Félagi já, félagi nei, erfið vandamál
...Eða kannski er það hinn aðilinn sem er að íhuga það. Kannski viltu frekar ferðast með vinum þínum, með fjölskyldu þinni, eða jafnvel einn. Ástæðurnar? Látið engan lyfta höndum til höfuðs: Þeir þurfa ekki að vera tortryggnir. Þeir geta verið allt frá því að deila smekk (kannski viltu fara á hátíð sem þú og vinir þínir elska) að eyða tíma einum, Eða kannski farðu til borgar sem þú hefur aldrei haft áhuga á.
„Að vera í sambandi þýðir ekki að þú og maki þinn hafið einhvern veginn sameinað líkama þína í einn og þú getur ekki gert neitt sem tengist hinum aðilanum ekki beint. Frekar algjör andstæða: það er ekkert meira aðlaðandi en sá sem er óhræddur við að fylgja ástríðu sinni! „Sem talar svona er Marta, farandbloggarinn á bakvið ** A Girl Who Travels ,** sterkur vörður þess taka sér frí.
„Þú verður að finna félaga sem annað hvort deila eða að minnsta kosti virða ástríðu þína fyrir ferðalögum (eða fyrir hvað sem er, fyrir það mál) og það er nógu þroskaður nóg til að skilja að til að samband geti blómstrað þarftu að gefa hinum aðilanum nóg pláss að gera hlutina sína af og til," útskýrir hann. Hann bætir einnig við öflugustu kostirnir Hvað þýðir það, að þínu mati, að fljúga hinum megin á hnettinum án þíns betri helmings:
Ferðast ein til að taka þátt í andlegu athvarfi til dæmis
1. Það kennir þér að hamingja þín er á þína ábyrgð og enginn annar : „Það tók mig langan tíma að átta mig á því sönn hamingja getur aðeins komið innan frá , og að það að ætlast til þess að aðrir gefi það ekki bara gerir þig ekki hamingjusamari, það getur það setja samband þitt í hættu ".
tveir. Hjálpar þér að þróa: „Að ferðast einn gefur þér bestu kennslustundir í persónulegum þroska . síðan ég kom aftur til þín víðsýnni, þolinmóðari og ljúfari þar til að læra hvernig á að vera sjálfstæðari, hver sólóferð er skref í átt að því að verða betri útgáfa af sjálfum þér Þetta þýðir líka að hvert ævintýri býður þér tækifæri til að koma með eitthvað nýtt í sambandið þitt ".
3. Það sýnir þér að þú þarft ekki að vera í sambandi til að vera heil: "Það er mikill munur á því að vilja og þurfa einhvern. Allt þetta sem þú heldur að þú þurfir frá maka þínum, eins og samþykki, ást eða öryggi eru ekki þær verða í raun aldrei þínar þangað til þú lærir að útvega þau sjálf.
Fjórir. Það fær þig til að tengjast sjálfum þér aftur: „Hversu oft hefur þú tækifæri til þess einbeittu þér aðeins að sjálfum þér og gerðu nákvæmlega það sem þú vilt hvenær viltu? (...) Í grundvallaratriðum, að ferðast einn tekur „mig tíma“ þinn á annað stig.“
5. Fjarvera eldsneyti sem vantar: „Samkvæmt Journal of Sex and Marital Therapy, því meiri tíma sem þú eyðir í sundur, því meiri tíma sem þú eyðir í sundur meiri nánd, samskipti og ánægju er spáð í sambandinu.
Sambandssérfræðingurinn April Masini er sammála Mörtu og útskýrir: " Viku á milli mun ekki eyðileggja sambandið þitt. , en ef það er heilbrigt, mun hann gera það sterkari . Að auki verður þú að koma á fót a góð fyrirmynd fyrir börnin þín Jæja, þú getur átt rómantískt samband með innbyggt sjálfstæði.“
Sömuleiðis telur Masini að jafnvel megi líta á þennan tíma í sundur sem stuðningur við hvert annað : „Ef eitthvert ykkar vann til dæmis málsókn, þá þarftu viku til að sofa og lesa njósnaskáldsögur og þú ert yfirfullur af vinnu, sendu það eða sendu það í frí með mynd af þér að setja við hliðina á rúminu á meðan maður sér um allt heima,“ stingur hann upp á.
