Tjáningin " náttúrunni "Y" hjólastólaaðgengilegt “ virðast ósamrýmanleg, en þeir ættu ekki að vera það. Ef það er eitthvað sem sameinar allt fólk, óháð líkamlegri getu, aldri eða einhverju öðru, þá er það að geta notið útivistar . Þökk sé starfi náttúrugarðar , af almenningsströndum og aðrir áhugaverðir staðir, staðir sem áður voru óheimilir fyrir hjólastólafólk eru nú loksins aðgengilegir.
Þessi tilhneiging að gera náttúruna aðgengilega fyrir hjólastóla virðist vera almenn. The John Dillon Park af Nýja Jórvík býður upp á a Svæði af útilegur, Adirondack State Park svæði, gönguleiðir og skýli að fullu aðgengilegar fyrir hjólastóla , og fyrir nokkrum árum voru gerðar aðgengisbætur á lyftunni í Carlsbad Caverns þjóðgarðurinn , sem þeir hafa komið með speleology til allra notenda og á algerlega öruggan hátt.
Parvinder Chawla var hvattur til að ferðast um heiminn einn í hjólastól.
Ef þú notar hjólastól og dreymir um að njóta alls þess sem náttúran getur boðið okkur, en þú hefur aldrei vitað hvernig á að gera það, þetta er leiðarvísir þinn . Næst munum við útskýra nauðsynleg atriði til að njóta náttúrunnar í hjólastól , síðan hluti sem má ekki vanta í ferðatöskuna þína (annað hvort til að ganga gönguleiðir eða í sólbað), hentugustu áfangastaði fyrir byrjendur og samfélög sem gefur þér enn fleiri ástæður til að kanna allt sem heimurinn hefur upp á að bjóða.
NOTAÐU RÉTTA BÚNAÐA
Áður en þú ferð út og til að forðast gildrur og streitu í skoðunarferðinni, það er mikilvægt að hugsa um hvað þú gætir þurft . Fyrir utan grunnatriðin, eins og a Ljósker , a áttavita, sólarvörn , a olíuhúð og einn vatnsflaska (eða tveir), það eru nokkrir hlutir sem geta gert lífið miklu auðveldara fyrir fólk sem notar hjólastóla.
þú notar nú þegar einn Handbók eða einn vélknúinn stóll , það getur verið erfitt að sigla um hrikalegar slóðir náttúrulegs umhverfis. Ójafnt undirlag getur jafnvel losað hluta hjólastólsins og valdið því að þeir renni úr stað. , svo það er mikilvægt að hafa alltaf a Innsexlykil sett ef þörf er á viðhaldi á staðnum. Ef þú hefur takmarkaða stjórn á efri hluta líkamans skaltu íhuga það notaðu velcro ól í kringum bringuna eða fæturna til að auka stöðugleika.
Ef áfangastaður þinn er staður þar sem aðgengileg snyrting getur ekki verið til eða erfitt að finna, a einnota þvagskála ferðast Jón hvort sem er Ferðast Jane Það getur verið góður kostur og það er líka auðvelt að taka það með sér. Ef þú ert að fara úr hjólastól í strand eða torfæruhjólastól getur ableSling aðstoðað við flutning.
Að lokum skaltu hugsa um vörurnar sem gera líf þitt auðveldara frá degi til dags og hvernig þú getur fullnægt þeim þörfum á meðan þú ert úti í náttúrunni. Það eru oft minni, færanlegri valkostir fyrir sömu fylgihluti og þú notar heima.
Íhugaðu að FJÁRFESTA Í ÚTIHJÓLASTÓL
Þó að margar strendur bjóða upp á sína eigin landslagssértæka hjólastóla og sumir almenningsgarðar eru með torfæruhjólastóla sem þú getur fengið lánaða, það er mjög mikilvægt að íhuga hvernig þú ætlar að hreyfa þig að utan áður en þú ferð að heiman . Rannsakaðu áfangastaðinn fyrirfram til að sjá hvort núverandi hjólin þín henti.
Ef þú ætlar að fara reglulega í náttúruskoðun í hjólastól, Íhugaðu að kaupa hjólastól sem þú getur tekið með þér. Það eru margir möguleikar á markaðnum og með mismunandi verði, en GRIT Freedom stóll Það er frábær kostur fyrir notendur handvirkir hjólastólar með meiri krafti í efri hluta líkamans; ef þig vantar einn vélknúinn valkostur , íhuga Magic Mobility Extreme X8 eða einn Action Rekjastóll.
