Af hverju ættum við nokkurn tíma að vilja komast héðan?
„Þetta er besta athvarf sem ég hef farið í“ , segir mér eldri kona, sem er tileinkuð framleiðslu leikhúss í London. „Án efa,“ bætir hann við. arabísk hjón sem kynntust í New York og býr nú í Sádi-Arabíu. Ég sit við sameiginlega borðið í Shanti Som, heilsulind sem staðsett er í Sierra de las Nieves náttúrugarðurinn , í Malaga. Þetta borð er frátekið fyrir þá sem, sem ferðast einir eða í hópi, vilja koma á sambandi við hina gestina.
"En afhverju? Af hverju heldurðu að það sé best? Ég spyr forvitinn. Þetta er fyrsta athvarfið mitt og ég hef aðeins verið hér um þrjár klukkustundir. Ég þarf að vita það! „Ég hef farið í mikið. Í Grikklandi, á Ítalíu, í Sviss... Og það er enginn eins. Það er vegna umgengni við starfsfólkið ", játar enski framleiðandinn. og fyrir stærðina ", bætir konan upp á milli Bandaríkjanna og Egyptalands þeir lofa hugarró en þeir eru stórir. Einhleypur ys og þys fólks að fara frá einum stað til annars gerir það meira að úrræði en friðarhöfn. Þetta hefur hin fullkomna stærð ". "En heilsulindin þín er risastór bætir eiginmaðurinn við, sem á fyrirtæki í Sádi-Arabíu. „Þetta er mjög stórt miðað við stærð staðarins og Meðferðirnar þínar eru stórkostlegar ".
Ég lofa þessu fólki þeir voru ekki ráðnir til að sannfæra mig um kosti Shanti Som - í raun, Það var ég sem sat við borðið hans þegar þeir voru búnir að borða. Ræðan var algeng, sama hver spurði, en það sem allir voru sammála um, það sem gerði útslagið, var án efa, vinsemd starfsfólks. „Þeir eru tilbúnir til þess Gera eitthvað vegna þess að dvöl þín er fullkomin. Þeir eru mjög sveigjanlegir og þeir koma alltaf fram við þig með ást “, segir Lundúnamaðurinn.
friður og blár himinn
Ég geri mér grein fyrir því að td. allir reyna að kalla þig með nafni þínu, allt frá stelpunni sem sér um nuddið þitt til þjónsins sem býður þér kvöldmat. Það er skemmtilega, ekki ífarandi hjartahlýja, sem gengur svo langt að eldhúsið seinkar tíma þínum til að fara heim vegna þess að hópur gesta hefur verið að heimsækja Marbella og kemur klukkutíma og aðeins seinna en áætlað var.
Talandi um eldhúsið: það er frábært. Létt, lífrænt -útbúið margoft með vörur úr eigin garði hótelsins og skreytt ætum blómum sem vaxa á slóðum sama- og mjög bragðgott . Þú getur valið það sem þú vilt af valmyndinni eða samið um dvöl þína máltíðir innifalinn, að þeir muni passa tegund af hörku sem þú hefur dregist saman og mataræði þitt. Svo, til dæmis, ef þú ert grænmetisæta , þeir munu alltaf bjóða þér tvo valkosti án kjöts eða fisks fyrir hvern rétt, og ef þú fylgir þeim þyngdartapsáætlun, matseðillinn þinn verður ekki sá sami sem einhver sem fylgir a jóga prógramm . Einnig, ef það er nauðsynlegt að seinka eða framlengja máltíðir til að passa þær við starfsemi þína, verður búnaðurinn aðlagaður þannig að allt gangi snurðulaust fyrir sig.
Hér munt þú njóta sannkallaðs kræsinga
AÐ NÁ SHANTI SOM
En snúum okkur aftur að komu minni, undir forsæti risastór búdda hvíla sig fyrir framan vatnsfortjald. Þú getur ekki heyrt meira en flæði vökva , titringur cicadas og kvak einhvers smáfugls, sem flýgur á milli furu sem setja bakgrunninn að þessari kyrrðarsýn. Ég gríp í ferðatöskuna mína, ég anda ferskt loft og ég veit að þetta er bara það sem ég þurfti: friður.
Þegar inn er komið tekur móttakan á móti mér þykkur tælenskur hreim sem minnir mig á yndislega hótelið þar sem ég gisti í fríinu mínu á eyjunni Koh Yao Yai . Hins vegar eru formin hljómandi (það væri óhugsandi hafa enga veggi í einhverju sameiginlegu herbergi, eins og raunin var í Tælandi), og Þeir blanda saman evrópskri vellíðan og asískri hlýju.
