Gerðu detox hér: ekki svo slæmt
Valmöguleikar hafa alltaf verið margir og margir þeirra brjálaðir og ekki mælt með þeim. Vegna þess að öll afeitrun gerist með því að hætta að borða marga matvæli eða næstum alla. Farðu í gegnum (og hér skalf viljinn) föstu. Það eru leiðir og leiðir til að gera það. Þeir sem mælt er með mest, eins og allt í þessu lífi, eru þeir hófsamastir í tíma og styrkleika. Það hefur áhrif á að þeir eru vel taldir. Líka eins og allt í þessu lífi.
Hótel eru að taka þátt í þessari þróun. Er rökrétt. Á föstu minnkar félagslífið, hugurinn vinnur allt sem maginn gerir ekki og tíminn fer í að hlusta á líkamann. Fullkominn staður til að gera þetta er hótelherbergi. Nú, hótelin fjögur w fyrir new york hefja afeitrunaráætlun í samstarfi við Kælir hreinsun . Það snýst um að drekka ávaxtasafa eða hráfæði (fer eftir skuldbindingu hvers og eins) í einn dag. Það er allt og sumt. Án svindlara. Á þessum degi fær líkaminn ekki eiturefni, eykur orku og er endurlífgaður. lúxus hreinsun . Það virðist ekki höfða til okkar sem fljúgum til Spánar og elskum hálfmetra þykkar pastrami samlokur, en kannski gerir það það fyrir heimamenn. Við höfum frest til 28. febrúar til að ákveða hvort við tökum þátt í þessari þróun jafn gömul og hún er póstmódernísk.
The Shore Hotel „gamlársheit“ pakki
Önnur hótel sem þora að bjóða upp á ávaxta- og grænmetissafa í stað venjulegra Pringles-flögum og Cordon Bleu eru ** Chiva-Som í Tælandi **, The Haven, í Panama eða the Strand hótel . Þetta hótel í Kaliforníu opnar þann sem hringir í sumar “Bikini Jumpsuite” . Það er Santa Monica: heilsan þar fer í gegnum bikiníið. Það eru staðir sem taka upplifunina til hámarks, eins og ** The Farm (San Benito, Filippseyjar) ** ; þetta er ef til vill þekktasta detox-athvarfið. Hér borðar fólk ekki heldur, en nudd, fyrirlestur, greiningar, samráð og athafnir gefa varla tíma til að hugsa um pastadisk.
Í bili þora fá spænsk hótel að bjóða upp á föstu. Það er auðveldara að kaupa pakka af grænmetissmoothies, eins og frá Dietox, í 1 eða 3 daga og bóka hótelherbergi. En smátt og smátt, hótelsvelti á föstu hefst , þjóna brandaranum. ** Shanti Shom , í Marbella,** er með föstuáætlun með hinu sprengjulega nafni „Life Changing Detox Retreat“ : fimm dagar af safi, seyði, jóga og friði. Við vitum ekki hvort lífið mun breytast, en hugmyndin er sú að venjur breytast. ** Fastan mín er annað virkara framtak ** ; Hann er hannaður af næringar- og íþróttasérfræðingum og samanstendur af 6 dögum af föstu ásamt jóga, ræðum, íþróttum, gönguferðum o.fl. Gistingin fer fram í höfðingjasetri frá miðöldum í sveit í 40 mínútna fjarlægð frá Barcelona og þótt það hljómi brjálæðislega og gæti verið öfgafull upplifun, þá mun það heppnast vel. Auðvitað, í öllum tilvikum, það verður varla neinar myndir til að setja á Instagram.