Come tornare dopo un lungo viaggio?
La storia di Yolanda Munoz ci getta un mare di dubbi sul grandi viaggi e, soprattutto, il ritorno dopo un vortice di avventura , una conoscenza senza precedenti del mondo, della sua gente, delle sue culture e di noi stessi. Perché se c'è qualcosa che porta un lungo viaggio, è un grande conoscenza di sé : i nostri limiti, le capacità di miglioramento continuo...
Da Gasteiz Yolanda partì per viaggiare con nient'altro che la compagnia di la sua bici . Aveva già viaggiato sulle sue due ruote, certo, ma non l'aveva mai fatto da solo. Così, nel luglio 2015, ha preso i suoi bagagli e si è diretto a Cina con l'idea di viaggiare per due anni.
"Attraverso Europa e alle porte di Polonia , durante una lunga discesa, una vespa si è infilata nei miei occhiali da sole, ho perso il controllo della bicicletta e mi sono rotto tre ossa metacarpali della mano sinistra”, racconta a Traveller.es.
Yolanda Muñoz, la viaggiatrice in bicicletta.
Questo ti ha impedito di continuare il tuo viaggio? Certo che no, ha preso il transiberiana e ha seguito il suo percorso in bicicletta, attraversato parte della via della seta , il autostrada del pamir , il Mar Caspio e arrivato Iran.
“Da lì a Tacchino , dove non pedalavo perché la neve rendeva difficoltoso l'avanzamento; Mi sono trasferito in autobus a Grecia dove sono stato collaborare con i rifugiati . Stavo per ripartire via **Italia e Francia** per tornare a casa, ma da Gasteiz mi hanno detto che mio padre era molto malato e dovevo tornare in aereo tre mesi prima del previsto…”, aggiunge.
Un viaggio di un anno e otto mesi in cui ha convissuto con la frase “donna sola?”, in cui ha imparato che quando si viaggia a proprio agio con noi stessi non ci sono barriere sulla strada. E c'era chi voleva farla dubitare durante il suo viaggio, ad esempio in Iran dove ha subito le aggressioni di alcuni uomini.
“Avanzando attraverso i paesi da solo, con a piena libertà fisica e mentale , è il regalo più bello che mi sono fatto e che non dimenticherò mai”, aggiunge.
Sono tornato: e adesso?
anche se forse la cosa peggiore di tutto il viaggio è stato il ritorno , un turno che non per tutti i viaggiatori è lo stesso . Da un lato, molti lo fanno con gioia nel vedere quei cari che hanno atteso il loro ritorno con il fiato sospeso; altri, con entusiasmo per nuovi progetti nel tuo paese di origine; non mancano gli apatici e coloro che provano tristezza, depressione o coloro che provano solo gratitudine per questo Esperienza vitale.
E ORA QUELLO? IL DISORDINE DEL RITORNO ALLA ROUTINE
Nel caso di Yolanda, la sua rimonta è stata dura. “Ritrovandomi improvvisamente in una città come Vitoria-Gasteiz, che, seppur piccola, ha il suo ritmo, la fretta, l'immediatezza, la disciplina, il consumo giornaliero ... Durante un viaggio in bicicletta, il contatto con la natura è travolgente e non è facile perderlo nella quotidianità di una città”.
Il suo adattamento è stato graduale. . In effetti, pensa ancora di non essersi ancora ambientato. “Senza dimenticare che viaggiare e farlo in bicicletta è una passione che non posso smettere di alimentare. Sentendo che questo non sarà l'ultimo viaggio che farò, avere progetti per il prossimo, corto o lungo, mi rende più facile tornare”.
Peggio? perdita della libertà di se stessi, pensare che non incontrerai più alcune delle persone che hai incontrato durante il tuo viaggio e con le quali hai creato un legame duraturo.
TORNA ALLA ROUTINE
La sindrome del post vacanza esiste, ne abbiamo parlato in numerose occasioni, ed è molto simile a quella di chi torna a casa dopo anni di esperienza di viaggio.
"Diventa (o si crede che diventi) una routine e forse lavori che non ci motivano eccessivamente . Sarà quindi necessario un periodo di adeguamento agli orari, agli obblighi e alle responsabilità. Potrebbero esserci problemi di insonnia, concentrazione, umore più basso del solito…”, spiega Carles Ríos, psicologo, membro del Collegio degli Psicologi di Barcellona e allenatore personale.
Tuttavia, non tutto è male: “molte volte c'è a cambiamento interiore che fa quando torna dal nostro viaggio mappa mentale è più ampio, che accettiamo cose che prima era difficile per noi accettare e cose a cui davamo molta importanza, ora ci sembra che non abbiano così tanta importanza”, aggiunge.
Per lui, l'ideale è lasciare un periodo di tempo tra il suo ritorno e il suo ritorno al lavoro per riflettere su tutto ciò che ha vissuto e integrarlo. Per coloro che non sono ancora sbarcati dal loro grande viaggio, sì un consiglio ed è quello di dedica qualche minuto a scrivere su un diario di bordo , il miglior regalo del ritorno per ricordare il viaggio.
