A volte perdersi è trovare qualcosa di molto meglio di quanto ci aspettassimo.
Tuttavia, a volte devi fermarti per ricordare: il viaggio non è una scienza esatta non importa quanto ci proviamo studia ogni destinazione prima di arrivare e persino acquistare i biglietti della metropolitana online. E sì, abbiamo il GPS, ma a volte non funziona o non possiamo connetterci alla rete e finiamo perdersi in mezzo a un'autostrada cinese ; lì, tra la scrittura logografica e la barriera linguistica, ce lo fa venire voglia morsi la nostra pelle.
Ma sai cosa rende noi, membri onorari della società multi-tasking, i più malati? Tempo perso. Sentiamo che stiamo guardando le ore che passano, rovinando tutto ciò che avevamo programmato , anche se era qualcosa di semplice come raggiungere un posto. Lei spiega perché lo psicologo Begona Albalat : "Essere sopraffatti da questi problemi dipende in gran parte dal livello di ansia con cui si intraprende il viaggio. Dal momento che viviamo un mondo frenetico , sembra difficile immaginare che qualcuno viva senza stress, e questo ci porta a interrogarci se abbiamo la possibilità di disconnetterci di quello stress e lasciamoci andare.
Le cose prendono una piega ancora più oscura quando portiamo le nostre preoccupazioni sulle spalle in un altro angolo del pianeta: "Una delle cose che più influenza il motivo per cui è difficile disconnettersi oggi è che puoi portare il tuo lavoro in tasca fino all'estremo confine del mondo. molti dei miei pazienti trascorrere più stress in vacanza rispetto a quando sono in ufficio, perché continuano a ricevere e-mail ma non riescono a risolvere i problemi, perché non ci sono. Un consiglio che do sempre è che, anche se ricevono email, non leggerli o lasciare a casa il telefono di lavoro. Perché Non c'è niente di più produttivo per una buona prestazione lavorativa del riposo. ; vacanze e viaggi sono, appunto, i rottura del cervello dice Albalat.
Se viaggi, fallo anima e corpo, con tutte le conseguenze
QUAL È IL PEGGIORE CHE PUO' ACCADERE?
Una volta che abbiamo chiaro che portare le nostre preoccupazioni in valigia non aggiunge nulla di positivo alla nostra esperienza, l'esperto ci offre anche un prospettiva rinfrescante su quelli" tempi morti " quel viaggio ci dà: "Perdersi nella quotidianità significa arrivare in ritardo, accumulare lavoro, devi correre di più. In viaggio, perdersi è divertirsi se riusciamo a staccare dalla tensione ed esserne consapevoli un viaggio è una parentesi e un'opportunità per svuotare un bicchiere che potrebbe essere quasi pieno.
Inoltre, lo psicologo propone un meccanismo per non lasciarci sopraffare dallo scoraggiamento nelle nostre ore di viaggio più lente: "Un modo per evitarlo è pensare a qualcosa di semplice ma utile come" Qual è il peggio che può succedere? "La risposta a questa domanda in viaggio è sempre" qualunque "Perché se mi perdo non succede niente, perché se perdo un autobus ne prendo un altro, perché non c'è orario di arrivo . E una volta che diciamo "niente", possiamo permetterci goditi quel momento ".
**Patricia, la viaggiatrice e blogger dietro Leaving Everything and Going** sa molto su come sfruttare quelle opportunità che nascono dall'incomprensione -o dalla semplice sfortuna- senza farsi trasportare dai diavoli. Questo avventuriero ha viaggiato da solo per tutto il Sud est asiatico , a più di 900 chilometri dal Cammino di Santiago (a piedi!) e molto di Sud America . "È ovvio che quando succede qualcosa che rompe i tuoi piani o ti costringe a trovarti in un posto che non vuoi, ti arrabbi, ti arrabbi con te stesso e con il mondo . Ma, dopo i primi minuti, devi rilassati e prova a divertirti . Alla fine, il viaggio è anche le ore di attesa e qualche altro incidente", sostiene.
