Yoga per curare corpo e mente a La Garriga de Castelladral.
depressione e ansia sono due dei grandi mali della società del nostro secolo. Secondo i dati OCU ottenuti nel 2017, il Il 57% della popolazione crede di aver avuto problemi di ansia qualche volta nella tua vita, mentre Il 34% ha dichiarato di aver sofferto di depressione a volte.
La vita senza soste e la perdita del nostro contatto con natura e noi stessi ci portiamo al limite. Fermiamo il tempo, riposiamo, È tempo di riconnettersi con il nostro habitat.
Prendi la macchina e uno zaino con quel tanto che basta perché non ti serviranno più di scarpe comode e vestiti caldi. Questi quattro ritiri vicino a Barcellona non ti chiederanno altro che buona compagnia o solitudine. Tocca a voi!
La Garriga de Castelladral, una casa di campagna con vista su Montserrat.
LA GARRIGA DE CASTELLADRAL E LA SUA NATURALE ELEGANZA
Siamo arrivati nella fretta della fuga dalla città, ci si vede da una lega di distanza ma siamo nel posto giusto. A poco più di un'ora da Barcellona , siamo atterrati in quello che sembra un paradiso. Orologi esterni e (se possibile) cellulari esterni.
La fattoria La Garriga de Castelladral, il suo gregge di cani gentili e una vista senza strade né tracce di vita fino a Montserrat Ci accolgono a braccia aperte. Viva la vita lenta!
questo casale aperto nel 2008 ed è un'azienda a conduzione familiare che Núria e Jordi tengono in vita con tanto amore. “Mio padre ha sempre voluto restaurare una fattoria, abbiamo iniziato a poco a poco e una cugina ci ha chiesto se potevamo celebrare il suo matrimonio qui...”, spiega Núria.
Da casa di famiglia è diventato un albergo con 14 camere, spa, ristorante e una location per matrimoni.
Le foreste di Súria e Castelladral ci isola e il casale, decorato con grande dettaglio, ce lo regala calda sensazione (caldo) per finire di sentirsi a casa.
I loro bar onesto ci offre un bicchiere di vino e la sua libreria tutto il necessario iniziano a scendere di giri. Costa, ma un spa privata potrebbe essere la soluzione.
Uno dei bagni delle sue 14 camere.
La gastronomia è, senza dubbio, uno dei suoi punti di forza. sotto il termine Slow Food , aderiamo una sana alimentazione con prodotti locali.
“Alla fine, tutto ruota attorno alla stessa filosofia. Ci ha anche aiutato a incontrare Albert, uno chef molto giovane che è cresciuto nel ristorante dei suoi nonni assorbendo la cucina casalinga”, dice Núria.
Non devi perdere il tortilla strapazzate o uova fritte delle loro galline, Sono un'esplosione di sapore.
Nemmeno il loro succhi naturali, torte e miele fatto in casa, il delizioso pane cotto nel vostro forno e yogurt fresco da avere assolutamente.
Lascia che l'alba di Montserrat ti svegli e fai una passeggiata nella più assoluta tranquillità per iniziare la giornata. chiedere il circuito si collega e vai nella foresta.
Per gli amanti dello yoga e della meditazione È un posto perfetto, infatti ad aprile organizzano un ritiro con veronica blu e un cinque giorni di disintossicazione a marzo . Oltre a degustazioni di vino e olio, corsi di cucina e ritiri di coppia.
Love Suite a Can Casi, a Regencós.
CALMA E LUSSO A CAN CASI
Non vediamo il mare quando arriviamo a Can Casi, ma lo abbiamo fatto 10 minuti nella città di Begur . I pini imponenti e il cielo azzurro del Costa Brava ce lo avvertono devi lasciare lo stress alle spalle , molto indietro.
Can Casi è un hotel rurale Ristrutturato in un casale con anni di storia. In precedenza era di proprietà di Casimiro, uomo di cui Emma, la proprietaria, aveva un grande apprezzamento, e ne è prova il nome e parte del restauro.
"La casa era già mia, Ho lavorato a Barcellona ma ero molto stufo. La mia idea era di venire a ritirarmi qui, ma non sapevo di cosa avrei vissuto. Prima pensavo di affittare le stanze, ma poi ho detto: siccome lo faccio, lo faccio bene”.
Questo hotel rurale (solo per adulti) ha un concetto molto chiaro: Quello l'ambiente, la cucina e il trattamento fanno sentire l'ospite un ospite.
