Festival annuale dello yoga a Rishikesh
Nel febbraio 1968, i quattro Beatles accompagnati dai rispettivi partner arrivano a Rishikesh, circa 200 chilometri a nord di Delhi, per visitare il loro guru, lo yogi Maharishi Mahest . Qui, sulle rive del Gange, avrebbero composto fino a quarantotto brani, la maggior parte dei quali inclusi nel loro ** 'White Album' **. Oggi si considera Rishikesh la capitale mondiale dello yoga ei suoi paesaggi panoramici sono il rifugio privilegiato di chi cerca un'esperienza mistica o semplicemente un po' di pace e serenità.
Sono passati quattro anni dall'ultima volta che ho messo piede Rishikesh , la città dove Shiva, il dio indù, bevve veleno e il suo collo divenne blu; Oggi, sotto la magica luce di un'alba d'ottobre, l'immagine del santo ganga (Gange) si snoda tra le due sponde di questa cittadina piena di templi, ashram e centri di medicina ayurvedica.
Nella chiamata "Porta dell'Himalaya" odora sempre di incenso e le sue strade sono un continuo via vai di sari colorati, mucche e occidentali impegnati in yoga e contemplazione. Ma non ti permetteremo di perderti in mezzo a tanto movimento e ti consigliamo: i centri chiave per meditare, le cerimonie a cui partecipare, i migliori trattamenti ayurvedici, un tocco occidentale nel caffè musicale di Rishikesh e le migliori sistemazioni (che tu voglia un piano economico o se preferisci meditare come un Maraha).
Rishikesh: spiritualità al ritmo dei Beatles
LA CAPITALE MONDIALE DELLO YOGA Giorgio, Giovanni, Ringo e Paolo Vissero per un mese nell'ashram del Yogi Maharishi Mahest (attualmente chiuso) sotto la cui tutela praticherebbero yoga e meditazione trascendentale. Da allora Rishikesh riunisce i migliori guru di questa dottrina filosofica avendo guadagnato una meritata reputazione di capitale mondiale dello yoga.
Ci sono corsi di una settimana o di un mese e ogni giorno ci sono lezioni di due ore che si possono frequentare senza prenotazione pagando 200 rupie (poco meno di 3 euro). Il numero di ashram e centri di meditazione è innumerevole in questo angolo del Gange. Ecco i nostri consigli:
-Sivananda Ashram: allegato al bando La Società della Vita Divina , questo ashram ha tre guru, discepoli diretti di Sri Swami Sivananda, e offre lezioni di Vedanta (filosofia dello yoga).
- Ashram Sri Ved Niketan: Sette volte all'anno si tengono corsi di un mese che includono l'apprendimento di asana, pranayana e filosofia indù.
-Centro di meditazione di Osho : Rishikesh ha anche un 'ramo' del famoso Osho, il controverso guru che ispirò un movimento filosofico negli anni '70 e '80 che fu di grande importanza tra gli hippy dell'epoca. La sua critica esacerbata alle altre religioni e la sua versione particolare del tantrismo indù che difende il sesso come un modo per raggiungere l'illuminazione lo hanno reso una figura carismatica e controversa. colui che è stato chiamato “guru del sesso ” continua ad avere migliaia di seguaci da tutto il mondo e meditare in uno dei suoi centri è, vi assicuriamo, una bella esperienza.
I Beatles (insieme alle loro ragazze e Mia Farrow!) circondano lo yogi Maharishi Mahesh
CERIMONIE RELIGIOSE Rishikesh è una città santa che attira migliaia di pellegrini da tutta l'India. La sua rilevanza è dovuta alla sua condizione di punto di partenza del "Char Dham" , i quattro luoghi di pellegrinaggio venerati dagli indù. Ecco perché in città abbondano cerimonie e riti religiosi. Questi sono i nostri preferiti:
-Omaggio alla Dea Gange, Ganga Aarti: Ci sono diverse fotografie dei Beatles che assistevano a questa cerimonia sulle rive del fiume sacro, e John Lenon arrivò a dire che fu il rito che più lo colpì durante il suo soggiorno in India. Tutti i giorni al tramonto, alla presenza di un'enorme statua di signore Shiva , canti religiosi (bhajan) e mantra sono ripetuti all'infinito in perfetta coreografia nel Parmarth Niketan Ashram.
Davanti a un incendio, i residenti dell'ashram, vestiti di bianco immacolato, interpretano il hawaiano , un sacro rituale di purificazione con offerte al Dio Agni. Le offerte, illuminate a lume di candela, vengono gettate nel Gange al culmine di una cerimonia capace di commuovere gli animi dei più scettici. Il Ganga Aarti è una cerimonia aperta a tutti. Ti consigliamo di arrivare presto (verso le 17:30 in inverno e le 19:00 in estate) per trovare un buon posto e goderti appieno l'atmosfera.
-Un nuovo giorno: Ogni mattina l'alba viene celebrata negli ashram con il canto di bhajan e mantra in un rituale unico. Gli studenti di yoga e meditazione si uniscono agli apprendisti preti bambini in una cerimonia intima, perfetta per iniziare il nuovo giorno in "spiritualità totale". Li troverai ovunque tranne quelli del Ashram della Società della Vita Divina sono particolarmente interessanti.