Quando lo leggeremo saremo in grado di "vedere i cambiamenti che hanno avuto luogo durante questo periodo e come possiamo applicare questi cambiamenti al nostro quotidiano per essere persone più consapevoli ”. Ma soprattutto, affrontando il ritorno in modo positivo, con gratitudine.
Consigli per tornare dopo un lungo viaggio.
UN ATTERRAGGIO MENO PROBLEMI
Ci sono tanti modi per atterrare dopo un lungo viaggio, quello che può durare anni o quello che ti sconvolge e ti commuove dentro. Itziar, psicologo, e Pablo, economista, parlano da anni di questo tipo di viaggio e dei suoi approdi. Prima come fondatori di Editorial Viajera, poi come organizzatori del Convegno Grandi Viaggi, che preparano ogni anno dal 2013 e in cui affrontano ogni tipo di situazione ed esperienza.
Questo è anche il punto in cui l'ultimo discorso del Libreria Altaïr a Barcellona in cui si rivolgevano, lo scorso aprile, a come è stato il ritorno dopo un lungo viaggio. insieme si incrociarono Africa sui mezzi pubblici per dodici mesi , hanno scritto _ Come preparare un grande viaggio _ e ora riflettono con Traveller.es, sul ritorno.
“Il ritorno è vero che non è facile. Ma è normale, visto che durante il viaggio vivono da molti mesi Esperienze uniche costantemente. Al ritorno, il contrasto con la vita precedente è importante, poiché dà la sensazione che sia una vita molto ordinaria, in cui accadono poche cose. Tuttavia, viaggiare a lungo ti apre la mente e scopri molte cose che prima non sapevi degli altri culture e paesi ”, sottolineano.
Come possiamo rendere il ritorno più sopportabile? “Devi rimanere interessato ai paesi e alle persone che hai incontrato, esplora la tua città come se fosse una città sconosciuta (visitare nuovi quartieri e vivere nuove esperienze), interagire con persone che hanno fatto grandi viaggi o che, almeno, hanno esperienze simili”.
Cosa ti aspetteresti da un viaggio del genere?
È comune che quando torniamo nel nostro ambiente, i nostri familiari e amici non capiscono quanto sia stato intenso il nostro viaggio, per questo motivo, sottolineano, possono sorgere frustrazioni. Il positivo? “Un grande viaggio porta molte cose a livello professionale e personale che serviranno a reimpegnarsi o trova un nuovo lavoro facilmente".
IL LAVORO PRECEDENTE
È più che possibile che se stai leggendo questo è perché qualcosa in te si sveglia pensa a uno grande avventura, anni di viaggi alla scoperta del mondo , sensazione libertà , quella di cui parlano coloro che l'hanno vissuta, e sentono in te quella felicità che hai visto sui loro volti e che hai invidiato (in modo sano, ovviamente) a un certo punto.
Se stai pianificando il tuo ritorno e in modo che non sia così difficile, Carles Ríos consiglia di fare a buon lavoro precedente precedente a iniziare un viaggio , oltre a creare poche aspettative.
“Se siamo stati in grado di farlo vivi il viaggio come campo di sperimentazione e conoscenza di sé, sarà possibile ciò che abbiamo imparato possiamo applicare nel nostro quotidiano, tornare con una visione diversa del mondo e di noi stessi”.
Cristina e Carlos nel loro viaggio intorno al mondo.
Carlos e Cristina, ingegnere informatico e insegnante di scuola elementare di Barcellona, hanno pensato al loro Intorno al mondo quando sono andati a vivi una stagione in Olanda . Fu lì che iniziò a prendere forma l'illusione per quello che è stato **il viaggio delle loro vite**.**
Il suo percorso è iniziato Maldive, nel febbraio 2017, terminando otto mesi dopo nel Gli angeli . La grande domanda che si sono posti è stata come avrebbero preparato un viaggio così lungo . Avevano guide, riferimenti di altri viaggiatori, ma...
“Ricordo che all'inizio ti fai tante domande e mi sembra molto complicato riuscire a fare un viaggio come questo. Col tempo te ne rendi conto tutto era molto più facile , che la pressione e la paura scompaiono nel momento in cui ti rialzi il tuo primo volo di andata ”, spiegano.
Non hanno considerato molto, hanno viaggiato a seconda di quanto fossero economici o meno i voli in quel momento segui il tuo percorso e sono tornati quando hanno pensato che fosse ora di tornare. “Le prime settimane non ti orienti ancora. Sei entusiasta di vedere persone che non vedi da mesi o anni, e questo ti riempie di gioia, ma la tua vita quotidiana si sta trasformando in qualcosa più monotono e meno emozionante ".