Að ferðast á eigin spýtur mun gera þér kleift að læra mikið
Að ferðast í sitthvoru lagi ER EKKI ALLTAF GÓÐ HUGMYND
Engu að síður, Það eru ekki allir sem halda að það ætti að vera normið að ferðast einir með maka. Þannig telur ** José Antonio García Higuera ,** doktor í sálfræði, það það eru fá tilefni þegar það er réttlætanlegt að fara einn út : „Við búum í samfélagi þar sem það er erfitt að sameina einkalíf og vinnu, sem er að verða meira og meira krefjandi. Í þessu samhengi, Frídagar eru tilvalið tilefni til að deila allan daginn og dýpka samband þeirra hjóna. Aðeins ef það er vandamál eða þú hefur mjög ákaft samband Til dæmis að vinna saman getur lagt eitthvað af mörkum til sambandsins að frí séu tekin sérstaklega“, útskýrir hann.
Og hann heldur áfram: „Ég er ekki að tala um mörg tækifæri þar sem ósamræmi í fríi hjóna með tímanum af vinnuástæðum eða af öðrum ástæðum. Svo að taka frí þegar allir geta, það er að segja hver fyrir sig leið til að senda öðrum að þér er annt um velferð þeirra, miðað við kosti þess að hafa viðveru sína á hverjum tíma,“ segir sérfræðingurinn.
Hins vegar, almennt séð, telur fagmaðurinn að " fyrir langflest pör,“ að taka sér frí hefur engan ávinning , skilur eftir glugga til að læra sérstökum tilvikum þar sem það gæti verið áhugavert: „Til dæmis getur kosturinn verið í gera eitthvað sem hinum eða öðrum líkar ekki , að það sé mikilvægt fyrir þá sem vilja taka þau sérstaklega og að tilefnið sé einstakt til þess,“ segir hann ennfremur.
Það sem sérfræðingarnir virðast vera sammála um er það ganga frá hvort öðru þegar ekki gengur vel Það er ekki góð hugmynd. Aprim Masini útskýrir: „Ef þú ferð einn í frí vegna þess að þú þarft smá tíma í burtu frá maka þínum, þá Þú átt við stærri vandamál að etja sem þú þarft að takast á við. Þá, ferðin mun ekki leiða til endurnærðs sambands . „Að taka hlé“ í vandræðasambandi virkar ekki; þá máttu búast við að þið hegðuð ykkur bæði eins og þú værir einhleypur ".
Í sumum tilfellum er betra að skilja ekki á hátíðum
HVERNIG SEGJA ÉG HONUM AÐ ÉG VILJI FERÐAST ÁN HANS EÐA?
Marta, úr A Girl Who Travels, deilir þessari hugmynd: „Á endanum, jafnvel þegar hún ferðast ein, vandamálin verða enn til staðar þegar þú kemur aftur , þannig að það væri betra að reyna að laga þær frá upphafi", ráðleggur hann. García Higuera er einnig þeirrar skoðunar: "Þú verður að taka tillit til þess, ef ástæðurnar fyrir því að fara einar í frí tengjast m.a. viltu fjarlægja þig frá maka þínum , það er erfitt fyrir hinn að verða ekki reiður -nema þeir séu það þreytt á að vera svona mikið saman og það er gott fyrir þá að fjarlægja sig-", segir hann okkur. Þrátt fyrir allt, jafnvel þótt þú sért að upplifa þetta síðasta tilfelli -eða kannski einmitt þess vegna-, Það getur verið mjög flókið að segja maka okkar að við viljum ferðast án hans.
