Piatto di pasta incluso nella Clinique La Prairie Master Detox.
dai una buona occhiata al Il paesaggio di Lavaux, oltre ad essere Patrimonio dell'Umanità, perché ti mancherà molto e persino lo idealizzerai durante la settimana che dura il Master Clinique La Prairie Detox, in Svizzera. L'immagine del estesi vigneti che scendono a terrazze da le pendici del Giura fino al Lago di Ginevra –e quello che vedrai dal finestrino dell'auto sulla strada per Montreux– sarà il più vicino al vino durante il sette giorni che dura questo programma di disintossicazione naturale che unisce le ultime tecnologie con i trattamenti olistico e del benessere
Sapevi per cosa stavi venendo scopri il tuo stato di salute attuale, agire in merito e prova a cambiare le tue abitudini di vita, quindi ora è il momento di essere applicato e lasciarti provare a istruire. E se devi eliminare dalla dieta alcol, caffè, carne e glutine, così sia. Poiché l'obiettivo è eliminare le tossine e purificare l'organismo, rallentare gli effetti negativi dell'invecchiamento, ridurre i livelli di stress ossidativo e rafforzare il tuo sistema immunitario.
I vigneti di Lavaux, a un'ora da Ginevra, sono Patrimonio dell'Umanità.
LA DIAGNOSI
Avvia il programma con a valutazione completa da parte di medici specialisti in diverse discipline. Come Neo, in Matrix potresti non essere pronto per scoprire cosa tecnologia medica sta per rivelarti.
Con un test VISIA analizzeranno quantitativamente e qualitativamente le caratteristiche del tuo viso (macchie, rughe, danni UV, pori...). Un'analisi fotografica identificherà la salute della tua pelle del viso e servirà da guida per proporre futuri trattamenti viso in modo personalizzato. Sarai scioccato nel vedere a grandezza naturale su un grande schermo il tuo viso in 3D mentre il computer raccoglie e analizza tutte le informazioni, ma molto di più controllando –stampate su carta su otto tue fotografie– il risultati di danni alla pelle: 50% rughe, 36% pori, 5% aree rosse...
Vista generale della Clinique La Prairie.
L'OligoScan serve per rilevare –nel palmo della tua mano– squilibri fisiologici nel corpo. Uno spettrofotometro rivelerà istantaneamente la biodisponibilità di minerali, oligoelementi e metalli pesanti nei tessuti viventi. Che ricevi per dessert il giorno dopo una mousse al cioccolato vegana Non sarà una coincidenza, ma a cercare di compensare la mancanza di magnesio nel tuo corpo.
È TANITA a analizzatore di composizione corporea con il quale valuteranno e quantificheranno dallo stato della tua età metabolica alla tua massa muscolare. così sapranno come correggere, adattare e personalizzare il tuo piano di allenamento, così come il numero di chilocalorie giornaliere necessario per mantenere il tuo corpo in perfetta efficienza. Nel mio caso personale, poiché tutto era abbastanza in ordine, l'esercizio consisteva in lezioni di yoga e pilates in aereo e in un lungo, agile e piacevole percorri il lungolago fino a raggiungere il centro di Montreaux, con la sua statua di Freddy Mercury, le sue terrazze con vista sul lago e il suo storico hotel Fairmont Le Montreux Palace.
Colazione con vista sul Lago di Ginevra presso la Clinique La Prairie.
NUTRIZIONE
Il lavoro della clinica fondata nel 1931 dal professor Niehans –pioniere nello sviluppo della terapia cellulare– lo è sempre stato basato sulle scienze della vita e, poiché l'alimentazione è fondamentale nella prevenzione delle malattie, la nutrizione ha acquisito un ruolo rilevante in tutti i tuoi programmi Di più se possibile nel Master Detox.
Dopo un consulto con la nutrizionista, alla quale racconterai le tue abitudini e il tuo tipo di alimentazione, spiegherà nel dettaglio in una masterclass privata il Modifiche che dovrai apportare alle tue abitudini alimentari essere più sani. Ad esempio, cosa prendi? proteine al mattino per mantenere l'attenzione o che lasci i legumi per la notte. Sì, avete letto bene, alcuni contengono melatonina che vi aiuterà a dormire.
Anche se durante la settimana soggiornerai alla Clinique La Prairie, in una qualsiasi delle sue 38 camere e suite distribuite nei tre edifici che circondano il giardino– molti cibi saranno soppressi per iniziare la naturale disintossicazione del corpo, alcuni (vedi proteine animali da uova, carne e pesce, lattosio o glutine) possono diventarlo aggiunto alla tua dieta (se volevi) gradualmente quando torni a casa.
La Residenza, presso Clinique La Prairie.
In modo generico, l'equazione sana è riassunta in 50% frutta e verdura, 25% carboidrati e 25% proteine (molto meglio se sono verdure). E acqua, molta acqua, troppa acqua per persone come me a cui non piace l'acqua. Come risolvere questa mancanza di appetito (vitale)? Con infusi, che ti verranno forniti di volta in volta per mantenerti idratato.
Per quanto riguarda il cibo che troverai nel tuo piatto, va da sé che lo è delizioso, stimolante e appagante. Un toast all'avocado su pane senza glutine a colazione, un'insalata con tofu a pranzo o un curry di ceci verdi a cena. Non mancherà la quantità, tanto meno la qualità.
il cuoco Sara Bussetti scommette su una cucina del futuro dove gli ingredienti biologici e di provenienza locale smettono di essere maltrattati in cucina per apparire appetitosi e sani nel piatto. Quali opere d'arte culinaria dai colori vivaci.
I dolci sono una fantasia culinaria.
I TRATTAMENTI
Ho perso il conto dei ricchi prodotti di bellezza che usavano sul mio viso massaggio disintossicante facciale; anche del senso del tempo e dello spazio durante il Esperienza ayurvedica di idrocontrasto: due ore di trattamento in cui si associano docce fredde a saune a vapore, si prosegue con il Shirodhara ayurvedico (che fa cadere lentamente un fluido oleoso caldo sulla fronte) e si finisce con una terapia vibrazionale basata su Ciotole tibetane.
occhio! Che c'era anche tempo per soffrire... ma in modo confortante. Infine un vero massaggio thailandese, di quelle che non sai se ridere o piangere, ma che lasciano il tuo corpo come nuovo (per settimane). In ogni caso non sarebbe stato l'unico, mi stava ancora aspettando un altro di 90 minuti chiamato Detox Signature Massage o, qual è lo stesso, relax assoluto.
Sala per trattamenti presso Clinique La Prairie.
MONITORAGGIO
Una volta terminato il programma, l'ideale – per effettuare un follow-up– è andare nella sua clinica a Madrid, la prima città al mondo ad avere a Clinique La Prairie fuori dalla Svizzera (ce n'è un altro a Bangkok). Lì valuteranno il risultato e tu potrai integrarlo con nuovi trattamenti e protocolli di bellezza e benessere.
Dovresti anche prendere per alcuni giorni il Integratori alimentari per cosa ti daranno completa il tuo passaggio attraverso la Svizzera. Perché questa è una nuova strada aperta di recente dalla clinica: un'offerta di quattro integratori vegani (Age-Defy, Balance, Purezza ed Energia) chiamati Salute Olistica che combina micronutrienti ed estratti vegetali e che puoi acquistare attraverso il loro sito web.
Indirizzo: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Svizzera Guarda la mappa
Telefono: +41 21 989 34 07