Non essere teso: è un momento da godere
Siamo andati alle terme Mandarin Oriental di Barcellona con spirito scientifico, cercando di decostruire i momenti che possono suscitare tensione nell'essere umano. Li identifichiamo per fornire una soluzione (sì, stiamo guardando Masters of Sex e ora affrontiamo la vita in modo scientifico).
MOMENTO DI TENSIONE 1: Il lusso impone
- Consiglio liberatorio: Impostore. Il vero lusso è molto più rilassato di quanto sembri. I tappeti, il silenzio, il personale di servizio ben uniforme di un buon albergo non dovrebbero mai arrecare disagio. Al contrario, sono sempre concentrati sul cliente e tu, anche se vai solo per farti un massaggio, sei il loro cliente. Alcuni hotel pseudo-hipster sono molto più tesi . E, naturalmente, non faremo nomi.
MOMENTO DI TENSIONE 2: Accogliere e togliere le scarpe
- Consiglio liberatorio: Pensa che la spa ha bisogno di te tanto quanto ne hai bisogno. Arriva tranquillamente, con un po' di tempo per non spaventarti: niente di peggio che sdraiato su una barella con il cuore di un cavallo. Ti verrà chiesto di toglierti le scarpe e di indossare delle pantofole. Fa tutto parte dell'esperienza. I tuoi piedi toccano già terra in un altro modo. Assicurati solo di essere pulito e di indossare i calzini corretti. Questo consiglio è utile, in generale, per tutta la vita.
Il centro benessere dell'Hotel Mandarin Oriental.
MOMENTO DI TENSIONE 3: Indossare l'accappatoio
- Consiglio liberatorio: Rilassati e divertiti. In tutte le buone terme devi lasciare i tuoi vestiti in un armadietto con la stessa sicurezza dei conti bancari svizzeri. Dovresti anche indossare un accappatoio (strutturato come non ti sei mai sentito prima), biancheria intima usa e getta e pantofole. Vacci piano, goditi il favoloso spogliatoio in cui ti trovi . Dai un'occhiata nelle docce, prova il sapone per le mani. Non fare nessun autoritratto allo specchio: in accappatoio nemmeno Jennifer Lawrence sta bene.
MOMENTO DI TENSIONE 4: Sdraiati sul tavolo e obbedisci
- Consiglio liberatorio: Il tuo terapeuta è come quell'amato leader che devi seguire. Ascolta quello che, a bassa voce, ti racconta del trattamento che ti piacerà. Rispondi alle tue domande se ti fa male la schiena e in quale zona. Questa consulenza privata è importante e uno dei fattori di differenziazione delle terme autentiche. E cerca di rilassare le spalle, che sono tese.
MOMENTO DI TENSIONE 5: Gli parlo o no?
- Consiglio liberatorio: Ciò che vuoi. Questo è territorio di decompressione . Se vuoi chiedergli quali prodotti sta applicando, fallo, ma normalmente vuoi stare zitto. Ricorda che il suono di WhatsApp non suonerà nella prossima ora e mezza. Apri i tuoi sensi: gli oli e i prodotti che ti vengono applicati sono esclusivi di questo luogo, la musica e la temperatura sono state scelte con cura. Ancora una volta, ascolta il tuo collo e i suoi muscoli: sono il termometro della tua tensione e dovrebbero, a questo punto, diventare gelatina.
La spa del Mandarin Oriental
MOMENTO DI TENSIONE 6: Per favore, non finisca mai
- Consiglio liberatorio: Questo momento è delicato. Un buon massaggio o trattamento in un luogo come questo, ricco di buona tecnica e di una migliore atmosfera, ha la sua fine. E questo ci rende molto nervosi. Soffro del primo minuto: “perché questo piacere deve finire?”. Per rispondere a questo, dovremmo approfondire questioni filosofiche e non è il forum. Non c'è consolazione per questo momento: il tuo massaggio finirà e lo saprai da un morbido gooonnnng. La vita è dura. Anche dentro un mandarino.
MOMENTO DI TENSIONE 7: "Resta giù quanto ti serve". Ma questo, “quanto è lungo? Posso stare tutta la mia vita in questa meravigliosa stanza?
- Consiglio liberatorio: Diciamo che quando vedi che ritieni di essere stato in barella per troppo tempo, significa che sei stato in barella per troppo tempo. Alzati e segui il tuo amato leader.
MOMENTO DI TENSIONE 8 : “Ti accompagno nella zona relax, vuoi un tè, vuoi fare un tuffo nella nostra piscina super perfetta?”
- Consiglio liberatorio: Vai nella zona relax (dove vorrai anche stare e vivere) e accetta quel tè, o quell'acqua al limone che hanno appena preparato per te, che muori dalla voglia. E merenda a base di noci, caramelle o frutta fresca. E fai quel bagno. Divertiti, approfitta di ciò che quel posto ha in serbo per te. A questo punto il collo è già una spugna rosa.
MOMENTO DI TENSIONE 9: Non ci sono più momenti di tensione. Tutto è pace. La vita è bella.
*Questo decalogo molto scientifico può essere estrapolato a qualsiasi spa (davvero) di qualsiasi ottimo hotel (davvero).