Corsa: viaggiare, correre, lavorare
Viaggia, corri, lavora. Nelle città più cosmopolite, habitat naturale dei dirigenti di mezzo mondo, la pratica sta seminando il caos. La semplice corsa si sposa perfettamente con la modalità di Visita rapida, la cui origine troviamo già in altri gruppi come Imserso o il turista giapponese.
Oggi il viaggio espresso (con foto) è diventato un format di viaggio molto redditizio. Ed è quello in un mondo in cui il vero lusso è il TEMPO LIBERO associato a qualsiasi altro concetto, l'avere dieci minuti per correre lungo un percorso che permette anche di realizzare una composizione visiva (e qualche foto!) di una città in cui non metterai piede, è la migliore!
Corsa di San Silvestre
Ma c'è di più (e di meglio) ed è il fatto che è stato dimostrato dal Cooper Institute di Dallas che correre dieci minuti al giorno allunga la vita e migliora la forma fisica. Nella nostra amata Spagna, dove tutto è diverso, el_running_ è stato portato avanti altre pratiche sportive come il golf (un classico per fare affari) .
Qui abbiamo abbracciato la corsa come una cannuccia. Ecco quanto siamo intensi noi spagnoli. Gli specialisti affermano che è successo, ovviamente, a causa della "crisi" e che sta generando un volume di affari da far rizzare i capelli. Ma la corsa è più di uno sport. È una filosofia di vita che è penetrata in un momento in cui era necessario : nella corsa tutti vincono. Perché, come disse il giornalista sportivo Chris Brasher quando completò la Maratona di New York nel novembre 1979 per scrivere un articolo per The Observer: "Per capire questa storia, devi credere che la razza umana può essere una famiglia allegra, che lavora insieme, ride unita e raggiunge l'impossibile".
Giardino del Turia, a Valencia
Le nostre città spagnole preferite per correre semplicemente sono:
VALENCIA
Quando arrivi in città, puoi vedere che, come in molti altri, ci sono un gran numero di ponti che attraversano le pendici del fiume. Ma attenzione, chi si affaccia scoprirà che al posto dell'acqua c'è un vasto parco dove un tempo scorreva il fiume: è il Giardino del Turia . Durante un percorso di 9 chilometri troverai fontane, giardini, aree sportive... e potrai correre seguendo un percorso appositamente studiato.
Troverai dozzine di persone che praticano la corsa, il che è piuttosto motivante. Piatto, senza traffico e con alberi, è un circuito che delizierà tutti gli appassionati. Lo svantaggio è il clima, poiché in estate può avere un alto grado di umidità, quindi è consigliabile uscire la sera alla luce dei lampioni del parco. Puro romanticismo.
DONOSTIA
È un classico visitare le sue meravigliose spiagge. Inizia con il Guscio e percorri il lungomare godendoti la vista del mare fino a raggiungere il Kursaal È delizioso. Si può alternare la corsa tra la spiaggia e il lungomare poiché quest'ultimo sarà sempre molto affollato. Si tratta di un percorso di 8 chilometri, andata e ritorno, che può essere completato con la salita al Monte Igueldo se si vuole allenare la forza. Culmineremo così la nostra gara con poco più di 11 chilometri e lo spettacolo: Donostia dalla montagna . Da tenere conto delle giornate ventose che possono essere terribili da correre ma con il vantaggio di potersi godere il mare mosso.
Spiaggia La Concha, a San Sebastián
BARCELLONA
Il visitatore appassionato di corsa andrà in spiaggia oa Montjuïc , luoghi più che consigliati per questa pratica sportiva. Tuttavia, gli appassionati di corsa o ciclismo di Barcellona conoscono molto bene la passeggiata sull'acqua. Un percorso che circonda la città attraverso il territorio di Collserola Vi offrirà viste privilegiate lungo 8 chilometri. Decine di atleti ti accompagneranno nel tour, cosa che a volte può essere una seccatura a causa del grande afflusso di persone, soprattutto nei fine settimana. Avremo comunque sempre la possibilità di deviare verso la zona di montagna e praticare un piccolo sentiero.
IL 'RUNNING', QUEL MODO DI VIAGGIARE
Se viaggi all'estero, puoi sempre consultare l'opinione di runner esperti, un sito web che ha un elenco di città che ha trottato un vero MAMIL: Keith Hauser. Dall'Australia alle Barbados, passando per la Germania, gli USA... un'infinità di destinazioni percorse da un maestro corridore.
Approfittando dell'attrazione commerciale della semplice corsa, tutti i tipi di entità sono saltati sul carro. Anche tour operator. Ce ne sono di specializzati che ti vendono il viaggio già con il numero di una maratona (se ti interessa una grande gara come quella di Tokyo); oppure il viaggio con la possibilità di progettare il proprio itinerario. Se sei uno di quelli che preferisce creare il proprio percorso. E se sei così addicted che le maratone sono il leitmotiv dei tuoi viaggi, ti consigliamo questa guida appena pubblicata Le 400 migliori gare del mondo, (Editorial GeoPlaneta) con il contributo dei migliori corridori del mondo e percorsi urbani di appena 10 km a ultramaratone che superano i 300 km (da quelle più classiche come la maratona di New York a quelle più estreme come quella di L'ultimo deserto in Antartide ) : ci sono un mese lungo un intero continente.
Berlino, una destinazione perfetta per correre
Ci piacciono particolarmente queste due città europee:
BERLINO
Berlino è famosa per i grandi parchi. Possiamo percorrerli a nostro piacimento senza preoccuparci troppo del traffico poiché non è particolarmente denso. Tuttavia, il tifoso in corsa potrà approfittare del soggiorno per visitare la città di Potsdam . Centinaia di giardini in stile prussiano e dozzine di palazzi compongono il parco di Potsdam. Molti lo percorrono in bicicletta ma di corsa ce la possiamo fare 20 chilometri alternando allenamenti con la continua salita e discesa di scale , facendo brevi soste mentre veniamo stupiti dagli edifici.
VENEZIA
Chiunque sia stato in città conosce il suo problema principale: è infestata dai turisti. Tuttavia, ha un grande vantaggio: Non ci sono macchine . Il secondo è permanente ma il primo non lo è, all'alba, intorno alle 5 o 6 del mattino. Per i mattinieri che amano fare colazione dopo un buon allenamento, sarà un grande piacere poterci andare attraversando i ponti e percorrendo i suoi vicoli . Goditi una Venezia solitaria, che accade per appena un'ora dai primi raggi di sole. Tieni presente che è facile perdersi, quindi è bene portare con sé il gps del corridore. Fai attenzione alle strade acciottolate che possono facilmente causare lesioni. Troveremo pochi passanti lungo il percorso e avremo goduto di una gara unica in una città meravigliosa.
Corsa di San Silvestre
SAN SILVESTRE IN VISTA!
E se vuoi concludere quest'anno nel migliore dei modi, iscriviti al San Silvestre Vallecana (fino al 30 novembre). Sei ancora in tempo. Solo per 20€ puoi correre per alcune ore prima di mangiare l'uva. Ottieni uno dei 40.000 numeri di gara (quest'anno solo _ online) _e divertiti una delle corse più tradizionali in Spagna che ha già compiuto mezzo secolo e che si vanta di essere il più cool del mondo insieme a New York e San Paolo, oltre che uno dei più geek. Il segnale di partenza è stato dato da Karina a Rocío Jurado.
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