長旅の帰りはどうする？
の物語ヨランダ・ムニョスについての疑いの海を私たちに投げかけます素晴らしい旅行そして何よりも、リターン大混乱 冒険、世界、その人々、文化、そして私たち自身についての比類のない知識。長旅がもたらすものがあるとすれば、それは素晴らしい自己知識 : 私たちの限界、絶え間ない改善の能力…
以来ガステイス、ヨランダはただの仲間と一緒に旅行に出かけました彼の自転車 .もちろん、彼は以前に二輪車で旅行したことはありましたが、一人で旅行したことはありませんでした。こうして、2015年7月、彼は荷物を持って、中国 2年間旅行するという考えで。
「クロッシングヨーロッパそしてのゲートでポーランド長い下り坂で、スズメバチがサングラスに入り込み、自転車のコントロールを失い、左手の中手骨を 3 つ骨折しました」と彼は Traveler.es に語っています。
自転車旅行者ヨランダ・ムニョス。
これにより、旅を続けることができなくなりましたか?もちろん違います。シベリア横断自転車で彼のルートをたどり、横断したシルクロードの一部、パミールハイウェイ、カスピ海そしてたどり着いたイラン.
「そこから七面鳥、雪が進行を困難にしたため、ペダルを踏まなかった場所。バスで移動しましたギリシャ私はどこにいましたか難民に協力する .イタリアとフランスを経由して帰国する予定だったのですが、ガステイスから、父が重病で、予定より 3 か月早く飛行機で帰らなければならないと告げられました…」と彼は付け加えました。
一年間の旅 そして8ヶ月彼女は「孤独な女性？」という言葉とともに生き、私たちが自分自身で気楽に旅をするとき、道に障壁はないことを学びました。そして、彼女の旅の間、彼女に疑いを持たせたいと思った人々がいました。イラン彼が何人かの男性の攻撃に苦しんだ場所。
「一人で国を進み、完全な肉体的および精神的自由、それは私が自分自身に与えた最高の贈り物であり、決して忘れることはありません」と彼は付け加えます.
私は戻ってきました：今何？
多分だけど旅行全体で最悪だったのは帰りでした、そのターンすべての旅行者にとって同じではありません .一方では、多くの人が、サスペンスで戻ってくるのを待っていた愛する人たちに会うのを喜んで見ています。その他、と新しいプロジェクトへの意気込みあなたの出身国で;無関心で、悲しみや憂鬱を感じている人、あるいはそのようなことに感謝しか感じない人は後を絶ちません。重要な経験.
そして今それ？ルーチンに戻る障害
ヨランダの場合、彼女のカムバックは大変でした。 「突然、ビトリア ガステイスのような街にいることに気づきました。小さいながらも、リズムがあり、勢いがあり、即時性があり、規律があり、毎日の消費 ... 自転車旅行中、自然との触れ合いは圧倒的であり、都市の日常生活の中でそれを失うことは容易ではありません。」
彼の適応は徐々にでした。 .実際、彼はまだ完全に落ち着いていないと考えています。 「自転車で旅をすることは情熱であることを忘れずに。これが最後の旅にはならないと感じて、短期であろうと長期であろうと、次の計画を立てることで、私が戻ってくるのがより簡単になります。」
最悪？自由の喪失旅で知り合った人や、一生の絆を築いた人たちとは二度と会えないと思うこと。
ルーチンに戻る
休暇後症候群が存在し、私たちは何度もそれについて話してきました。それは、何年にもわたる旅行経験から帰国した人々と非常によく似ています.
「それは日常的になり（またはそうなると信じられ）、おそらく私たちを過度にやる気にさせない仕事 .したがって、スケジュール、義務、および責任への適応期間が必要になります。不眠症、集中力、いつもより低い気分などの問題があるかもしれません…」と、心理学者であり、バルセロナの心理学者の大学とパーソナルコーチ。
ただし、すべてが悪いわけではありません。内なる変化彼が私たちの旅行から戻ったときに作る心理図以前は受け入れるのが難しかったことや、私たちが非常に重要視していたことを受け入れることはより広く、今ではそれほど重要ではないように思われます」と彼は付け加えます.
