Quindi la vita è molto più bella
Conosci la sensazione. Appare sempre quando arriva il venerdì pomeriggio, nella prima e più magica ora del weekend, quando tutto sta per accadere. È quella sensazione che ti attraversa il corpo, dallo stomaco al tuo sorriso, nel momento stesso in cui il tuo volo decolla e ti dirigi verso una nuova destinazione. La stessa che tutti noi che amiamo viaggiare sentiamo quando scegliamo la prossima vacanza, cercando gli angoli dove la vita è più bella. Felicità e il suo nome proprio: 'hygge'.
L'"hygge" (pronunciato qualcosa come hu-ga) racchiude il segreto della felicità dei danesi e, per estensione, del sogno nordico. Copenaghen e i suoi vicini Stoccolma, Oslo, Helsinki e Reykjavik in cima a tutti gli indici e i rapporti sulla felicità e la pace, e hanno acceso la miccia di un movimento 'lento' che ora sta girando il mondo come il perfetto antidoto all'astenia autunnale.
Le giornate possono essere più brevi e le temperature possono scendere, ma in Scandinavia la felicità è un atteggiamento. Hygge è benessere, è godersi le cose semplici, è un bicchiere di latte prima di andare a letto o una chiacchierata con tua sorella. È l'arte di scoprire tutte quelle piccole cose che rendono la nostra vita un posto più bello.
Hygge è anche condividere, è essere felice di dare ciò che hai alle persone che ami. Lo conferma uno studio dell'Università di Lubecca (Germania) che dimostra il rapporto diretto tra generosità e felicità: **#ShareHappiness come stile di vita**.
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*Crediti: Profumo La Vie est Belle L'Êclat L'eau de Parfum di Lancôme, maglione Zara, tappeto Ikea, zoccoli Mou.
Il fenomeno della felicità nordica ha travolto lo scorso inverno e in estate ha dato il testimone a un'altra tendenza scandinava, il 'friluftsliv' , un nome dalla pronuncia complicata che allude, però, a un'idea molto semplice: godersi la vita all'aria aperta.
Hanno in comune una connessione 'cosciente' e in qualche modo spirituale con il mondo che ci circonda, con interessanti benefici a livello emotivo. Ora, in autunno, la staffetta sembra essere alla ricerca della bellezza come antidolorifico naturale per migliorare le nostre vite. 'Lagom': il concetto svedese per “né troppo né troppo poco”, la giusta misura, un mantra di moderazione e naturalezza. Meno trucco e più vita.
Per tutti questi motivi, i paesi nordici sono la meta millenaria per eccellenza: un cocktail di benessere, natura e bassa velocità, la meta perfetta per scoprire il vero significato dell'autunno.
Il rimedio scandinavo potrebbe non esistere in una bottiglia, ma vale la pena viaggiare per scoprirlo. Se vuoi 'hygge' dovresti organizzare il tuo godetevi insieme queste dieci esperienze che non si vivono in nessun'altra parte del mondo.