Milioni di persone nel mondo iniziano l'anno con uno scopo comune: condurre una vita più sana. Tuttavia, questo non dipende solo da noi stessi, ma influenza anche -e molto- il luogo in cui viviamo.
Per scoprire quali sono le città più sane del mondo nel 2022 , la consulenza sui prodotti finanziari, Money.co.uk ha condotto uno studio in cui ha tenuto conto di fattori quali aspettativa di vita, inquinamento atmosferico, tassi di obesità, sicurezza e ore di luce solare in ogni luogo.
Inoltre, quest'anno sono stati presi in considerazione elementi la cui importanza è cresciuta dall'inizio del pandemia, usando metriche come l'accesso alla copertura sanitaria e il numero di infermieri di salute mentale, assistenti sociali, psichiatri e psicologi in ciascun paese.
Infine, la ricerca ha anche analizzato la prevalenza di disturbi mentali e da uso di sostanze, così come spesa sanitaria complessiva del paese o della città.
Valenzano.
Secondo lui studia da Money.co.uk, Valenzano è, per il secondo anno consecutivo, la città più sana entro il 2022.
In seconda posizione, un'altra città spagnola! Madrid Riconvalida anche la sua posizione nel 2021, conquistando la medaglia d'argento. Barcellona entra in classifica al 17° posto.
Da 10 a 1, la classifica del città più sane del mondo sarebbe simile a questo:
10. LUBIANA (SLOVENIA)
Perché visitare (o vivere) a Lubiana? Per molte ragioni. Innanzitutto, ovviamente, perché è la decima città più sana del mondo. Ma abbiamo molte più ragioni: È piccolo e ideale per il ciclismo e nonostante sia la capitale del paese, lo è ancora una meta poco conosciuta e lontana dal turismo di massa.
Cos'altro? Ha vaste aree verdi e strade pulite e ben tenute, fiumi e laghi. (Questo, insieme a molti altri fattori, gli è valso il titolo di Capitale verde europea nel 2016 ) ha un'interessante (e salutare) proposta gastronomica, una lunga tradizione vinicola ed è il perfetto centro operativo da cui partire per percorsi escursionistici e ciclabili, come il Via della memoria e del cameratismo.
Lubiana.
9. ADELAIDE (AUSTRALIA)
Adelaide sale dall'11° al 9° posto nell'elenco delle città più sane (che comprende tre città australiane tra l'altro: Canberra, Adelaide e Brisbane).
Ad Adelaide, oltre a condurre uno stile di vita sano, potrai incontrare persone da tutto il mondo (allerta, caro nomade digitale), ha una temperatura media massima di 29 °C in estate e 16 °C in inverno, ha una grande offerta culturale ei suoi dintorni costituiscono un piccolo paradiso di enclavi naturali. Oh, e non perderti le loro cantine!
Adelaide (Australia).
8. CHIANG MAI (THAIANDIA)
Chiang Mai entra nella classifica di quest'anno dritto all'ottavo posto! Da dove iniziamo a lodarla? In questa città thailandese, il trambusto dei mercati convive e contrasta con la pace e la tranquillità dei suoi templi, il tempo accompagna sempre, la cultura straripa in ogni angolo e secondo la classifica di Il nomade , è uno dei posti migliori al mondo per il telelavoro.
Chiang Mai.
7. VIENNA (AUSTRIA)
Vienna è una delle città con la migliore qualità della vita al mondo. Infatti, nel 2019, Vienna si è autoproclamata, per il decimo anno consecutivo, come la città migliore in cui vivere, secondo la classifica della società di consulenza Mercer, che tiene conto del ambiente sociale, politico, economico, culturale, medico, ambientale ed educativo di oltre 450 città.
Hai bisogno di più motivi per visitare (o anche trasferirti)? Vienna è una città molto dinamica, piena di architetti anticonformisti, buongustai bohémien e una nuova razza di cittadini creativi che hanno cambiato le regole del gioco. Naturalmente, è ancora religione vedere le ore che passano nel loro caffetterie , designato Patrimonio culturale immateriale dell'UNESCO.
Vienna, la città migliore in cui vivere?
6. ZURIGO (SVIZZERA)
Zurigo ha un tasso di criminalità estremamente basso, quindi se stai cercando un posto sicuro, questa è la città ideale.
La città possiede anche un vasto panorama culturale (con più di 50 musei e 100 pinacoteche) e ottime misure antinquinamento, poiché qui il trasporto pubblico funziona egregiamente, sia l'autobus, il tram, la bicicletta o perché no, la funicolare!
È anche una delle città con la più alta qualità della vita nel mondo e migliori stipendi, secondo la classifica annuale della società di consulenza Mercer. Certo: è anche uno dei più costosi.
Zurigo, una delle città più sicure al mondo.
5. TOKYO (GIAPPONE)
Tokyo sale due gradini ed è piazzato quest'anno al quinto posto. La capitale giapponese si distingue in termini di sicurezza , come appare sempre in cima all'indice delle città più sicure del mondo redatto da The Economist Intelligence Unit (nel 2015 e nel 2017 al primo posto e nel 2021 al quinto).