Se c'è qualcosa che lo realizza, sono le sue sette stanze, ognuna con un fascino speciale, una decorazione unica e prodotti ecologici. Il più richiesto è Suite d'amore con camino e una vasca da sogno dove il mondo si ferma .
Nonostante sia una destinazione più popolare in estate, inverno e primavera sono l'ideale per i ritiri di yoga, massaggi al calore del camino, gite in bicicletta e visite ai paesi vicini, come l'affascinante peratallada.
“A partire dalla primavera, le persone vanno a cavallo, possono volare su vecchi aerei, possono fare viaggi in mongolfiera per vedere tutto Empordà Y immersioni nelle Isole Medes spiega Emma.
Nell'ambiente naturale di Mas Salagros.
MAS SALAGROS, RIPOSO A 20 MINUTI DA BARCELLONA
Sembra impossibile che questo sia così vicino al Barcellona paradiso di pace , ma esiste. Certo che esiste.
Più Salagros è il primo ecoresort ecologico al 100% in Spagna ed è dentro Vallromanes, circondato dal litorale di Serralada, ideale per la tua vacanza nel verde.
Quando un hotel è interamente ecologico, significa che è composto camere realizzate e arredate con materiali che rispettano l'ambiente.
Dormire in uno dei loro letti diventa qualcosa di veramente bello.
del 60 camere consigliamo le incredibili suite situato nell'edificio più antico dell'ecoresort, una fattoria romana conosciuta come Can Sala Gros.
Prima che il sole tramonti, ci perdiamo nei suoi dintorni in uno dei sentieri che consigliano alla reception.
E se non ti sei ancora disconnesso abbastanza, è ora di entrare nelle antiche terme di Aire, una meraviglia per comprendere due antiche civiltà: quella romana e quella araba.
Aria a Vallromanes.
Di tutte le esperienze che offrono, abbiamo optato per il rituale olistico che ci lascia… senza parole!
Iniziamo con un massaggio idratante con olio di tè verde con la tecnica lomi-lomi di origine hawaiana e, dopo, soccombiamo irrimediabilmente al paradiso con a esfoliazione su marmo caldo.
La cena è fornita da lo chef Beniamino Campolo e i suoi sommelier , che capiscono e sanno consigliare i migliori vini. I loro La crema di zucca al forno è una delizia.
Casa Albets, fattoria vegana ed ecologica a Lleida.
CASA ALBETS, ECO HOTEL NELLA TERRA DI MILLE CASALI
Ci sistemiamo nel terra di mille casali , Entra Solsona e Cardona , in provincia di leida ; una terra piena di paesaggi naturali e agricoli dipinto con questi favolosi tenute storiche.
Casa Albets è una di queste, un casale dell'XI secolo con 200 ettari recentemente restaurato.
La sua particolarità è che è il primo hotel ecologico della zona. Ciò significa che “le fonti di l'energia è rinnovabile al 100%, l'energia elettrica proviene da fonti rinnovabili e sia il riscaldamento che l'acqua calda sanitaria sono riscaldati con a caldaia a biomassa che consuma trucioli dalle foreste locali, la cui estrazione anche contribuisce alla lotta contro gli incendi boschivi ”, dice Megan.
Anche, biancheria da letto e materassi sono realizzati con materiali naturali al 100%. , tra molti altri dettagli.
Uno dei piatti vegani di Casa Albets.
Joel e Megan, oltre ad essere ambientalisti convinti, sono vegani da molti anni, motivo per cui anche il ristorante Casa Albets respira la loro filosofia.
“Per essere considerato vegano, qualcosa deve soddisfare il requisito di non provenire dallo sfruttamento diretto degli animali. Per questo nel ristorante Casa Albets non utilizziamo prodotti di origine animale”, aggiungono.
Il menu che troverai qui è vegano, ovviamente, e un marchio Toni Rodríguez , Direttore esecutivo.
Attenzione alle colazioni: torte fatte in casa, biscotti, pane spalmabile al cioccolato e crema di nocciole, e marmellate di Riverd (Società di integrazione sociale di Solsonés che produce marmellate biologiche con meno del 20% di zucchero). C'è dell'altro: formaggi vegani, succhi naturali e cinque tipi di latte vegetale.
Ciascuna delle sue stanze racconta una parte della storia della casa.