ómótstæðileg segulmagn
Úrúgvæska skáldið er auðvitað ekki það fyrsta sem spyr: hafið hefur heillað manneskjuna síðan við höfum minni, og í raun er það ekki ölduhljóðið sem við köllum fram þegar við viljum slaka á ? Er ekki bylgjandi bláa sniðið hans bara andlitsmyndin af fríum, af hamingju... og ein sú óskiljanlegasta leyndarmál ? við tölum við fólk sérstaklega tengd hafinu Að skilja.
leyndardómur og friður
Ástæðan fyrir heillunni
„Ég myndi segja að það sem laðar mig að sjónum sé ráðgáta þess , kraftur hans, hans fallegt síbreytilegt andlit , flæðin og tengslin sem þú finnur fyrir öllum þessum hlutum þegar þú ert í eða nálægt því. Það gefur okkur tækifæri til að prófa styrk okkar. Og sálfræðileg ánægja að vera í saltvatninu draga úr streitu , gefur þér tækifæri til að leika , að æfa, að teygja... það er óviðjafnanlegt ".
Sú sem talar svona er Kalifornían ** Liz Clark **, sem með aðeins 23 ár lagði af stað til að leita að bestu öldunum í heimi. Áður hafði það gerst þrír að laga bát sinn með aðstoð staðbundinna handverksmanna, samhliða því að vinna sem þjónustustúlka við að greiða fyrir uppsetninguna. Áratug seinna, enn einn kötturinn og mörgum, mörgum ævintýrum seinna, hefur hún enn ekki þreytt á sjónum, sem Það hefur kennt honum hver hann er.
fyrir unga fólkið Sofía de Tomás Ascanio, meistari Kanaríeyja í Women's Surfing Open Ástæðan fyrir því að við teljum okkur svo laðast að sjónum er dregin saman í því að „þegar við erum í því, Heimurinn sem við lifum í stoppar. Og heldur áfram: " Við gleymum öllum vandamálum , og það eina sem skiptir máli er þá stund, finndu fyrir því og njóttu hverrar bylgju, af þessum fáu sekúndum sem við erum að vafra um það og deila góðri stund með vinum. Í sjónum finnum við holuna okkar hvar flýja og flýja frá degi til dags".
Óviðjafnanleg tilfinning
Fyrir sitt leyti, Jesús Garcia , haf elskhugi sem Hann fór um heiminn og til Kyrrahafs í siglingu áður en lagt var af stað sem aðalritstjóri skemmtisiglingafíkill , kennir: „Aðdráttarafl hafsins liggur í næstum töfrandi áhrif að það beitir okkur frá því augnabliki sem við sjáum það, heyrum það eða finnum fyrir því. tilfinningar eins og æðruleysi, eilífar breytingar og dulúð fylgja hugsunum okkar þegar horft er á sjóinn,“ útskýrir hann.
„Það er sérstök tenging við taugakerfið okkar, vegna þess róar hann næstum strax , og gerir um leið sál okkar í friðarástand; augnablik æðruleysi. Þessar tilfinningar, sem við lærum af fyrstu reynslu okkar af því að íhuga hana, munu fylgja okkur það sem eftir er ævinnar. Það er tilfinning sem sameinar allar manneskjur í eitt eins konar tilbeiðslu á hinum mikla bláa hafsins ".
En hvað gerist þegar hógværu eðli hans er snúið á hvolf? „Við erum heilluð af æðruleysi hans og við erum hrifin af styrk hans þegar það sýnir það í stormham. Það er kjarni stöðugra breytinga , sem hægt er að bera kennsl á okkar eigið líf með. Í útliti, einfalt vatn þar sem sjóndeildarhringurinn virðist ekki hafa endi, og það leynir þó heilum alheimi lífs og ríkja. Leyndardómur þess fangar okkur í hundruðum ósvaraðra spurninga Garcia viðurkennir.
„Í mínu tilfelli sameinar þetta aðdráttarafl allar þessar tilfinningar í einu orði: frelsi . Sjórinn táknar það frelsi sem landið veitir okkur ekki,“ segir sérfræðingurinn að lokum.
hreint frelsi
HVAÐ SEGJA VÍSINDIN
sálfræðingurinn jara perez , í skýringu sinni, safnar sandkornum sem þessir unnendur hafsins skilja eftir sig: „Hafið í menningu okkar hefur mjög skemmtilegar merkingar . Þegar við höfum frí, leitum við að bestu strendurnar að eyða þar. Annars vegar er það spurningin um snertingu við náttúruna , eitthvað sem, fólk sem býr í borginni, leitar að com eða form tómstunda og slökunar. Á hinn bóginn höfum við einkenni sjávar, sem vegna frv endurkast ljóss á yfirborðinu, vögguvísa vatnsins og hljóðin sem við finnum meðfædda ánægjulegt. Það eru margir sérfræðingar sem halda það sjóböð og vögguvísa blíðs straums Það minnir okkur á móðurlífið og þess vegna er það svo afslappandi. Ég útiloka það í rauninni ekki."
