Að kanna borgirnar okkar getur gert okkur hamingjusamari.
Faraldurinn hefur skilið eftir okkur eitthvað gott og það er kraftur enduruppgötvaðu borgirnar okkar með færra fólki en venjulega , rólegri og rólegri. Til að geta heimsótt það safn sem við vorum með á óskalistanum, taka fram hjólið og pedali um Madríd eða nýta tækifærið og heimsækja Sagrada Familia, nú þegar það hefur opnað aftur fyrir íbúa Barcelona.
Upplifunin af því að ganga meðfram Römblunni í Barselóna, sem var næstum ófær fyrir nokkrum mánuðum, eða ganga stefnulaust í gegnum gotneskuna hefur orðið eitthvað notalegt fyrir marga íbúa borgarinnar. Sjáðu börn leika sér á ferðamannatorginu í Barcelona eða Madrid Það er eitthvað sem við viljum ekki gefa eftir.
Reyndar rannsókn sem birt var í maí sýnir hversu gott það getur verið fyrir geðheilsu okkar að skoða borgir okkar og hverfi með „fersku útliti“.
Skoðaðu hina þöglu Barcelona og uppgötvaðu svona horn.
Samkvæmt Náttúru taugavísindi að kanna hversdagslegt umhverfi okkar getur verið lykillinn að hamingju okkar. Rannsóknin sem birt var 18. maí og þar sem 122 manns frá New York borg og Miami tóku þátt í nokkrum mánuðum, bendir til þess að það að gera það reglulega veiti jafn mikla hamingju og að ferðast til annars lands.
Til að sýna fram á þetta greindi rannsóknarhópur Nature Neuroscience hreyfingar fólks með GPS rekja spor einhvers. Með textaskilaboðum skráðu þátttakendur skap sitt og sýndu það þeir sem höfðu meiri daglega upplifun í borgum sínum leið betur en þeir sem sátu heima.
Að leggja sig fram og heimsækja þessa framúrskarandi veitingastaði eða söfn myndar að lokum eins konar snjóbolta. Þeir veita meiri og meiri hamingju, samkvæmt rannsókninni.
„Ef mér líður betur í dag, Það er líklegt að ég haldi áfram og lendi í nýrri reynslu og fá meiri upplifunarfjölbreytni daginn eftir og öfugt," sagði Catherine Hartley, meðhöfundur rannsóknarinnar, í samtali við Inverse. „Ef ég hef nýstárlegri og fjölbreyttari reynslu í dag, er líklegt að mér líði betur ekki bara í dag heldur daginn eftir." .