RANNAÐ ÁSTAÐARSTAÐINN
Þú getur notið útiverunnar á margan hátt ; Ef heimsfaraldurinn hefur kennt okkur eitthvað, þá er það að almenningsrými (svo sem náttúrugarðar eða strendur) hafa ekki bara orðið uppiskroppa, heldur einnig eru vinsælli en nokkru sinni fyrr.
Sem betur fer, Flestir frábæru náttúrugarðar heims hafa aðgengisráðstafanir , frá Miklagljúfur þar til Yellowstone . Á Spáni, þó að leiðarvísir hafi verið gerður til að stuðla að aðlögun náttúrugarða að öllu fólki, aðeins 5 þeirra eru nú aðgengileg með hjólastól: Teide þjóðgarðurinn, Doñana þjóðgarðurinn, Töflur Daimiel þjóðgarðsins, Sierra Nevada þjóðgarðurinn Y Timanfaya þjóðgarðurinn.
Álvaro Silbertein heilsar nokkrum lamadýrum í Machu Picchu úr hjólastólnum sínum.
Góður kostur er að hafa samráð við app Wikiloc , þar sem meðal síuvalkosta þess er að af aðgengilegar leiðir , sem þú getur tryggt að þú sért á aðlagðri slóð. Utan Spánar, sérstaklega í Bandaríkjunum, er app Trail Link gerir þér kleift að leita að hjólastólaaðgengilegum slóðum um allt land og er sérstaklega aðlaðandi „finndu slóð nálægt mér“ virka.
Ef það sem þú ert að leita að er sól og sandur, Vinsamlegast athugið að strendur geta verið mjög misjafnar þegar kemur að aðgengi . Á sumum svæðum á Spáni, svo sem Hérað í Murcia , þú getur ráðfært þig við strandleitarvélina þína, en í öllum tilvikum Þú ættir að geta skoðað lista þeirra yfir aðgengilegar strendur á vefsíðum svæðisstjórna.
Til að strönd teljist aðgengileg þarf hún að hafa þætti eins og frátekin bílastæði fyrir fólk með fötlun, rampur um aðgang, tískupallar að ströndinni, búningsklefar og aðlagaðar sturtur, björgunarsveitarmenn og stuðningsfulltrúa tæknileg hjálpartæki í boði (strandhjólastólar, baðherbergishjólastólar og hækjur) og aðlöguð götuhúsgögn , meðal annarra.
Það eru ýmsar gerðir af hjólastólum fyrir ströndina , frá venjulegum handvirkum valkostum til strandstólar í hringi sem getur komist í vatnið, og jafnvel vélknúnir valkostir sem hægt er að stjórna með stýripinna Rétt eins og rafmagnshjólastóll. Það fer eftir persónulegum eiginleikum þínum, ein eða önnur tegund mun vera betri fyrir þig, svo Áður en þú flytur skaltu kanna hverjir þú munt hafa til umráða.
GANGIÐ TIL SKIPULEGÐAR STARFSEMI
Ef þú vilt byrja náttúruævintýrin þín í hjólastól í rólegheitum, almenningsgarðar og strendur á þínu svæði eru fullkomnar leiðir til að öðlast sjálfstraust , en til að víkka sjóndeildarhringinn á fleiri vegu en einn sem þú getur hresst þig með íþróttaiðkun Eins og hjóla , hinn snjóbretti eða the sjóskíði með skipulagðri starfsemi.
Á Spáni höfum við the Spænska íþróttasambandið fyrir fólk með hreyfihömlun , sem ekki aðeins skipuleggur starfsemi, heldur hefur einnig hagsmunatengsl og sambandsfélög til að kanna takmörk þín.
Leið þín til að njóta útivistar gæti verið svolítið frábrugðin öðru fólki, en Það þýðir ekki að þú þurfir að gefast upp á öllum gleðinni sem þessi dýfa í náttúrunni hefur í för með sér. . Nú þegar þú veist hvar á að byrja er það eina sem er eftir skilja eftir óöryggið og þora að lifa upplifunina.
Þessi skýrsla var birt í maí 2022 í alþjóðlegu útgáfunni af Condé Nast Traveler.