Einn af þessum sérfræðingum er Wallace J. Nichols, aðstoðarrannsakandi við California Academy of Sciences, sem hefur helgað stóran hluta af lífi sínu til að eyða þeim segulmagni sem hinn mikli blái framleiðir í okkur og sameinar í þessu áhugaverða bindi -a metsölubók í Bandaríkjunum - niðurstöður þínar. blár hugur: hin mögnuðu vísindi sem sýna þér hvernig það að vera nálægt eða í vatni getur gert þig hamingjusamari, heilbrigðari, tengdari og betri í því sem þú gerir sameina nýjustu rannsóknir í taugavísindum, vistfræði og sjávarlíffræði með persónulegum sögum af efstu íþróttamenn, vísindamenn, hermenn og listamenn.
Hann gleymir heldur ekki heimspeki og jafnvel ljóðið og, með öllum þessum innihaldsefnum, við það bætast próf sem höfundur sjálfur hefur lagt fram -svo sem hoppa í sjóinn þakinn rafskautum -, Nichols greinir frá ástæðum þess að nálægð við hafið getur bæta frammistöðu, auka ró, minnka kvíða og auka árangur í starfi.
Það er eitthvað frumlegt við að kafa í hafið
Ein þeirra er einmitt sú, að hans sögn, við skiljum, þar sem við erum fædd, að hafið er hluti af okkur . Það talar bæði um okkar eigin fæðingu og um upphaf lífs , sem varð til í vatni, og sú staðreynd að við erum samsett að mestu leyti úr sama vökvanum og lætur öldurnar flæða. Að auki tryggir það eitthvað sem við höfum öll þegar skynjað: Sjávarmyndir róa okkur niður (þegar við fylgjumst með náttúrunni virkjast þau svæði heilans sem tengjast minni streitu og meiri samkennd), og jafnvel blái liturinn gefur okkur ákveðinn frið.
Reyndar leiddi rannsókn sem gerð var af háskólanum í Michigan, sem höfundurinn vitnaði í, einnig í ljós búa á stað með fullt af bláum rýmum , eins og vatnshlot, leiðir til lægri andlegri vanlíðan. Þeir komust að því með því að tengja íbúa sem sáu sjóinn frá heimili sínu í Wellington á Nýja Sjálandi við heilsufar landsins. Þannig kom í ljós að að geta séð sjóinn, ána eða stöðuvatnið frá glugganum var það kyrrt meira afgerandi fyrir góða heilsu en kyn, aldur eða félagslega stöðu.
Sömuleiðis, Philippe Goldin, nývísindamaður og klínískur sálfræðingur við Stanford háskóla sérhæft sig í áhrifum hugleiðslu á líkamann, tryggir það hafið færir okkur til létt hugleiðsluástands það róar okkur ekki bara, heldur auka meðvitund okkar um umhverfið og sjálfan sig. Eða finnum við ekki mikið meira tengdur heiminum við sjóinn, undir sólinni, varinn af Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , sem gefur okkur a skilvirka og tafarlausa vernd með tilkomumikilli og frískandi sumartilfinningu?
Rólegur
Jara Pérez sálfræðingur er líka sammála sýn Goldin: „Ég held að vegna menningareinkenna, Að vera á sjó lætur okkur líða forréttindi Að geta haft pláss í lífi okkar fyrir ánægju eins og sjóinn lætur okkur líða að líf okkar gangi vel, að við vitum hvernig á að forgangsraða. Að auki, vegna þeirra eiginleika sem ég hef þegar nefnt, hjálpar það okkur að slaka á, aftengjast og vera í núinu. Fegurð er eitthvað sem hjálpar alltaf að vera í núinu og þegar auk líkamlegrar fegurðar getum við lykt, snert og jafnvel smakkað hafið, ánægjan margfaldast “, nær hámarki.
Hins vegar, sama hversu mikið við heimspekum, varaði Benedetti þegar við: " það verður líklega aldrei svar / en við munum samt spyrja / hvað er kannski sjórinn? / hvers vegna heillar hafið? Hvað þýðir það / þessi ráðgáta sem er eftir / hér og handan við sjóndeildarhringinn?"