Rio de Janeiro fyrir íþróttamenn: Leiðbeiningar fyrir upprennandi Ólympíufara

Anonim

Svitamyndun mun hafa verðlaun sín sem skoðanir Morro dos Dois Irmãos

Svitamyndun mun hafa sín laun: eins og skoðanir Morro dos Dois Irmãos

FRÆÐILEGAR ÍÞRÓTTIR

Ströndin er náttúrulegt vistkerfi íbúa Ríó, stofan þeirra, aðaltorgið þeirra. Þess vegna er ekki óalgengt að það sé líka uppáhaldsstaðurinn til að stunda íþróttir. Að fara í sund í sjónum, spila blak í sandinum, fara í rúnt á brimbretti eða hlaupa meðfram göngusvæðinu eru augljósustu kostirnir. En það er meira. The fótbolti Það er forvitnileg blanda af fótbolta og strandblaki sem Tatá, leikmaður Botafogo, fann upp á sjöunda áratugnum til að forðast bann við að spila fótbolta á ströndinni. Leó Tubarao , alveg karakter, kennir námskeið á Copacabana ströndinni.

Frescobol er önnur staðbundin íþrótt , þó að restin af mannkyninu haldi að þetta séu dæmigerðir strandspaðkar ævinnar. cariocas halda því fram að þessi leikur hafi fæðst á ströndinni eftir seinni heimsstyrjöldina . Nú er hann friðaður, samtökin fjölga sér um allt land og íþróttir eru menningararfur borgarinnar. Þú getur tekið nokkur námskeið (tæknin er flóknari en hún virðist) á posto 5. Óformlegri valkosturinn er altinha , sem samanstendur af vinahópum sem banka á boltann til að koma í veg fyrir að hann detti til jarðar. Strendur Ipanema og Leblon (u.þ.b. 10 metra hæð yfir sjávarmáli) safna aðdáendum saman þegar sólin sest. Komdu bara og taktu undir stýri.

Fótbolti á Ipanema ströndinni

Fótbolti á Ipanema ströndinni

KLASSÍKURNIR

Konungsíþróttin er Brasilíumönnum í blóð borin og jafnvel sú ógeðslegasta af favelas er með fótboltavöllinn sinn. Í Flamengo lending , stærsti garðurinn í Rio, það eru nokkrir vellir þar sem þú getur leikið þér við heimamenn nánast alla 24 tíma á dag Einnig körfubolti. Annar valkostur er Lagoa Rodrigo de Freitas , fallegt stöðuvatn á bak við hverfið Ipanema með sjö kílómetra ummál. Á jaðri þess, Auk hjólabrauta og lautarferðavalla með útsýni yfir Krist frelsara eru tugir íþróttamannvirkja. , þar á meðal tennis- og hafnaboltavellir.

Lagoa Rodrigo de Freitas

Lagoa Rodrigo de Freitas

Líkamsræktarfíklar eru líka heppnir: Græn svæði í Rio eru full af mannvirkjum til að stunda íþróttir og sum horn, s.s. Djöflaströndin , í Arpoador, þeir hafa jafnvel frumleg líkamsræktarstöð í Flintstones-stíl : málningarfötur fylltar með sementi og sumar járnstangir virka sem lóð. Það er kannski ekki mjög flókið, en það er ómetanlegt að vinna biceps eftir ölduhljóðinu.

Farðu í hjólatúr um Lagoa Rodrigo de Freitas

Farðu í hjólatúr um Lagoa Rodrigo de Freitas

ÞEKKTU ÁN VIÐ LAND, SJÓ OG LOFT

Það er bannað að yfirgefa Ríó án þess að dást að borginni að ofan . Flestir ferðamenn geta ekki staðist sjarma (og þægindi) útsýnisstaða Krists lausnarans og sykurlaukafjallsins, en þeir sem kjósa gera án lesta og kláfur verða verðlaunaðir . Ríó hýsir hátíð hæða þar sem hægt er að hugleiða borgina, ókeypis, án mannfjölda og í snertingu við náttúruna . Vinsælasta trilha (slóðin) er sú Morro dos Dois Irmaos , með töfrandi útsýni yfir Ipanema ströndina. Til að komast þangað þarftu að klifra upp á topp Vidigal favela og spyrja um leið. Aðrir valkostir eru Morro de Urca (mjög aðgengileg) eða Steinn frá Gavea , þó þetta sé það flóknasta vegna þess að það hefur kafla þar sem þú þarft að klifra næstum lóðréttan vegg.

Rio státar af nokkrum af stærstu granítveggjum í heimi, þannig að fjallgöngumenn eru í góðri skemmtun. Ef þú ert að leita að griðastað friðar en sterkar tilfinningar, þá er best að ganga til cachoeiras do Horto, sumir fossar á bak við Grasagarðinn fullkomnir til að endurhlaða orku . Margar af þessum skoðunarferðum eru aðeins nokkrar mínútur frá ströndum og ferðamannastöðum á suðursvæðinu. Til að fá enn meiri frumskógarupplifun, skoðaðu Floresta da Tijuca, stærsta borgarskóg í heimi. Túkanar, kápur, apar og kólibrífuglar eru gestgjafar þessa náttúruundurs, sem hefur staði með nöfn sem eru jafn áhrifamikill og Cascade of Souls eða the Parrot Peak.

Morro dos Dois Irmaos

Klifraðu til Morro dos Dois Irmãos

Öfugt við hreinleika frumskógarins, Guanabara-flói, með menguðu vatni sínu, virðist við fyrstu sýn ekki vera besti staðurinn til að stunda íþróttir. En með náttúrulegu umhverfi Brauð af sykri og hafsmynni veitir hreint vatn þegar fjöru hækkar inngangurinn að flóanum er ómótstæðilegt boð um að róa . Á Urca ströndinni og Vermelha ströndinni er hægt að leigja kajaka, kanóa og kanóa í marga klukkutíma til að fara í ferð. Í Lagoa er líka hægt að róa, þó að á Ólympíuleikunum gætu verið takmarkanir vegna þess að róðrarviðburðir munu fara fram hér.

Guanabara-flói

Kajaksigling um Guanabara-flóa

Að gera brim best er að færa sig aðeins frá suðursvæðinu. Barra de Tijuca ströndin, sem hýsti World Surf League, hefur góðar öldur, eins og Macumba og Prainha, lítil jómfrú vík í útjaðri borgarinnar.

Eftir að hafa nálgast Ríó á landi og á sjó er kannski besta leiðin til að kveðja að fara yfir himinn hinnar dásamlegu borgar . La Pedra Bonita, í São Conrado hverfinu, er með skábraut sem hægt er að hengja sig eða stökkva í fallhlíf. Með bláan hafsins fyrir framan og skærgrænan fjallanna að baki er nóg að halda niðri í sér andanum, hlaupa, opnaðu augun og slepptu þér.

Fylgstu með @joanroyogual

Róa brimbrettabrun í Copacabana

Róa brimbrettabrun í Copacabana

Lestu meira