég þjáist af mínútu eitt: "af hverju þarf þessi ánægja að enda?". Til að svara þessu þyrftum við að kafa ofan í heimspekilegar spurningar og það er ekki vettvangurinn. Það er engin huggun í þessu augnabliki: nuddinu þínu lýkur og þú munt vita það af mjúkri gooonnnng. Lífið er erfitt. Jafnvel inni í Mandarin.
SPENNAMÁL 7: "Vertu niðri eins lengi og þú þarft." En það, „hvað er það lengi? Má ég vera allt mitt líf í þessu frábæra herbergi?
- Frelsandi ráð: Segjum að þegar þú sérð að þú telur að þú hafir verið of lengi á börunum þá þýðir það að þú hafir verið of lengi á sjúkrabörunum. Stattu upp og fylgdu ástkæra leiðtoganum þínum.
SPENNAMÁL 8 : „Ég fer með þig á slökunarsvæðið, viltu te, viltu dýfa þér í ofur-fullkomna laugina okkar?
- Frelsandi ráð: Farðu á slökunarsvæðið (þar sem þú vilt líka vera og búa) og þiggðu það te, eða vatnið með sítrónu sem þeir hafa nýbúið að útbúa fyrir þig, sem þig langar í. Og snarl hnetur, eða nammi eða ferska ávexti. Og farðu í það bað. Njóttu, nýttu þér það sem sá staður hefur í vændum fyrir þig. Á þessum tímapunkti er hálsinn nú þegar bleikur svampur.
SPENNAMÁL 9: Það eru engin spennu augnablik lengur. Allt er friður. Lífið er fallegt.
*Þennan mjög vísindalega decalogue er hægt að framreikna á hvaða heilsulind sem er (í raun) á hvaða mjög góðu hóteli sem er (í alvöru).