Stundum villast er að finna eitthvað miklu betra en við áttum von á.
Hins vegar þarftu stundum að stoppa til að muna: ferðalög eru ekki nákvæm vísindi sama hversu mikið við reynum rannsaka hvern áfangastað áður en þú kemur og jafnvel kaupir neðanjarðarlestarmiða á netinu. Og já, við erum með GPS, en stundum virkar það ekki , eða við getum ekki tengst netinu, og við endum upp villast á miðjum kínverskum þjóðvegi ; þarna, á milli lógógrafískrar ritunar og tungumálahindrunarinnar, lætur okkur langa bíta af okkur húðina.
En veistu hvað gerir okkur, heiðursfélaga fjölverkafélagsins, veikust? Eyða tíma. Okkur finnst við horfum á klukkustundirnar líða, eyðileggja allt sem við höfðum skipulagt , jafnvel þótt það væri eitthvað eins einfalt og að komast á stað. Hún útskýrir hvers vegna sálfræðingurinn Begona Albalat : „Að vera gagntekinn af þessum málum veltur að miklu leyti á kvíðastig sem maður tekur ferðina með sér. Síðan við lifum hröðum heimi , það virðist erfitt að ímynda sér að einhver lifi án streitu og það leiðir okkur til að spyrja ef við höfum getu til að aftengjast af þeirri streitu og sleppum okkur.
Hlutirnir taka enn dekkri beygju þegar við berum áhyggjur okkar á bakinu í annað horni plánetunnar: „Eitt af því sem hefur mest áhrif á hvers vegna það er erfitt fyrir okkur að aftengjast í dag er að þú getur borið verkin þín í vasanum til ystu heimshluta. margir af sjúklingum mínum eyða meira stressi í frí en þegar þeir eru á skrifstofunni, vegna þess að þeir halda áfram að fá tölvupóst en þeir geta ekki leyst vandamálin, vegna þess að þeir eru ekki þar. Eitt ráð sem ég gef alltaf er að jafnvel þótt þeir fái tölvupóst, ekki lesa þær , eða skildu vinnusímann eftir heima. Vegna þess að Það er ekkert meira afkastamikill fyrir góðan vinnuafköst en hvíld. ; frí og ferðalög eru einmitt heilabrot segir Albalat.
Ef þú ferðast, gerðu það á líkama og sál, með öllum afleiðingum
HVAÐ ER ÞAÐ VERSTA SEM GETUR GERAST?
Þegar okkur er ljóst að það bætir ekki neinu jákvætt við upplifun okkar að bera áhyggjur okkar í ferðatöskunni, þá býður sérfræðingurinn okkur líka hressandi sjónarhorn um þá" dauðir tímar " þessi ferðalög gefa okkur: "Daglega þýðir það að villast að koma of seint, safna vinnu, þarf að hlaupa meira. Á ferðalagi, að týnast er að njóta ef okkur tekst að aftengjast spennunni og vera meðvituð um það ferð er svigi og tækifæri til að tæma glas sem gæti verið næstum fullt.
Auk þess leggur sálfræðingurinn til aðferð til að láta ekki kjarkleysi sigrast á okkur á okkar hægustu ferðatímum: "Ein leið til að forðast þetta er að hugsa um eitthvað eins einfalt en gagnlegt eins og " Hvað er það versta sem getur gerst? „Svarið við þeirri spurningu á ferð er alltaf“ Einhver „Því að ef ég týnist gerist ekkert, því ef ég missi af strætó þá tek ég aðra, því það er enginn komutími . Og þegar við segjum „ekkert“ höfum við efni á því njóttu þeirrar stundar ".
**Patricia, ferðalangurinn og bloggarinn á bak við Leaving Everything and Going ** veit mikið um að nýta tækifærin sem skapast vegna misskilnings -eða vegna óheppni - án þess að djöflarnir dragi það með sér. Þessi ævintýramaður hefur ferðast einn um allt Suðaustur-Asíu , meira en 900 kílómetra frá Santiago vegur (gangandi!) og mikið af Suður Ameríka . „Það er augljóst að þegar eitthvað gerist sem brýtur áætlanir þínar eða neyðir þig til að vera á stað sem þú vilt ekki, þú verður reiður, þú verður reiður við sjálfan þig og heiminn . En eftir fyrstu mínúturnar verðurðu að gera það slakaðu á og reyndu að njóta þess . Á endanum, ferðin er líka biðtímar og önnur óhöpp,“ segir hann.