Það besta, samkvæmt sérfræðingnum, er tilgreina ástæður okkar eins skýrt og hægt er. Bloggarinn leggur fyrir sitt leyti til að gera það í gegn ræðu "rólegur, heiðarlegur og fullur af ást" : „Ég myndi útskýra þá staðreynd að ferðast einn það er ekki spegilmynd af því hvernig mér finnst um maka minn, en hversu mikið ég vil elta ástríðu mína. það sem ég vil upplifa hvernig ferð þú einn, sem er bara eitthvað sem mig langar að gera,“ segir hann.
En hvað ef ekki einu sinni vandlega valin orð koma í veg fyrir að hinn aðilinn verði reiður? "Veltur á stig reiði og hversu mikilvægt það er að taka frí án maka okkar," útskýrir García Hiiguera. " Ef þú ætlar að setja sambandið í hættu þarftu að hugsa upp á nýtt ákvörðun um að gera það,“ telur sálfræðingurinn.
Kannski hefurðu tækifæri til að ferðast til Ítalíu og það getur aðeins verið með vinum þínum
EN HVAÐ MEÐ ÞEGAR VIÐ ERUM FARIN?
En áður en farið er í umræður af þessu tagi ber að hafa það í huga hverjar verða tilfinningar okkar þegar við erum í marga kílómetra fjarlægð frá ástvini. Fyrir ferðalanginn Madeleine Somerville, eina staðreyndin um að fara um borð reynir nú þegar á sambandið. „Til að byrja, það brýtur hjarta þitt að yfirgefa einhvern . Kveðja á flugvellinum með þungu hjarta, knús og kossar, sem þeir verða þeir síðustu í langan tíma -og tárin því þú veist það-. Svona valin fjarvera skilur þig eftir tóman “, mundu.
" Að vera í sambandi er ekki það erfiðasta ", útskýrir hann og vísar til tækni. "Það hefur heldur ekkert með það að gera vertu sannur " telur hann. "Það mun þýða mikið að segja nei, og það hefur möguleika á að valda undarlegar aðstæður , vegna þess að það mun fela í sér að hlusta á annan hreim sem reynir að sannfæra þig um það að vera trúr er að missa af sannri upplifun ferðarinnar. Það þýðir að vera fyrirsjáanlegur frekar en dramatískur, en ef þú vilt gera það, þú munt gera það “, tekur saman.
Raunverulega vandamálið fyrir hana er einmitt, búa til pláss fyrir hinn í ferðinni . „Þú munt alltaf hafa þá nöldrandi tilfinningu að þar sem þú ert að ferðast ættir þú að gera það og ekki hangandi í sveittum síma límdur við eyrað, eða skrifa tölvupóst sem hljómar eins og nákvæmlega blanda af hverju þú skemmtir þér vel og saknar þess á sama tíma hræðilega,“ segir hann.
„Engu að síður, það er ekki hægt að gráta alla ferðina á skítuga hostelpúðann eða límdur við símann. Þú verður að finna jafnvægið milli taps og tilfinninga . Og það, vinir, er erfiði hlutinn: að hafa það gott ein á meðan þér tekst það halda heimiliseldinum lifandi telur Somerville.
Engu að síður, rithöfundurinn er ákafur talsmaður þess að ferðast sérstaklega, og telur að það sé þess virði þrátt fyrir litlar fórnir hvað þarf að gera til að það virki fyrir bæði (ss aðlaga sig að símtímum landanna tveggja, jafnvel þótt þú skiptir skoðunarferð í tvennt, eða "gætið þess að daður fari ekki lengra en að daðra") . " Það er sama blanda af skuldbindingu og samúð sem gerir sambandið að virka þegar þið eruð saman. ", skurður.
Það getur verið frábært að skipta með maka þínum fyrir fjölskylduna af og til.