彼にとっての理想は、彼が経験したことすべてを振り返り、それを統合するために、彼の復帰と仕事への復帰の間に期間を空けることです.大きな旅行からまだ上陸していない人のために、あなたは持っていますアドバイスそしてそれはの一つです日誌に数分書いてみる、旅の思い出のお返しに最高の贈り物。
それを読むと、「この時期に起こった変化と、これらの変化を日々の生活にどのように適用できるかがわかります。人々をもっと意識する」。しかし、何よりも、感謝の気持ちを込めて前向きに向き合います。
長い旅から帰ってくるためのヒント。
トラブルの少ない着陸
長い旅の後に着陸する方法はたくさんあります。それは何年も続くものや、あなたを動揺させて内部をかき立てるものです。心理学者の Itziar と経済学者の Pablo は、この種の旅行とその着陸について何年も話し合ってきました。まず、Editorial Viajera の創設者として、次に Great Journeys Conference の主催者として、2013 年から毎年準備し、あらゆる種類の状況や経験に対処しています。
それはまた、最後の話の場所でもありますバルセロナのアルタイル書店昨年の 4 月、長旅からの帰りはいかがでしたか。一緒に彼らは渡った12 か月間の公共交通機関でのアフリカ、彼らは _ 素晴らしい旅行を準備する方法 _ を書いており、今では帰国時に Traveler.es で反映しています。
「リターンは簡単ではないというのは事実です。しかし、旅行中、彼らは何ヶ月も住んでいたので、それは正常ですユニークな体験常に。戻ってきたとき、前世との対比が重要であり、それが日常生活であり、ほとんど何も起こらないという感覚を与えるからです。それにもかかわらず、長時間旅行する あなたの心を開きます他の人についてこれまで知らなかった多くのことを発見することができます文化と国」、彼らは下線を引いています。
どうすれば返品をより耐えられるものにすることができますか? 「出会った国や人に興味を持ち続けなければならない。未知の都市であるかのように都市を探索する（新しい近所を訪れ、新しい経験をすること）、素晴らしい旅行をした人、または少なくとも同様の経験をした人たちと交流する.
そのような旅行に何を期待しますか。
私たちが自分の環境に戻ったとき、家族や友人は私たちの旅がどれほど激しいものであったかを理解していないことがよくあります。ポジティブ？ 「素晴らしい旅行は、専門的および個人的なレベルで多くのことをもたらします。新しい仕事を見つける簡単に"。
前の仕事
あなたがこれを読んでいるのなら、それはあなたの中で何かが目覚めたからである可能性は十分にあります一つ考える 大冒険, 世界を発見する何年もの旅行、 フィーリングフリーダム、それを生きてきた人が話し、あなたが彼らの顔に見た幸せを自分で感じ、いつか（もちろん健康的な方法で）嫉妬したことを感じます。
帰国を計画していて、それほど難しくない場合は、カルレス・リオスが次のことをお勧めします。良い前作先立って旅行を始める、いくつかの期待を作成することに加えて。
「できれば旅を生きる実験と自己知識の分野として、私たちが学んだことは、日々の生活に応用できます。世界と私たち自身の異なるビジョンを持って戻ってきます。」
世界中を旅するクリスティーナとカルロス。
バルセロナ出身のコンピューター エンジニアであり、小学校の教師でもあるカルロスとクリスティーナは、世界中で彼らが行ったときオランダでシーズンを過ごす . **彼らの人生の旅**であったものの幻想が形になり始めたのはそこでした.**
彼のルートはモルディブ、 2017 年 2 月、8 か月後の天使たち .彼らが自問した大きな質問は彼らはどのようにしてそのような長い旅を準備するつもりだったのですか .彼らはガイド、他の旅行者からの参照を持っていましたが…
「最初は自分自身に多くの質問をすることを覚えています。このような旅行を行うのは非常に複雑に思えます。時間が経つにつれて、あなたはそれに気づきますすべてがとても簡単でした手に取った瞬間にプレッシャーや恐怖が消えることを初めての往路便」と彼らは説明します。
彼らはあまり考慮せず、当時のフライトがどれほど安いかどうかに応じて旅行しました。あなたのルートに従ってください そして、彼らは帰る時が来たと思ったときに戻ってきました。「最初の数週間は、まだ方向性がわかりません。何ヶ月も何年も会っていない人に会えるのはとても楽しみで、それはあなたを喜びで満たしてくれますが、あなたの日常生活は何かに変わりつつありますより単調で刺激的でない ".
