断絶の楽園
そして、私たちを飲み込み、私たちの生活のリズムを変えるすべての現象に対する自然な反応として、彼らに屈する危険性を警告する警告の声が上がっています。、そして私たちを取り巻く現実に集中するために、それらを私たちの生活から一時的に排除することの利点.以下のホテルは真のウェルネス天国です。ゲストは、急いで、赤信号と緑のメッセージを忘れることをお勧めします自分と再びつながるために。身も心も軽やかに新年をスタート。
カマラヤ サムイ
タイのサムイ島の深いジャングルと海の間にある仏教僧の瞑想の場として使われていた洞窟の周りに建てられたカマラヤ ホテル近年の解毒運動をリードしているスマートな栄養と自然療法を通して。昨年の 10 月に彼を訪ねた 5 日間、私はカフェイン、砂糖、炭水化物をサラダ、ナッツ、種、天然フルーツ ジュースに変えました。食事の合間に、ヨガ、瞑想、リンパドレナージュや胃マッサージなどのトリートメントを行い、自然な解毒を促進します。テレビやインターネットのない部屋 (図書館からのみアクセス可能) で、ヨガのセッション、ビーチへの訪問、治療、読書の時間を平和に過ごしました。
楽園は健康です
サンベニートの農場
なんでもいいマニラから 80 キロ離れた木々に囲まれた古いハシエンダ、緑と池は健康療法の楽園となり、フィリピンの上流社会は、調整が必要なときにいつでも集まります.彼のキッチンは、85% が生で 15% が調理済み、使用される成分のほとんどは、独自のオーガニックガーデンで栽培されています。
サンベニートの農場：マニラから80キロ離れた古いハシエンダ
シックス センシズ ヤオ ノイ
シックス センシズ グループのこの健康保護区は、パンガー湾、タイのヤオノイ島で、熟考を誘う険しい石灰岩の岩が海から立ち上がる風景の中にあります。あなたのスローライフトリートメント「ヤオ ノイ リチュアル」などの伝統的なタイのテクニックとハーブ セラピーを組み合わせて、身体を最適なバランスに導きます。ウェルネス コンサルタントとライフスタイル コーチの専門スタッフが、各クライアントと協力してプログラムを調整します。ヨガ、ピラティス、レイキ、瞑想、とりわけ、夢のような風景と豪華なヴィラと組み合わせて、ホテル自体によると、「人々が自分自身、他の人、そして周囲の世界と再びつながるのを助ける」という使命を持っています.
シックス センシズ ヤオ ノイ: パンガー湾の健康の聖域
ギリ ランカンフシ
**「ノー シューズ ノー ニュース」** をモットーに、天国のようなモルディブにあるこのホテルのスタッフが空港までお迎えにあがります。ボートに乗ってすぐに靴を脱いでバッグ（もちろん布）に入れるように言われたときに明らかになる全体的な意思表示.ギリ・ランカンフシ。そこに着いたら、感謝することに重点が置かれますどこにでも私たちを取り囲んでいる素晴らしい自然、飾られて活躍している部分モルディブでのあらゆる経験。ランチは、ホテルのオーガニックガーデンを散策して食材を選んでいると、いつもと違う目でサラダを見ることができます。ダイビングセッション、ボートトリップの合間に、または単に部屋のテラスから印象的なグレートブルーを熟考する急いでいることを忘れて、その場所の平和に身を任せるのがとても簡単になります。
ギリ ランカンフシ: 靴もニュースもない
チバソム
バンコクから車でわずか 2 時間半のところにあるこの健康の聖域は、その哲学が次のようにまとめられています。「心、体、精神のバランスと若返りの探求」 .カマラヤと同様に、チバソムでの各滞在は、ホテルの専門スタッフによる相談と診断から始まり、その後、健康的な食事とウェルネス セラピーを重視した、各クライアントに合わせたプログラムが設計されます。得意分野の中でも、ストレス治療と体重管理プログラム。
カマラヤから戻ってから 1 か月以上経ちましたが、1 日 1 杯のコーヒーで、学んだことを自分のライフスタイルに適応させようとしています。そこに、身体的にも精神的にも健康的な生活を送るための各自のバランスを見つける鍵があるからです。
ここでデトックスしてください：それほど悪くはありません