Un viaggio in Australia è stato il motivo per cui la fondatrice di Cyclo ha deciso di riconciliarsi con il suo corpo.
“Ogni volta che ho potuto, ho viaggiato e Mi sono iscritto a tutte le avventure che mi sono state proposte”, afferma Paloma Alma con enfasi. “È vero che negli ultimi due anni mi sono un po' sistemato ma, Fino al mese prima del parto ho viaggiato (con bambino incluso). Ho viaggiato molti Paesi europei, anche Messico, Costa Rica, Thailandia e la mia cara Australia”, ci dice.
Era proprio in viaggio quando È sorta la 'problematica' della regola – a chi non è capitato – e ha deciso di passare alla coppetta mestruale. “Dopo quasi dieci anni le mestruazioni e con problemi legati a questo che consideravo 'normali' ho avuto l'opportunità di andare in vacanza verso l'Australia. Il piano era di accamparsi per quindici giorni in alcuni dei suoi parchi nazionali e L'unica cosa che ho pensato è stata: cosa devo fare con i tamponi che userò? Dove li butto? quanti ne ho? Se ho un'infezione, come faccio a richiedere gli ovuli? Con così tanta spiaggia, come farò?..." , ricorda.
"Così ho iniziato a indagare su cosa stavano facendo altri avventurieri e Mi sono imbattuto in un blog di una ragazza che ha girato il mondo in bicicletta. Stava parlando della coppetta mestruale e Sono impazzito in quel momento. Coppa... cosa? mai sentito parlare di lei Ma qualcosa mi ha detto che dovevo provarlo. Così iniziò il mio idillio con la coppa. È stata una scoperta che ha cambiato completamente i miei problemi di salute e di viaggio. E questo ha liberato molto spazio nel mio zaino!”
Paloma è un'attivista e rompi tabù sulla questione delle mestruazioni.
Da allora, Paloma è diventata ciò che lei stessa chiama un rompicapo, cioè, un rompi-taboo che ha già una comunità di più di 97.000 follower su Instagram. Si considera anche un'attivista ed educatrice. Ha deciso di fondare la piattaforma Cyclo Menstruación Sostenible e ha pubblicato il libro Cyclo (Montena), entrambi progetti legati e incentrati su come vivere il periodo in modo positivo.
Grazie alla tua divulgazione, molte persone sono incoraggiate a utilizzare prodotti per l'igiene più ecologici e salutari, che semplificano notevolmente anche la tua giornata e hanno altri vantaggi. “Abbiamo davvero molto da guadagnare. Non ci è stato insegnato ad osservarci o ad approfittare del nostro ciclo, abbiamo solo imparato a concentrarci sugli aspetti negativi, quando il ciclo può essere goduto in tutte le sue fasi e le mestruazioni possono essere fonte di apprendimento incredibile".
Forse il panorama è diverso per le nuove generazioni, forse più aperte e consapevoli dell'ecologia? “Le nuove generazioni sono più aperte, sì, ma hanno ancora bisogno di riferimenti e le donne che aprono loro la strada. Lo sento, rispetto a quando ho iniziato con Cyclo, adesso abbiamo molte più ragazze che osano provare la tazza o gli impacchi di stoffa perché le loro madri, sorelle maggiori, zie o insegnanti ne conoscono già l'uso e ne parlano apertamente, cercano informazioni insieme e apprendono il ciclo subito”.
Il 'GRANDE VIAGGIO', SENZA PREOCCUPAZIONI
Ma non commettere errori, molto resta da fare. “C'è ancora un tabù perché le mestruazioni sono molto più che sanguinamento. Fa parte della società, della politica, nel modo in cui dobbiamo lavorare e relazionarci con il nostro ambiente”, afferma Paloma. “Le mestruazioni ci accompagnano per circa 40 anni della nostra vita, quasi ogni mese. Penso che sia ora di andare d'accordo con lei e darle l'importanza e il posto che merita.
La fondatrice di Cyclo, in uno dei suoi viaggi a Gredos.
Al di là del comfort e dell'igiene (per non parlare del risparmio e del minor impatto ambientale) forniti da strumenti come la tazza, la conoscenza dei nostri cicli ha molto da guadagnare da una prospettiva di viaggio. Paloma ci spiega questo approccio psicologico: “Ci aiuta in tutti gli aspetti della nostra vita! Per esempio, se hai intenzione di fare un viaggio, prova a pianificarlo su almeno un ciclo. L'eccitazione della tua settimana ovulatoria ti prenderà per voler visitare assolutamente tutti i paesi della zona, la settimana premestruale ti aiuterà a calcolare davvero il tuo budget e la settimana mestruale per stabilire priorità e ragioni per cui vuoi davvero visitare ognuno di quei luoghi.
E continua: "Ricomincerai il ciclo e nella settimana preovulatoria farai una lista con tutti i tuoi bagagli, preparerai il percorso più pratico e leggerai tutte le guide alla tua portata. Se hai intenzione di prendere un autobus in Thailandia per risparmiare sui costi, non prenderlo durante la tua settimana mestruale. Se hai intenzione di fare un percorso attraverso le Blue Mountains, l'ovulazione sarà perfetta e, se hai intenzione di gustare cibo caldo in Polonia, il premestruale ti aiuterà a goderne al meglio”.
La coppetta mestruale, un alleato rispettoso dell'ambiente.
Paloma ha imparato molto su questo argomento in Australia, dove tutto ciò che è biologico e alternativo è molto più presente nella vita di tutti i giorni. "Y in Inghilterra, Germania e anche grandi città degli Stati Uniti ci sono progetti molto maturi e musei delle mestruazioni, pop-up di segni mestruali e persino mostre di artisti che lavorano con il loro sangue mestruale”, aggiunge. E aggiungi: “Siamo estremamente fortunati ad avere opzioni. ci sono molte alternative e ognuno di noi lavora in modo diverso. La cosa interessante è potersi informare e decidere cosa vogliamo e cosa ci si addice utilizzare in ogni momento.
Foto in viaggio dall'album personale di Paloma Alma, fondatrice di Cyclo.
Quello che è chiaro è che il 2020 ha cambiato tutto e, forse, è tempo di cambiare anche questo aspetto. Per lei, il passato è stato un anno “di arresto del freddo, ripensa a dove voglio andare e perché. ne ho approfittato riscoprire la città, percorrendo strade sconosciute nei dintorni della Sierra de Gredos, Di dove sono i miei nonni? abbiamo paesaggi incredibili e meravigliose cascate nascoste”.
Ha così tante destinazioni rimaste da visitare, confessa, che non poteva sceglierne una preferita. “Il Messico mi ha fatto innamorare della sua cultura e della sua cucina e il Costa Rica mi ha lasciato senza fiato con i suoi paesaggi e la cura che mettono nell'essere un Paese dell'ecoturismo”. Che l'ecoturismo inizia anche da noi, perché no.
Paloma Alma è una viaggiatrice e fondatrice di Cyclo.