Á töflu eru þau smáatriði starfsemi dagsins , þar á meðal Jóga- og hugleiðslutímar af ýmsum toga, þó einnig sé boðið upp á það gönguferðir, hestaferðir, pilates námskeið, sérþjálfun, fundur með næringarfræðingi ... ég ákveð að skrá mig í allt jóga og hugleiðslu sem er um helgina sem ég ætla að eyða hér og eftir 20 mínútur sér hann mig eða í miðri náttúrunni , á viðargólfi og undir stráþaki, hlustandi á slökunarleiðbeiningar í boði Nataly, ágæt hollensk stúlka til hvers hugleiðsla breytti lífi hans. Stundum, eins og ef Disney kvikmynd það var meðhöndlað, fugl situr á handriðinu að fylgjast með okkur þremur að reyna að ná einhverjum mola af nirvana.
Hugleiðsla hefur unnið töfra sína á mig: rólegri, þegar í takt við andrúmsloft staðarins, Ég fer inn í herbergið mitt og fatta langt heitt bað . Hérna WiFi kemur ekki salarins, og það er eitthvað eftirsótt: „Við viljum að gestir aftengi sig“ , útskýrðu þeir fyrir mér í móttökunni. Ég sofna óvenjulega auðveldlega , og það er virkilega snertandi paradís.
Asískir og vestrænir kommur
HREIN SLÖKUN
Morguninn eftir fer ég á fætur án vandræða jógatímar kl 8:30. Þú sérð, ég vakna aldrei fyrir 9:30 , svo ég hélt að þetta væri nokkuð óvenjulegt afrek fyrir mig seint upprisinn, en það kemur í ljós að í þetta andrúmsloft þagnar og vellíðan það kostar mig ekkert. Sjáumst fljótlega heilsa sólinni koma út aftan við fjöllin sem við horfum á, og það er ekki skáldlegt leyfi . Við erum þrjú aftur -sumir, eins og ég, hafa aldrei stigið fæti í jógatíma á ævinni- og í lok tímans, eftir nokkur "omms" að í öllum öðrum aðstæðum hefði virst fáránlegt (Ég er efins um helgisiði, hvað ætlum við að gera við það), tónað Jafnvel söngur á sanskrít með fullri sannfæringu.
Þegar ég fer úr bekknum tek ég eftir því að í borðstofunni bíður okkar morgunmatur þeirra sem skrifa sögu , fullt af hollum vörum, og með a sætabrauðsdeild n eða svo hollt, en alveg ljúffengt. Mér líður vel, hugsað um mig, heilbrigð! Og mér mun líða betur þegar það er búið stefnumótið mitt í heilsulindinni.
Marina tekur á móti mér þar, hvers lostæti það gerir þér kleift að komast inn í dásamlegt slökunarástand áður en þú ferð inn í klefann. útskýrir fyrir mér margar meðferðir sem staðurinn hefur, og þar á meðal allt frá austurlenskri handsnyrtingu til nudds gegn frumu, fara í gegnum viðkvæma andlitsmeðferð með vörum frá hinu virta vörumerki Guinot og framúrstefnulegar líkamsaðferðir með tækjum sem þeir láta þig missa sentímetra af mitti í einni lotu. Þeir bjóða mér líka heildræn heilun og sálarlestur , en ég ákveð það Ég vil ekki vita svona mikið um sjálfan mig og biðja um a ayurvedic nudd með kókosolíu. Þegar ég fer, líður mér eins afslappaður og það hlýtur að líða eins og barn í fylgjunni: Ég get bara hugsað um að ég vilji fara aftur inn og gera allt aftur.
Að jógaskálanum
Þar sem eitthvað svona er ekki hægt gef ég mig sund í sundlauginni , og ég bið þá að koma með mér í hengirúmið ( þeir eru að spilla mér ég veit ) smoothie af banana, kókosmjólk, tahini, rjóma og kanil, valinn með erfiðleikum úr mörgum frábær bragðgóður valkostur . Á öllu baðherberginu, sem er eins og innbyggður í miðju fjallinu , við erum fjórar manneskjur; Ég skil nú þegar hvað borðfélagar mínir voru að vísa til um þá kyrrð sem stærð staðarins hlúir að.
Þar held ég áfram afslappandi, Að lifa á hægt líf sem við eigum öll skilið, og bíðum með ánægju -hver myndi segja- jógatímanum klukkan 17:30. , þar sem ég mun heillast af lífskraft og gleði af einum japanska kennari . En ég veit það ekki enn; nú aðeins Ég lá í sólinni Í rólegheitum, að láta tímann líða -í eitt skipti- án þess að hafa áhyggjur af neinu . Er það ekki mesti árangur sem hægt er að búast við frá slíkum stað?
Svona tekur Shanti Som þig velkominn