Metti l'oro nella tua vita!
Quante volte hai sentito di aver perso la direzione della tua vita? Ricordi momenti particolarmente difficili o traumatici? Tutti ne abbiamo sperimentato uno crisi esistenziale : un amore non corrisposto, la morte di una persona cara, una rottura amichevole, una malattia, un licenziamento... Come sempre, i giapponesi hanno una risposta efficace per tutto.
La leggenda narra che il Shogun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) aveva una ciotola preferita o chawan per celebrare la cerimonia del tè . Un bel giorno la ciotola cadde e si ruppe, così la mandò in Cina per essere riparata, ma il risultato non fu di suo gradimento: avevano riparato la ciotola con brutti punti metallici che la sfigurarono completamente e ne fecero fuoriuscire del liquido attraverso crepe.
Tuttavia, non ha perso la speranza. lo fece riparare da artigiani giapponesi che hanno usato la lacca per unire i loro pezzi e infine sigilla "le sue cicatrici" con l'oro . L'oggetto non solo era di nuovo utile, ma era aumentato di valore. È nato kintsugi !
Kintsugi ti aiuterà a trasformarti.
sanare le nostre ferite , approfittane e approfittane per riemergere Fenice è la metafora che si estrae dal Kintsugi, e che tratta in modo approfondito lo scrittore francese Celine Santini nel suo nuovo libro 'Kintsugi. L'arte della resilienza' (Cupola, 2019).
"Stavo attraversando un momento difficile, il mio secondo divorzio. Quel giorno comprai una rivista che diceva: "Come uscire con successo da un divorzio". L'articolo evocava il kintsugi . Ho sentito un segnale interiore e ho indagato su questa pratica ed è stata una vera rivelazione", dice l'autore a Traveller.es.
Subito deciso di scrivere un libro su tutto ciò che avevo imparato dopo aver fatto questa pratica. La vita di Céline è un esempio di sopravvivenza: due matrimoni, due divorzi, affrontare da sola per crescere il suo bambino, lascia un lavoro per un sogno e crea la tua azienda di wedding planner...
Sapeva perfettamente cosa fosse il dolore, come superarlo ed emergere più forte, quindi quale modo migliore che catturarlo in un libro. " Questo libro è per chi ha sofferto , che si tratti di una lesione fisica (un incidente, una malattia...) o emotiva (divorzio, depressione, perdita di una persona cara, licenziamento...) . È per chiunque abbia delle cicatrici o qualcosa da sistemare", sottolinea.
Risorgerai dalle tue ceneri.
COME FARE IL TUO KINTSUGI
Quale è resilienza e cosa c'entra con questo Pratica ancestrale giapponese? La resilienza è la capacità di assorbire gli urti e rimbalzare per ricostruire . Kintsugi è la metafora perfetta della resilienza perché non solo l'oggetto viene riparato, ma diventa anche più bello, più forte e più prezioso", dice l'autore a Traveller.es.
Attraverso la resilienza, propone nel libro una serie di esercizi -non è necessario farli tutti-, che, adattati ad ogni persona, permettono purifica l'anima , ricostruiscilo e fai una buona retrospettiva degli interni.
Gli esercizi possono essere eseguiti nello stesso libro e in parallelo possono essere eseguiti con la ricostruzione di un oggetto di pregio.
"Quando qualcuno si sottopone a una prova nella sua vita non è mai piacevole, certo. Ma la maggior parte delle volte quando torniamo indietro, un po' più tardi (a volte anni), ci rendiamo conto che, paradossalmente, ci ha aperto delle porte o addirittura ci ha rafforzato", conclude.
Rompi, rifletti e ricostruisci.