Mondariz Spa, Pontevedra
Þeir eru alls staðar, á skemmtiferðaskipum, á hótelum, á flugvöllum, í hvaða horni sem er í borginni þinni. Ég ætla ekki að láta verða af mér lengur þegar bakarinn minn setur heilsulind í bakherberginu. Það undarlega væri að það setti gott brauð (en það er önnur saga), en heilsulind? Hið eðlilega. Og það er fyrsta verkefnið þegar læra að haga sér í heilsulind: aðgreina það frá heilsulind.
1.-Agreina það frá heilsulind. Það sem er kallað heilsulind er miðstöð með sundlaugum sínum, þotum og sérkennilegum meðferðum með kranavatni. Til að vega upp á móti vatninu kemur nuddið annað hvort að austan, eins og Vitringarnir þrír, eða eru byggðar á staðbundnum vörum. Að þú sért í La Rioja: vínmeðferð. Að þú sért í Albacete: navajotherapy. En umfram allt laðast heilsulind að Zen eins og geit laðast að fjallinu og Spánverji að morgunverðarhlaðborði. Hugmyndin í heilsulind er að þú slakar á og tekið er tillit til tónlistarinnar, litanna, einkennisbúninganna og hvernig þú talar til þín. Í grundvallaratriðum, allt er reynt að vera syfjað.
Heilsulind, hins vegar, það sem það hefur eru steinefna-lyfjavatn og það sem hann vill er að lækna þig . Og síðan hvenær er það afslappandi? Því hefðbundnari sem liðurinn er, því minna mikilvægur er slökun. Ef þú sleppir þér án þess að hafa mikla hugmynd um, getur þú fundið þig á óvart (í öllu andlitinu) á einni af þeim lífstíðar skosk sturta er ekkert annað en uppþot í stíl , af þeim sem voru notaðir umfram allt með ofsafengnum brjálæðingum. Ljósin hér geta verið áhersla á beinar spurningar fyrir augun og nuddfólkið er leyft að láta lykta eins og hvítlauk. Það kom fyrir mig og það var einmitt á því augnabliki sem ég áttaði mig á því að þetta vatn hlýtur virkilega að lækna.
2.-Gangið inn með reisn . Hótel hefur í raun ekki vaxið ofan á heilsulindirnar, ef ekki í nágrenninu. Oft þarf maður að fara yfir allt hótelið í baðsloppnum til að komast í sundlaugina. Ég hef meira að segja þurft að fara yfir götu og ganga yfir tún. Þetta eru allt góð merki: því lengra sem það er, því fleiri steinefni kemur vatnið með . Hvað varðar hvernig á að láta baðslopp og reisn lifa saman, hér er gert ráð fyrir að þú leggir þeim síðarnefnda aðeins, eins og þeir útskýrðu í kvikmyndinni 'Battle Creek Spa'. Líður eins og barn, þú ert í þeirra höndum.
3.-Ekki borða hluti. Það gæti verið ávöxtur eða vín í baðkarinu þínu. Eða súkkulaði um allan líkamann og á öllu sem þú snertir. Það er ekki borðað. The makróbíótískur matur á veitingastað kannski myndirðu ekki borða það undir venjulegum kringumstæðum heldur, en ef það er verið að setja það á disk fyrir þig og þú hefur borgað fyrir það, þá já.
4.-Settu þörmum. Þú deilir sundlaug og fleira með fullt af ókunnugum. Þrátt fyrir freistinguna, ekki setja kjark . Finnsk gufubað, tyrkneskt böð og sviða- eða frostlaugar gefa þér fullt af tækifærum til að láta blóðþrýstinginn lækka eða verða mæði. Ekki þvinga.
5.-Sjáðu. Það er fínt að setja þetta hamingjusama andlit með týnda útlitinu. Ef þú gerir það með augun á maka einhvers annars færðu pervertískt andlit.
6.-Biddu um nuddara af því kyni sem þér líkar við. Ekkert gerist og það getur sparað þér þann slæma tíma að þér líkar of mikið við það sem einhver af kynlífinu sem þér líkar ekki gerir við þig. Tilgreindu óskir þínar áður en þú ferð inn, það er gert og það er í lagi . Sérstaklega ef þú hefur gert ranga stofnun.
7.-Þekkja vel hvað hver hlutur er. Í lúxushótels heilsulind er allt svo nútímalegt og hönnuð að þú þarft að ganga með hundrað augu . Tveir blaðamenn sem ég þekki hófu heilsulindarhringinn með stórkostlega skreyttu fótbaðinu við innganginn. Annar þeirra útskýrði fyrir hinum að smásteinarnir og kalt vatnið styðji blóðrásina, jafnvel þótt þeir meiði. Þangað til öryggisvörðurinn birtist og hrópaði ógurlega: "Vinsamlegast, dömur, farðu út úr gosbrunninum, þú færð raflost!"
8.-Viðnám í gufubaðinu. Það er betra að fara út úr gufubaðinu mínútu áður en yfirlið er en mínútu eftir. Þeir eru tveimur mínútum færri en karlmennsku sem enginn ætlar að taka með í reikninginn.
9.-Matur. Í klassískum heilsulindum höfðu þeir tilhneigingu til að gefa þér fræ, eins og páfagauka. En nú eru þeir búnir að eiga allt, þó þeirra mál sé að nýta sér það til að borða hollt og festast ekki í rifbeininu. Ef þú getur ekki verið án þess í fríinu þínu, vera næði og fela það : biðja að minnsta kosti að þeir setji það í salat. Ribeye salat, það getur ekki verið slæmt.
10.-Tala lágt. Sviksamur hlátur nokkurra sentímetra frá eyranu á augnabliki sem er mestur slaka getur látið hjarta hvers og eins sleppa úr munninum og fara út úr heilsulindinni kvíðari en þegar þeir fóru inn. Þú verður að reyna að vera hvorki sá sem hlærð né hinn.
11.-Nekt. Það sést sjaldan í spænskum heilsulindum, nema í Majorkönskum, sem eru alltaf fullar af Þjóðverjum. Heilsulind veitir tvöfalt meiri ánægju ef þú ferðast í marmara . Ef þú sérð einhvern nakinn skaltu nýta þér það og taka það allt af.
12.-Börn. Ef þú ert einn af þessum foreldrum með sértæka heyrnarleysi sem gerir þeim kleift að vera þeir einu á barnum sem vita ekki að barnið þeirra hefur breyst í hinn ótrúlega Hulk og er að mölva húsgögnin: til hamingju. Í heilsulind eru krókar og kimar þar sem þú sérð ekki afkvæmi þín eða fórnarlömb þeirra og sólstólar þar sem þú getur á trúverðugan hátt þykjast sofa.
Þar að auki, ef einhver kemur til að kvarta yfir því að krakkarnir hafi verið að skrökva í allan morgun og kastað sér eins og sprengju, geturðu haldið því fram að það sé miklu hollara fyrir þau að skvetta í þig, ýta þér og að lokum, verða aukaskemmdir með steinefnavatni en nokkru öðru . Eða þú gætir líka spurt sjálfan þig hvort börnin væru betri í boltalaug en í hitalaug.