スペイン、世界で 6 番目に健康な国
10. ルクセンブルク：おそらく、その食事は世界で最も健康的ではありません (チーズ、肉、ジャガイモに基づいています)。非常に強力な健康システム、にも大きく影響します防止を促進し、エクササイズ小さい頃から。
9. イスラエル : 彼のダイエットスコアは非常に高い野菜、魚、不飽和脂肪、その点まで人口の 80% が毎日果物や野菜を消費しています .おそらくこの理由で、その住民は、世界で最も低いコレステロール値.
8. スウェーデン：炭水化物が少なく、考えられているものが多い食事で"良い脂肪",スウェーデンは平均寿命の点で北欧で 2 番目の国であり、ヨーロッパで最も高い毎日の運動率の 1 つです。その広範なプログラムは言うまでもありません社会的保証。ただし、直接電話するなぜ彼らが 8 位だと思うのか尋ねてみてください...
スウェーデン、EU で最もスポーツの多い場所の 1 つ
7。 日本：彼らの土地に住んでいる世界最古の人口実際、地球上で最も多くの百寿者が沖縄県に集中しています。正確には、この分野での実践原八分（80％満腹になるまで食べること）は、平均寿命を延ばし、病気の罹患率を減らすことが示されています.それだけでは足りないかのように、全国定期的な運動。
6. スペイン：ここにいます。の地中海式ダイエットスコアが高い理由の 1 つとして指摘されているのは、郷土料理を好むファーストフード（ヨーロッパよりも半島では消費が少ないようです）の前に。もちろん私たちの医療制度カウントにも好影響。
5. オーストラリア：彼の好み地元の健康食品そして屋外にいることへの本当の熱意スポーツの練習彼らはオーストラリアをとても健康的な国にしました。たとえば、バイロン ベイの魅力的でとてもクールな小さな町です。
スペインではよく食べます
四。シンガポール：その資本は何年もの間世界で最も高価な都市、しかし、不思議なことに、その健康システムには人気の価格、また非常に高い品質を持っています。これに追加すると健康的なダイエットと広範な演習の練習、シンガポールがとして実行されていることが理解アジアで最も健康な国。
3. スイス：命名されました「世界最高の国」 2017 年に ** 地球上で最高の医療システム ** を持っています。したがって、次のいずれかを持っているのは正常ですより長い平均余命存在する...そしてそれはこのリストの3番目です。
2。アイスランド:のファッションの国周りの男性と女性の両方の平均余命を維持します80年。の自然への愛そのため、家の中で植物を育てる代わりに、多くの時間を外で過ごすようになります。魚介類と有機肉に強い食事、彼らはそれと多くの関係があるようです。
アイスランドでは、彼らは外で過ごすことを好みます
1. イタリア：の地中海式ダイエットブルームバーグによると、世界で最も健康な国とその「過剰な医師」で再び高いスコア.ここでも、平均寿命は約 80 歳です。の甘い遠いニエンテ残りは... これで、** すべてを捨ててイタリアに行く ** 理由がもう 1 つあります。
「ドルチェヴィータ」