Ferðin er líka biðtímar
Hlutverk afsagnar
Bertrand Russell, bókmenntaverðlaun Nóbels , þegar varað við inn Sigra hamingjunnar að uppgjöf sé grunneiginleiki til að ná hamingju. "Vitri maðurinn, jafnvel þótt hann standi ekki kyrr í augsýn óumflýjanlegra ógæfa, mun ekki eyða tíma eða tilfinningum með hinu óumflýjanlega Og hann mun jafnvel sætta sig við sumt af þeim sem hægt er að forðast ef að forðast þá krefst tíma og orku sem hann kýs að verja mikilvægari markmiðum. Margir verða óþolinmóðir eða reiðir við minnsta óhapp. , og sóar á þennan hátt mikið magn af orku sem væri hægt að nota í gagnlegri hluti “, segir þar.
Höfundur nefnir einnig sem dæmi einmitt sumt af óhöppin sem ráðast yfirleitt á okkur þegar við erum á leiðinni : „Það er til fólk sem getur ekki með þolinmæði borið þau litlu áföll sem eru, ef við leyfum þeim, mjög stór hluti af lífinu. Þeir verða reiðir þegar þeir missa tré Þeir fara í reiðisköst ef maturinn er illa eldaður, þeir sökkva í örvæntingu ef arninn dregur ekki vel og þeir hrópa hefndar gegn öllu iðnaðarkerfinu þegar föt eru sein að koma úr þvottahúsinu.“
" Áhyggjur, óþolinmæði og pirringur eru tilfinningar sem þjóna engum tilgangi heldur heimspekingurinn áfram. Þeir sem finna mjög sterkt fyrir þeim geta sagt að þeir geti ekki stjórnað þeim og ég er ekki viss um að hægt sé að stjórna þeim nema með þessi grundvallaruppsögn það sem við töluðum um áður. Sams konar einbeiting að stórum ópersónulegum verkefnum, sem gerir kleift að takast á við persónuleg mistök í vinnunni eða vandamál óhamingjusams hjónabands, það þjónar líka til að vera þolinmóður þegar við missum af lest eða sleppum regnhlífinni okkar í leðjuna. Ef maður hefur pirrandi karakter, Ég held að það sé ekki hægt að lækna það á annan hátt ".
Ef hlutirnir ganga ekki eins og við var að búast skulum við beita dágóðum skammti af uppgjöf
Patricia hefur komist að sömu niðurstöðu og Russell af reynslu sinni sem skáti, og áttaði sig á því að þegar mótlæti kemur upp sem heldur aftur af þér, „þú ert neyddur til að vera þar sem þú ert, og þú hefur tvo kosti; eyða þessum tímum í reiði eða, reyndu að þjást ekki af þeim og jafnvel njóttu þeirra. Ég reyni að nýta mér gera hlutina sem ég get ekki gert á öðrum tíma eins og að skrifa, lesa, skipuleggja (betur) næstu skref mín, hefja ný samtöl eða, hvers vegna ekki, hvíld ".
Þökk sé þessu viðhorfi hefur ferðamaðurinn fengið gríðarlega ánægju af aðstæðum sem í fyrstu virtust vera áföll. „Það besta sem ég hef fundið þegar ég villtist hefur verið fólk sem er tilbúið að hjálpa . Ég mun aldrei gleyma Karlos, einhvers staðar á Camino de Santiago, sem gaf mér ekki bara leiðsögnina heldur líka hann breytti sínu til að fylgja mér aðeins meira og hann útskýrði mjög áhugaverðar sögur frá ströndum það sem við vorum að ganga í gegnum Ég gleymi heldur ekki heil fjölskylda í Indónesíu, að þegar hún sá mig nokkuð týndan á Dieng hásléttunni á Jövu, setti hún mig í bílinn með sér, fór með mig á alla staði á staðnum og þeir buðu til matar. Eftir það fóru þeir með mig til borgarinnar þeirra, Yogyakarta, og Ég eyddi síðustu þremur dögum ferðarinnar heima hjá honum fyrir indónesíska. Bara ótrúlegt,“ rifjar Patricia upp.
Að týnast er því hluti af kjarna ferðalaga. Og samkvæmt Albalat er það „lúxus“ að gera það án streitu. "Að villast og enda á því að borða kvöldmat á veitingastað sem var ekki skipulagður og á þeim tíma sem ekki var búist við án þess að hugsa um að þú ættir að vera einhvers staðar annars staðar, það er ánægjulegt. Og að ferðast ætti alltaf að vera ánægjulegt ".
Leiðin er ekki alltaf jafn auð