Inoltre, Tokyo sta investendo l'abitabilità al piano stradale e il benessere dei suoi residenti e turisti.
Tokyo, la quinta città più sana del mondo.
4. LISBONA (PORTOGALLO)
Lisbona perde una posizione rispetto al 2021, classificandosi al quarto posto della graduatoria. Certo, non ci stancheremo di sognare la capitale portoghese: i suoi tramonti sul Tago, è delizioso bacalhau, le notti del fado, i pomeriggi passeggiando per Alfama...
Perché, può esserci qualcosa di più sano di la brezza atlantica (purché non sia troppo arrabbiato, ovviamente) mentre ti godi il prima gCiao la mattina?
Lisbona, ti amo.
3. CANBERRA, AUSTRALIA
Canberra sale di due posizioni rispetto all'anno precedente, piazzandosi al terzo posto in graduatoria e mettendosi così in evidenza il suo significativo miglioramento dei problemi di salute.
“Canberra è una delle città più sicure al mondo e lo è un'elevata aspettativa di vita di 82,9 anni” , afferma da Money.co.uk. Inoltre, ha tassi di inquinamento atmosferico molto bassi e gode 2.813,7 ore di luce solare all'anno! , quindi i suoi abitanti sono ben forniti di vitamina D.
Molto vicino alla città, troviamo riserve e luoghi dove respirare aria fresca e una moltitudine di meraviglie naturali.
Canberra.
2. MADRID (SPAGNA)
Madrid sale con la seconda posizione, che ha già tenuto l'anno scorso, diventando la seconda città più sana del mondo nel 2022.
A Madrid c'è traffico, sì, ma ci sono anche enormi polmoni verdi dove puoi goderti la natura senza lasciare la città: il Parco del Retiro, la Casa de Campo, il Parque del Capricho... corridori e camminatori hanno una scelta: Iniziare la giornata con una passeggiata nel Río di Madrid o concluderla con una corsa nel Parque del Oeste? (senza dimenticare l'esercizio che si fa salendo e scendendo le scale della metropolitana, ehm, ehm...).
Il clima accompagna anche la città e quando il sole splende le terrazze si riempiono di gente che si gusta la buona cucina madrilena e più di uno coglie l'occasione per fare un picnic domenicale.
E ti chiederai: e la contaminazione? È una delle grandi sfide della capitale, motivo per cui, l'anno scorso, Madrid ha svelato il gol del primo "Tabella di marcia verso la neutralità climatica nella città di Madrid": ridurre i gas serra (GHG) fino al 65% nel 2030 rispetto al 1990, per il quale sono già state messe in atto alcune misure.
Parco per la pensione.
1. VALENCIA (SPAGNA)
Valencia rinnova il suo titolo di città più sana del mondo e si colloca in cima alla classifica per tanti e svariati motivi: il suo clima, la sua gastronomia, i suoi bassi tassi di inquinamento, le sue buone cure mediche, la sua luce...
“L'aspettativa di vita è alta, 83,5, che offre ai residenti una lunga vita per godere di tutte le offerte che offre Valencia”, commentano da Money.co.uk, sottolineando anche “la ricchezza del suo patrimonio culturale e l'enfasi dei suoi residenti sulla connessione sociale, portando a un equilibrio molto sano tra lavoro e vita privata".
“La città ha 2.696 ore di luce solare all'anno e una temperatura media di 19 gradi. Queste caratteristiche fanno della città a destino senza tempo da gustare in ogni stagione” sottolineano da Visit Valencia.
E che mi dici di il loro cibo , “poche città al mondo hanno dispense naturali da cui si riforniscono cittadini, mercati e ristoranti”, continuano a dire.
La brezza marina purifica l'aria a Valencia, mantenendo bassi i livelli di inquinamento, a cui vanno aggiunti i 5 milioni di metri quadrati di aree verdi della città come il Parco Cabecera, il Parco Centrale, i Giardini Reali o il Giardino del Turia.
Inoltre, detiene i titoli di Capitale mondiale del design Y Capitale Europea del Turismo Intelligente 2022 . In sintesi, che tu stia pensando di trasferirti o di pianificare la tua prossima vacanza, la capitale del Turia sorge come l'opzione migliore per gli amanti della vita sana, perché la città ha grande cura della salute dei suoi abitanti e di tutti coloro che vengono a visitarla.
Valencia, la città più sana del mondo.
DALLE 11 ALLE 20
Nella classifica delle 20 città più sane del mondo continua con Singapore (classificato 11°) , Y Helsinki (12°), la città con l'aria più pulita della lista, È la capitale del paese meno inquinato del mondo.
Capirlo, La Finlandia ha stabilito una serie di rigide normative ambientali, con particolare enfasi su energie rinnovabili, veicoli elettrici e tutela ambientale in grande considerazione.
Al numero 13 stand tallinn , seguito da Porta (14°), Vilnius (15°), Brisbane (16°), Barcellona (17°), moscato (18°), Reykjavik (19°) e Zagabria (20º).