E aggiungono: "anche i piani con cui si torna sono diversi. Nel nostro caso volevamo un po' di stabilità, per questo il nostro obiettivo era cercare un lavoro per poterci rifare la vita il prima possibile". il tuo ritorno è stato bello mancano ancora che ogni giorno è diverso dal precedente.
Il volo di Apis.
IL TUO GRANDE VIAGGIO COME UN'EREDITÀ
E se pensassimo al nostro grande viaggio come a un'eredità da dare a coloro che verranno dopo di noi? Forse ammorbidiamo i contrasti del ritorno? Informazioni preziose su altri paesi, suggerimenti, aprire la mente alle nuove generazioni , trova e condividi esperienze, paesaggi... Il progetto Flight of Apis ha molto di questo.
Ingrid e Andrés, una coppia di insegnanti di Siviglia, hanno deciso di intraprendere un viaggio in Sud America nel 2015, con le loro tre giovani figlie: Nora, Cloe ed Elsa (9, 7 e 5 anni). UN viaggio di istruzione che li porterebbe a viaggiare 83 progetti rurali , educativo e innovativo nel Paese.
E un'esperienza flessibile, collaborativa e aperta che hanno registrato in video, con la quale volevano che le loro figlie imparassero, facessero una prospettiva più umana del mondo (Così è stato) e ha trasferito l'apprendimento a molte altre persone attraverso la loro esperienza nel campo educativo.
Allo stesso tempo incontrato altre 80 famiglie con cui hanno vissuto da agosto 2016 ad agosto 2017. “Avevamo un piano generale (a cui più o meno rispettavamo) di trascorrere un mese, un mese e mezzo in ciascuno dei paesi che abbiamo visitato e sempre dopo il bel tempo , cosa che ha facilitato notevolmente la logistica familiare, soprattutto con tre ragazze. È stato un anno in una specie di primavera-estate continua ”, sottolineano.
Un viaggio in famiglia attraverso il Sud America.
Per loro le figlie sono uno stimolo che le spinge a viaggiare. “Non abbiamo mai sentito alcun tipo di pericolo e il fatto che viaggiare con le bambine Ci ha aiutato in tutto, poiché le ragazze generano immediatamente fiducia e tutte le culture sono molto sensibili ai bambini”, aggiungono.
quando il tuo grande viaggio serve da esempio , è possibile che il ritorno sia anche gratificante, e più come nel caso di El v elfo api, se ha un impatto positivo sulla tua famiglia e su un ambiente educativo globale.
“Lo abbiamo verificato i bambini hanno bisogno di stare con i loro genitori e, quando c'è tempo e divertimento, quasi tutto scorre... Non servono cose, giocattoli, vestiti, grandi festeggiamenti. Poter avere il tempo di guardarli, di osservarli con attenzione è uno dei doni più grandi che ci siamo fatti”.
Oltre al fatto che Nora, la più giovane, sa già come localizzare tutti i Paesi sudamericani hanno anche notato piccoli cambiamenti a casa come una buona capacità di adattamento alle situazioni, flessibilità di fronte a imprevisti, amore e rispetto per la natura e i loro esseri viventi, normalizzino l'ingresso e l'uscita delle persone nelle loro case...
“La nostra più grande preoccupazione è che crescano senza voler conoscere il mondo e la sua incredibile natura. Il pianeta è troppo grande per rimanere in un posto per tutta la vita. Viaggiare è un buon modo per educare a tutti questi valori. Lo pensiamo non c'è scuola migliore del mondo ”, sottolineano.
Come risultato della loro esperienza, hanno creato il loro blog, che hanno condiviso anche su diverse piattaforme online, e via Giorni di grandi viaggi di Itziar e Pablo, dove sono stati ispirati a creare Il volo di Apis.
Yeray Martín, direttore della fotografia, esperto di droni e con più di dodici anni di esperienza in canali tv nazionale ed internazionale come National Geographic o Scoperta.
Il suo grande viaggio è stato fatto lavorando con Il 2 di RTVE , quando ha girato _ Pacífico _, una serie di documentari che raccontava l'avventura di tre professionisti che hanno viaggiato dal Giappone alla Nuova Zelanda cercando il tribù più remote e il suo rapporto con l'ambiente che durò un anno e quindici giorni.
“Per me, questo è un altro punto positivo del mio lavoro. Molte storie non sono registrate e spero di poterle ricordare il più a lungo possibile; ma altri sì, e ci saranno sempre per me e, soprattutto, per chiunque altro voglia sbirciare per vedere com'è stata la nostra avventura", dice.
E il ritorno? “Io sono uno di quelli che la pensa così C'è una parte positiva in ogni cosa e nel ritorno c'è, ho incontrato grandi viaggiatori e di tutti loro, conosco solo una persona che vive in un viaggio eterno, il suo nome è Iara Lee È una regista di documentari. Al resto della gente manca sempre un po' la propria casa, ecco perché finiamo per tornare tutti , ma non c'è niente di sbagliato in questo, solo È un'altra tappa del viaggio ”.
Yeray al lavoro durante la registrazione di "El Pacífico".