Il viaggio è anche le ore di attesa
IL RUOLO DELLE DIMISSIONI
Bertrand Russell, Premio Nobel per la Letteratura , già avvisato in La conquista della felicità che la rassegnazione è una qualità fondamentale per raggiungere la felicità. "Il saggio, anche se non sta fermo davanti alle inevitabili disgrazie, non perderà tempo o emozioni con l'inevitabile E sopporterà anche alcuni di quelli evitabili se evitarli richiede tempo ed energia che preferisce dedicare a scopi più importanti. Molte persone diventano impazienti o arrabbiate al minimo incidente. , e in questo modo spreca una grande quantità di energia che potrebbe essere utilizzato per cose più utili ", si afferma.
L'autore fornisce anche come esempio proprio alcuni dei le disavventure che di solito ci assalgono quando siamo in viaggio : "Ci sono persone che non riescono a sopportare con pazienza i piccoli intoppi che costituiscono, se glielo consentiamo, una parte molto grande della vita. Si arrabbiano quando perdono un tre Vanno su tutte le furie se il cibo è cucinato male, si disperano se il camino non tira bene, e gridano vendetta contro l'intero sistema industriale quando i vestiti arrivano in ritardo dalla lavanderia".
" Preoccupazione, impazienza e irritazione sono emozioni che non servono a nulla continua il filosofo. Coloro che li sentono molto fortemente possono dire che non sono in grado di controllarli, e non sono sicuro che possano essere controllati se non con quella rassegnazione fondamentale quello di cui abbiamo parlato prima. Quello stesso tipo di concentrazione su grandi progetti non personali, che permette di far fronte al fallimento personale sul lavoro o i problemi di un matrimonio infelice, serve anche avere pazienza quando perdiamo un treno o lasciamo cadere l'ombrello nel fango. Se uno ha un carattere irritabile, Non credo si possa curare in altro modo ".
Se le cose non vanno come previsto, applichiamo una buona dose di rassegnazione
Patricia è giunta alla stessa conclusione di Russell dalle sue esperienze come scout, rendendosi conto che quando arrivano le avversità che ti trattengono, "sei costretto a essere dove sei e hai due opzioni; passare quelle ore incazzato oppure, cerca di non subirli e anche goditeli. Provo ad approfittarne fare le cose che non posso fare in nessun altro momento come scrivere, leggere, pianificare (meglio) i miei prossimi passi, iniziare nuove conversazioni o, perché no, riposo ".
Grazie a questo atteggiamento, il viaggiatore ha tratto enormi gratificazioni da situazioni che all'inizio sembravano battute d'arresto. "La cosa migliore che abbia mai trovato quando mi sono perso è stato persone disposte ad aiutare . Non dimenticherò mai Karlos, da qualche parte sul Camino de Santiago, che non solo mi ha dato la direzione, ma anche ha cambiato il suo per accompagnarmi un po' di più e spiegò storie molto interessanti dalle spiagge quello che stavamo passando Non dimenticherò nemmeno io un'intera famiglia in Indonesia, che vedendomi un po' perso sull'altopiano di Dieng a Java, mi ha messo in macchina con lei, mi ha portato in tutti i posti del posto e hanno invitato a mangiare. Dopodiché, mi hanno portato nella loro città, Yogyakarta, e Ho trascorso gli ultimi tre giorni del mio viaggio a casa sua per indonesiano. Semplicemente fantastico", ricorda Patricia.
Perdersi, quindi, fa parte dell'essenza stessa del viaggio. E secondo Albalat farlo senza stress è "un lusso". "Perdersi e finire a cenare in un ristorante che non era previsto e in un momento che non era previsto senza pensare che dovresti essere da qualche altra parte, è un piacere. E viaggiare dovrebbe essere sempre un piacere ".
Il percorso non è sempre così chiaro