Relax, alimentazione, benessere, medicina preventiva... tutto questo è SHA Wellness Clinic.
È probabile che, per la prima volta in quasi cento anni, l'aspettativa di vita nel nostro Paese diminuirà notevolmente a causa della crisi sanitaria globale, come sottolineano diversi ricercatori di demografia ed epidemiologia. Quindi questo non è il momento di stare fermi e aspettare che tutto si risolva, È tempo di prendersi cura di sé e di valorizzare la nostra principale ricchezza: la salute.
Concentrarsi sulla prevenzione è fondamentale; e fallo in uno clinica del benessere con l'aspetto di un lussuoso hotel a cinque stelle, la scelta migliore. SHA Wellness Clinic, il centro di riferimento internazionale in medicina preventiva e benessere olistico situato nella baia di Altea, è questo e molto altro. Perché è un insieme di edifici moderni progettati dall'architetto Carlos Gilardi e scenograficamente integrati nella natura –con vista sul Mediterraneo e sul Parco Naturale della Sierra Helada–, ma anche È un'esperienza che trasforma la vita, dove la salute è intesa non solo come assenza di malattia, ma come stato ottimale di benessere fisico, mentale e spirituale. in armonia con l'ambiente.
Lezione di yoga in una delle residenze private SHA con piscina.
QUANDO LA SALUTE VIENE PRIMA
Pertanto, ora quello SHA ha appena riaperto i battenti, ci invita a prepararci dopo questi mesi di reclusione, sia con programmi per recuperare peso o ridurre lo stress (Healthy Ageing, Optimal Weight, ecc.) sia con altri più mirati a ripristinare e stimolare le difese immunitarie dell'organismo, al fine di combattere qualsiasi minaccia esterna.
E lo fa in a ambiente privato –con un'ampia gamma di spazi fusi con l'ambiente naturale–, con servizi esclusivi –attenzione ai suoi residenze indipendenti con piscina privata– e con la massima sicurezza, poiché in questa nuova era hanno messo in atto misure d'avanguardia che includono dalle termocamere ai test COVID-19 all'arrivo in SHA, attraverso trattamenti UV e ozono per la disinfezione. Il soggiorno include anche un'assicurazione completa all-risk gratuita. che ha assistenza medica e sanitaria e copertura delle spese in caso di prolungamento del soggiorno per quarantena medica, tra le altre prestazioni.
Riguadagnare la salute (o non perderla) per raggiungere la versione migliore di noi stessi deve essere la nostra priorità e SHA ha molto da contribuire a questo, dal momento che il suo approccio globale e integrativo combina gli ultimi progressi della medicina scientifica con le terapie naturali più efficaci e comprovate, dando particolare risalto a un'alimentazione sana ed equilibrata. "Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo", disse Ippocrate.
Dieta sana alla SHA Wellness Clinic.
CONSIGLI PER UNA VITA PIÙ PIENA, PIÙ LUNGA E VITALE
Il benessere duraturo, o per meglio dire indefinito, è l'obiettivo principale di SHA, il raggiungimento di uno stile di vita diverso. Ecco perchè il suo Metodo SHA 360º aiuta a incorporare nuove sane abitudini, che potremmo riassumere nei seguenti consigli e che questo importante centro benessere insegna e rieduca attraverso conferenze, corsi di cucina salutare, relax, meditazione, yoga, mindfulness e altre attività, parallelamente ai suoi trattamenti e terapie più all'avanguardia.
Rendi sana la tua dieta: e poter basarsi su prodotti locali biologici ed ecologici. L'alimentazione è un pilastro molto importante dell'esperienza SHA. È salutare, naturale, energizzante ed equilibrato e si ispira agli antichi principi delle diete mediterranee e giapponesi adattate alla vita moderna con un approccio flessibile, pratico e attraente. Si tratta di una dieta personalizzata per ogni ospite che accresce notevolmente l'impatto positivo che le diverse terapie avrebbero individualmente.
Affidatevi alle antiche terapie naturali: meditazione, mindfulness, tecniche di respirazione... che ti rendono il manager della tua stessa salute e ti permettono di raggiungere il tanto desiderato equilibrio interiore.
· Senza dimenticare i trattamenti clinici basati sui più avanzati progressi medico-scientifici: medicina rigenerativa, medicina preventiva, genetica, rivitalizzante... Alcuni protocolli SHA anti-età cercano di rallentare il processo di degenerazione cellulare, oltre a ricostruire naturalmente i diversi processi e sistemi metabolici.
L'attività fisica è essenziale per mantenere e migliorare la salute: yoga, fisioterapia, osteopatia e personal training… poiché contribuiscono a prolungare la vita e migliorarne la qualità.
Stimola il tuo cervello: migliorare le capacità cognitive è essenziale per godere di una vita più piena e vitale, motivo per cui SHA ha un dipartimento di sviluppo cognitivo e salute emotiva, che offre trattamenti all'avanguardia in linea con gli studi dell'Università di Harvard e della NASA, come la fotobiomodulazione cerebrale.
L'acqua è essenziale per la vita: le terapie acquatiche hanno funzioni preventive e curative. Da un circuito di idroterapia che ci dona un profondo senso di benessere a un protocollo dell'acqua che ci aiuta a decomprimere la colonna vertebrale, mobilitare le articolazioni e allungare i muscoli, come Watsu, una terapia acquatica unica presso SHA che tutti coloro che lo provano lo provano vuoi ripeterlo.
Il soggiorno allo SHA inizia con un'approfondita consultazione medica.
Indirizzo: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Vedi mappa
Telefono: +865 61 10 29