John Lennon canta "Prudence, Come Out and Play" a Rishikesh, dove hanno scritto circa 48 canzoni
AYURVEDA O 'LA CONOSCENZA PER UNA LUNGA VITA' sebbene il culla dell'Ayurveda è in realtà in Kerala, negli ultimi anni a Rishikesh sono proliferati una moltitudine di centri di questo sistema di medicina tradizionale indiana. Ed è che qualcuno deve aver pensato, correttamente, che se dovessimo immergerci nel mondo spirituale e nella vita sana, perché non fare qualche trattamento a base di erbe e unguenti naturali.
Metti alla prova di tutto, abbiamo visitato il dottore ML Maurya . Questo medico competente con una lunga esperienza nella medicina ayurvedica determina il tipo di profilo di ogni persona (il cosiddetto dosha ) attraverso l'analisi del polso, degli occhi e della lingua. Sulla base di questo profilo, vengono stabiliti un trattamento vegetale dei problemi di salute (se presenti) e linee guida di alimentazione adattate. La consulenza di circa 15 minuti costa 300 rupie (circa 4 euro).
Il processo è solitamente completato con massaggi corpo purificanti , il panchakarma (Questa è la parte migliore) . Il trattamento di 7 giorni costa 11.000 rupie (157 euro) e anche se non posso affermare che tutti i problemi scompaiono, almeno uno finisce il mare di rilassato.
Rishikesh, culla dello yoga
CAFFÈ ANNI '60 Più che un locale, il 60's Café È l'esperienza di un tempo indimenticabile. Aperto solo a gennaio 2012, questo caffè si trova a Laxman Jhula è il luogo perfetto per rilassarsi letteralmente al tramonto. Mentre il sole si nasconde nelle gelide acque del fiume più sacro, mentre il paesaggio si bagna di coloranti zafferano, negli anni '60 gli accordi della musica di Le porte , Jimi Hendrix , Bob Dylan ed ovviamente gli scarafaggi Ci trasportano nel tempo degli _hippie_ e di quegli altri che sognavano di cambiare il mondo.
Il tuo proprietario, Keith, sei un vero tesoro . Questo giovane imprenditore, di soli 25 anni, sogna di espandere il suo progetto in tutto il mondo. Per ora, ultimo costruzione di hotel (nello stesso edificio del bar) con stanze che sfiorano il Gange e decorazione (ovviamente) degli anni '60.
Il cibo è particolarmente buono, combinando Piatti di cucina indiana con quelli più occidentali . Ora sì, né qui né nel resto di Rishikesh aspettatevi di trovare della carne. Keith ci dice che Ringo Starr e sua moglie non amavano molto una dieta vegetariana. Questo sarebbe uno dei motivi per cui entrambi avrebbero lasciato il leggendario incontro dei Beatles in India due settimane prima. Che tu sia vegetariano o meno, ti assicuriamo che qui puoi mangiare molto, molto bene.
oh! e non dimenticare di prendere un souvenir, Keith registra la musica che ascolti nel suo bar (lo stesso che sento proprio ora mentre scrivo questo articolo). O si!
Ananda Himalaya = Lusso + Meditazione
STRUTTURA RICETTIVA Versione a basso budget: L'India è senza dubbio il luogo più appropriato per viaggiare in tempi di crisi. A Rishikesh troverai una vasta gamma di pensione e semplici alberghi a prezzi ridicoli. C'è anche la possibilità di stare in un ashram contemporaneamente alle lezioni, anche se le stanze sono generalmente molto spartane. Per un'esperienza totale, consigliamo Pacchetto Ayur (nella zona di Laxman Jhula), una bella casa con un giardino da sogno gestita da una simpatica coppia indiana, esperta di cucina ayurvedica. Problemi nervosi o di stomaco? Non preoccuparti, Vishal Gupta ti consiglia il miglior piatto per porre fine a tutti i tuoi problemi e, in caso contrario, sarà comunque ottimo. Le camere, nuove, pulite e ben arredate, costano 500 rupie a notte (circa 7 euro).
Lusso Maraha : Per le tasche più profonde, Rishikesh offre opzioni sempre più lussuose. E all'interno di questa catena, l'opzione perfetta, senza dubbio, è l'Ananda Himalaya (aperto nel 2000), un antico palazzo di un Marahá con viste scandalose sul Gange e sulle montagne di Narendra Nagar. La sua Spa è considerata una delle migliori al mondo. (la camera 'normale' costa 18.000 rupie, circa 258 euro, e una delle ville con piscina privata 75.000, circa 1000 euro a notte).
Per coloro che non sono così ricchi di finanze ma senza molto spirito da backpacker, il Hotel Glasshouse è l'alternativa perfetta (camere da 6500 rupie, circa 93 euro).
Se sei stato interessato, iscriviti a questi percorsi di spiritualità.
Fai colazione al Glass House Hotel sulle rive del Gange