Þú sór eilífa ást, og samt...
Og við erum ekki að segja þetta, heldur sérfræðing: við höfum rætt við ** José Bustamante ,** varaformann Félags sérfræðinga í kynfræði, fastan meðlim í Spænska akademían í kynfræði og kynlífslækningum, sálfræðingur með sérhæfingu í parameðferð og höfundur bókarinnar _ Hvað finnst karlmönnum? _ Hann gefur okkur lyklana til að setja saman þraut kærleikans í fjarlægð án þess að nokkur slasist.
Til að byrja með, lykilspurning: þegar einn af meðlimum hjónanna þarf að fara að búa langt í burtu, Er það góð hugmynd að halda áfram með sambandið? "Í raun er það ekki eins einfalt og að taka skynsamlega ákvörðun; ástin hefur þessa hluti. Kannski segir höfuðið okkur að það geti ekki verið og að við munum þjást á endanum , en það er erfitt, ef við elskum, að við látum ekki undan þeirri freistingu að reyna að brúa fjarlægðina. Það er rétt að í fyrsta lagi langtímasamband felur ekki í sér áskorun fyrir parið, en það eru aðstæður erfiðari en aðrar“.
Að kveðja er alltaf erfitt
Við tökum andann eftir að hann segir okkur að „það felur ekki í sér áskorun fyrir parið“ (fyrir okkur það sýnist okkur heimsendir , en við hljótum að vera vonlaus grátbörn), og við leyfum honum að halda áfram: „Það er ekki það sama og að fara að eilífu að takmarka þann tíma sem verður eytt í burtu; er ekki það sama sést með nokkurri tíðni eða að geta það ekki oftar en nokkrum sinnum á ári,“ útskýrir hann.
„Það er satt mörg pör munu ekki sigrast á þeirri fjarlægð; þó er þess virði að taka tillit til ákveðinna ráðlegginga", varar sérfræðingurinn við og undirstrikar umfram allt (hann setur það hástöfum!) " FORÐAST MISKILNING ". "Því meiri skýrleiki, því betra, þegar stundir fyrir viðræður eru skipulagðar, tíminn sem við gefum okkur til að spjalla við hjónin og fundir sem verða, minni líkur á rifrildi , misskilning og þjáningu,“ segir hann í smáatriðum.
Hins vegar, ef allir gerðu það rétt, kvikmyndir og seríur um langa ást yrðu skilin eftir án handrits , en hver vill stöðugt lifa í samræmi við Hollywood söguþráðinn? Betri halda fótunum á jörðinni : „Það er nauðsynlegt að við skulum panta pláss til að spjalla með félaga. Það kann að virðast kalt og ósjálfrátt, en í raun er það það sama og þegar við hittumst til að hittast. Þannig höfum við bæði efni á hafa ekki tregðu til að horfa á farsímann allan tímann , skrifa til hjónanna eða ganga úr skugga um að við séum til taks ef þau hafa samband,“ útskýrir Bustamante.
Mikilvægt: forðastu misskilning
Það er að segja Það er ekki þess virði að eyða deginum í að hugsa um að því sem hinn er að gera, hvort hann verði í lagi, ef hann mun hugsa um okkur ... " Sorg mun birtast: Það er eðlilegt að við söknum hins og að ef við fáum val þá kjósum við að vera við hlið þeirra. Engu að síður, að vera í burtu þýðir ekki að eyða tíma í andlega tengingu við þjáningu að hafa hann ekki í kringum sig“, heldur höfundur því fram.
Hér komum við inn á flókið atriði: þeir hafa selt okkur það það sem er flott er að vera Rómeó og Júlía, en við vitum öll hvernig það endaði... „Til að lina sorgina yfir fjarveru hans það er nauðsynlegt að við lifum lífi okkar , að við höfum okkar áhugamál, leggjum áherslu á verkefnin og umfram allt að við leyfum okkur að hafa það gott þó hann sé ekki með okkur. Svo lengi sem við erum ekki að svindla á maka okkar , það er ekkert athugavert við að reyna að vera í lagi og jafnvel hafa augnablik af hamingju án maka okkar . Því miður hefur mikið af menningu rómantískrar ástar fengið okkur til að halda að það að vera hamingjusöm, hlæja eða finnast fullnægjandi án maka þíns sé eitthvað eins og **einkenni þess að þú elskar hann ekki í raun.** Alls ekki: Ég get elskað minn maka og varðveita um leið hæfileikann til að hafa það gott þótt hann sé ekki mér við hlið,“ svarar sálfræðingurinn.
Þegar þetta hefur verið ljóst (þótt það sé ekki auðvelt fyrir marga að koma þessu inn í hausinn á sér) skulum við fara að öllu saman: Hvað eru hráefnin sem gerir þér kleift að viðhalda langtímasambandi í góðu ástandi? "Treysta. Að sannarlega elska, það er að segja að vera hamingjusamur þegar þú sérð hinn hamingjusaman og ekki reyna að láta hann finna fyrir sektarkennd því mér líður vel í fjarveru þinni. Hugsaðu um stundirnar fyrir hjónin . Ekki setja þig í aðstæður "hætta" ef tryggð er ein af stoðum sambands okkar. Forðist misskilning“, endurtekur hann réttilega.
Hættu að rifja upp "góðu tímana"... og byggðu nýjar!
Reyndar þó óheilnirnar eru, að sögn Bustamante, einn af kveikjunum sem binda enda á þessa tegund sambands heldur kynfræðingurinn áfram að kafa ofan í sá sem þú heldur að sé skaðlegastur : „Það væri nauðsynlegt að kanna sektarkennd hver reynir að senda parið. Það er fólk sem úr fjarlægð, eða einfaldlega þegar það er ekki saman, sendir maka sínum að það hafi rangt fyrir sér vegna þess að þeim finnst hið gagnstæða væri túlkað sem svik til sambandsins."
Þannig er uppskriftin að ást okkar til að lifa af tíma og rúm alveg skýr, en augljóslega er hún ekki óskeikul: " Ekki er hægt að vita hvort sambandið endist , fer eftir þáttum eins og styrkleika hans, fjarlægð og persónuleika hvers meðlims", útskýrir höfundur. Hins vegar væri gott að styrkja það. koma saman eins oft og við getum „Það er engin nákvæm regla, en það er satt samband þarf húð, horfa á hinn, knúsa hann, kyssa hann, finna fyrir honum kynferðislega, deila nánd og fæða meðvirknina . Þannig að það væri góð hugmynd að reyna að hittast eins oft og hægt er,“ segir Bustamante að lokum.