「また、あなたが戻ってくる計画も異なります。私たちの場合、私たちはある程度の安定を望んでいました。そのため、私たちの目的は、できるだけ早く私たちの人生を作ることができる仕事を探すことでした」. あなたの帰りはよかった彼らはまだ恋しい毎日が前の日とは違うこと。
アピスの飛行。
レガシーとしてのあなたの大きな旅
私たちの偉大な旅を、私たちの後に続く人々に与える遺産と考えたらどうなるでしょうか?おそらく、リターンのコントラストを和らげますか？他の国に関する貴重な情報、ヒント、新しい世代に心を開いて、経験、風景を見つけて共有する… Apisプロジェクトのフライトには、これの多くがあります。
セビリア出身のイングリッドとアンドレスは、2015 年に 3 人の幼い娘、ノラ、クロエ、エルサ (9 歳、7 歳、5 歳) と一緒に南アメリカへ旅行することを決めました。あ修学旅行それは彼らを旅行に連れて行くでしょう83の農村プロジェクト、教育的で革新的な国です。
そして、柔軟で協力的でオープンな体験をビデオに記録し、娘たちに学んでもらいたいと考えていました。より人間的な世界観（そうでした）そして、教育現場での経験を通じて、他の多くの人々に学習を移しました。
同時に他の80家族に会った彼らは 2016 年 8 月から 2017 年 8 月まで一緒に住んでいました。好天に続き、特に3人の女の子と一緒に、家族のロジスティクスを大幅に促進したもの。ある意味で一年でした春夏連続」と彼らは指摘する。
家族で南米旅行。
彼らにとって、娘たちは旅への刺激です。 「私たちは危険を感じたことは一度もありません。小さな女の子と旅行女の子はすぐに自信をつけ、すべての文化は子供たちに非常に敏感であるため、すべてにおいて私たちを助けてくれました。」
いつあなたの偉大な旅は例として役立ちます、返品が満足のいくものである可能性もあり、El vの場合のようにアピスエルフ、それがあなたの家族や世界の教育環境にプラスの影響を与えるかどうか。
「私たちはそれを確認しました子供は両親と一緒にいる必要がありますそして、時間と楽しみがあれば、ほとんどすべてが流れます… 物、おもちゃ、服、盛大なお祝いは必要ありません。それらを注意深く観察する時間を持つことができることは、私たちが自分たちに与えた最大の贈り物の 1 つです。」
末っ子のノラはすでにすべての場所を特定する方法を知っているという事実に加えて、南米諸国も気づいた少しの変化 家に状況に適応する優れた能力として、不測の事態に直面したときの柔軟性, 自然への愛と敬意と彼らの生き物、彼らの家への人々の出入りを正常化します...
「私たちの最大の懸念は、彼らが世界とその信じられないほどの性質を知りたくないまま成長することです.地球は大きすぎて、一か所にとどまることができません。旅行は、これらすべての価値観を教育する良い方法です。私たちはそう思います世界に勝る学校はない」と彼らは指摘する。
彼らの経験の結果として、彼らはブログを作成し、さまざまなオンライン プラットフォームで共有しています。グレート・ジャーニー・デイズ Itziar と Pablo のアピスの飛行。
Yeray Martín 氏は、撮影監督であり、ドローンの専門家であり、12 年以上の経験を持つテレビチャンネル国内および国際的なナショナル・ジオグラフィックまた発見.
彼の素晴らしい旅は、RTVEの2、彼が _ Pacífico _ を撮影したとき、旅行した 3 人の専門家の冒険を語るドキュメンタリー シリーズ日本からニュージーランドへ探している最も遠い部族そして、1年と15日間続いた彼の環境との彼の関係。
「私にとって、これは私の仕事のもう 1 つのポジティブな点です。多くの物語は記録されていません。できるだけ長く覚えていたいと思っています。でも他の人はそうです、そして彼らはいつも私のために、そして何よりも、私たちの冒険がどうだったかを覗き見したい人のためにそこにいます」と彼は言います.
そしてリターンは？ 「私もそう思っている一人です何事にもポジティブな部分があるそしてその見返りに、私は会った偉大な旅行者その中で私が知っているのは、永遠の旅に生きる一人だけです。彼の名前はイアラ・リー彼女はドキュメンタリー監督です。残りの人々はいつも家が少し恋しいです、それが理由です私たちは皆、戻ってくることになります、しかし、それは何も悪いことではありません。それは旅のもう一つの段階です ”.
「El Pacífico」のレコーディング中に働く Yeray。