Buono per la salute, buono per lo spirito
Il surf produce una disconnessione unica, senza dimenticare i piacevoli benefici che l'attività fisica produce . Il Dottor Barucq è uno dei dottori Biarritz Quello prescrive il surf nelle sue consultazioni , perché "in una ricetta si possono scrivere altre cose che non sono medicinali", come ha fatto notare per un reportage su El Mundo.
LA VISIONE DEL SURFISTA
Ci sono molti surfisti che dicono di non ammalarsi mai. Un bagno in mare ti porta via molte più cose di quante tu possa apprezzare e la soddisfazione di scivolare giù da un'onda è indescrivibile. Questo modello alternativo sta per diventare un punto di riferimento, qualcosa che non sorprende i surfisti di tutto il mondo, che da secoli accettano le medicine che la natura ci dona.
Una sessione di surf cambia istantaneamente umore . Ci sono fattori che si mescolano quando calpesto la riva come acqua, sole e aria. Questi, insieme alla tua tavola, alla coordinazione, alla determinazione e alle onde, ti fanno secernono ormoni come la adrenalina, dopamina, endorfine e serotonina (l'"ormone della felicità") .
Un insieme di persone felici
IL SURF COME MEDICINA
Alla ricerca di opinioni ravvicinate, abbiamo parlato con Rafael Selles , fisioterapista, preparatore fisico presso HealthSport Santander, responsabile dei servizi medici FES, (e anche surfista) che ci ha detto questo:
“Vedo l'attività fisica come essenziale come parte di una riabilitazione o come abitudine regolare nella popolazione per evitare il dolore . Inoltre, da surfista, considero questo sport aumenta questi benefici entrando in contatto con la natura ”.
"Mi auguro che queste iniziative che utilizzano il nostro sport per varie terapie continuino a prosperare, in particolare quella di usa il surf come medicina . Ha tutti gli elementi per non essere una moda passeggera e sì, una realtà efficace (purché non si dissoci dai professionisti che garantiscono pratiche sicure)", qualifica Sellés.
la felicità è questa
COME PRATICARE IL 'MEDICAL SURFING' IN SPAGNA
In Spagna non siamo esenti da tutto ciò che viene dal paese vicino (e dal suo nucleo indiscusso, Biarritz). Esistono diverse piattaforme che utilizzano i vantaggi della navigazione come strumento . Ad esempio, l'ONG Kindsurf promossa dalla modella Almudena Fernandez e il surfista professionista Aritz Aranburu , che utilizza questo sport per attività sociali; o la campagna #SurfingEsVida della Federazione spagnola di surf, che utilizza questo sport per contribuire benefici per le persone con fibrosi cistica.
Il surf è notizia, è viaggio, è avventura, è natura ed è uno degli sport più antichi conosciuti. Niente di tutto questo è così importante se diciamo che il surf è salute... e sembra che lo sia.
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Gambe felici e toniche
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