La Garriga de Castelladralで体と心を癒すヨガ。
うつ病と不安彼らは私たちの世紀の社会の2つの大きな悪です. 2017年に取得したOCUのデータによると、人口の 57% が不安障害を抱えていると考えているあなたの人生のいつか、その間に34％がうつ病に苦しんでいたと答えたいつか。
止まることのない生活と私たちとの接触の喪失自然そして私たち自身が私たちを限界まで連れて行きます。時を止めて休もう私たちの生息地と再びつながる時が来ました。
快適な靴と暖かい服以上のものは必要ないので、車とバックパックを持って行きましょう。バルセロナの近くにあるこれら 4 つのリトリートでは、良い仲間や孤独以外の何物でもありません。それはあなた次第です！
La Garriga de Castelladral、モンセラートの景色を望むカントリー ハウス。
GARRIGA DE CASTELLADRAL とその自然なエレガンス
私たちは街から逃げようと急いで到着しました。リーグから離れたところから見ることができますが、私たちは正しい場所にいます. バルセロナからわずか1時間強、私たちは楽園のように見える場所に着陸しました。外の時計と（できれば）外の携帯電話。
La Garriga de Castelladral の農家、穏やかな犬の群れ、道路や生活の痕跡がない景色モントセラト彼らは両手を広げて私たちを歓迎します。スローライフ万歳！
この農家2008年にオープンし、家族経営ですヌリアとジョルディが愛を込めて生き続けますように。 「私の父はいつも農家を修復したいと思っていました。私たちは少しずつ始めました。そして、いとこが私たちに彼女の結婚式をここで行うことができないかと尋ねました...」と Núria は説明します。
家族の家からホテルになりました14室の客室、スパ、レストラン、結婚式場.
スリアとカステリャドラルの森私たちを孤立させ、細部まで装飾された農家は私たちにそれを与えてくれます温かい気持ち（熱）アットホームな仕上がりに。
彼らの正直バーグラスワインと彼のライブラリーに必要なものすべてを提供してくれます回転数を落とし始める。費用はかかりますが、a プライベートスパ解決策かもしれません。
14室のバスルームの1つ。
ガストロノミーは、間違いなくその強みの 1 つです。期間中スローフード、私たちは遵守します地元の食材を使った健康的な食事.
「結局のところ、すべてが同じ哲学を中心に展開しています。それはまた、祖父母のレストランで家庭料理を吸収して育った非常に若いシェフ、アルバートに会うのにも役立ちました」とヌリアは言います。
をお見逃しなく鶏のスクランブルトルティーヤまたは目玉焼き、それらは風味の爆発です。
彼らもそうしません天然ジュース、ケーキ、自家製蜂蜜、 オーブンで焼いたおいしいパンと、欠かせないフレッシュ ヨーグルト。
モントセラトの日の出があなたを目覚めさせ、最も絶対的な静けさの中を散歩しましょう一日を始めるために。を求める回路がつながるそして森に入る。
ヨガや瞑想が好きな方へそれは完璧な場所です。実際、4月に彼らはリトリートを開催しますベロニカ・ブルームそして3月の5日間のデトックス. .ワインとオイルのテイスティング、料理コース、カップル向けのリトリートに加えて。
RegencósのCan Casiにあるラブスイート。
CAN CASIの穏やかで豪華な
カン・カシに到着しても海は見えませんが、ベグールの町で10分 .そびえ立つ松と青空コスタ・ブラバ彼らは私たちにそれを警告しますストレスを置き去りにしなければならない、はるかに遅れています。
Can Casiは田舎のホテルです歴史ある農家をリノベーション。所有者であるエマが高く評価していたカシミロが以前所有していたものであり、その証拠が名前と修復の一部です。
「家はすでに私のものだった。私はバルセロナで働いていましたが、とてもうんざりしていました。私の考えはここに来て引退することでしたが、私は自分が何をして生きていくのか分かりませんでした.最初は部屋を借りようと思ったのですが、私はこう言いました。
この田舎のホテル (大人専用) には、非常に明確なコンセプトがあります。それ 環境、キッチン、トリートメントがゲストをゲストのように感じさせます.
それを達成する何かがあるとすれば、それはその7つの部屋であり、それぞれに特別な魅力、ユニークな装飾、環境に配慮した製品があります。一番要求されるのはラブ スイート暖炉と世界が止まる夢のバスタブ.
夏に人気の旅行先ですが、冬と春はヨガ リトリートに最適です。暖炉のそばでのマッサージ、サイクリングチャーミングな町などの近くの町への訪問ペラタラダ.
「春になると、人々は馬に乗ったり、古い飛行機に乗ったり、気球旅行に出かけたりして、すべての世界を見に行きます。エンポルダよメデス諸島でのダイビングエマは説明します。
マス サラグロスの自然環境の中で。
マス サラグロス、バルセロナから 20 分の休憩
これがバルセロナにとても近いことはありえないようです平和の天国、しかし存在します。もちろん存在します。
もっとサラグロスはスペイン初の 100% エコロジカル エコリゾートそしてそれはSerralada Litoralに囲まれたVallromanesは、緑豊かな休暇に最適です。
ホテルが完全にエコロジーである場合、それはそれが構成されていることを意味します環境に配慮した素材で作られ、装飾された客室。
彼らのベッドの 1 つで眠ることは本当に素晴らしいものになります。
の素晴らしいスイートをお勧めする60室エコリゾートの最古の建物にあり、Can Sala Grosとして知られるローマの農家.
太陽が沈む前に、私たちはその環境の中で自分自身を失いますハイキングコース彼らはレセプションでお勧めします。
まだ接続が十分でない場合は、Aire Ancient Baths に入る時間です。ローマとアラブの 2 つの古代文明を理解するのは不思議です。
バルロマネスの空気。
彼らが提供するすべての体験の中で、私たちはホリスティックな儀式それは私たちを残します…言葉を失います！
私たちはから始めます保湿マッサージ緑茶オイルとテクニックハワイ発祥のロミロミそしてその後、私たちは絶望的に楽園に屈します熱い大理石の剥離。
夕食はベニアミノ・カンポロシェフとソムリエ、最高のワインを推薦する方法を理解し、知っている.彼らのかぼちゃクリームのオーブン焼きは絶品です。
カサ アルベッツ、リェイダのビーガンでエコロジカルな農家。
CASA ALBETS、千の農家の土地にあるエコホテル
私たちはに定住します千の農家の土地、 お入りくださいソルソナとカルドナ、の州でライダ ;いっぱいの土地自然と農業の景観これらの素晴らしいもので描かれた歴史的な地所.
カーサ・アルベッツもその一つです。200ヘクタールの11世紀の農家最近復元されました。
その特徴は、この地域で最初のエコロジカル ホテルであることです。これは、「のソースエネルギーは 100% 再生可能であり、電気は再生可能エネルギー源から供給され、暖房と家庭用温水の両方が温水で加熱されます。バイオマスボイラー地元の森林からチップを消費し、その抽出も森林火災との闘いに貢献します」とミーガンは言います。
また、寝具とマットレスは100%天然素材で作られています、他の多くの詳細の中で。
Casa Albets のビーガン料理の 1 つ。
Joel と Megan は、環境保護主義者に確信を持っているだけでなく、何年もビーガンでした。そのため、Casa Albets レストランにも彼らの哲学が息づいています。
「ビーガンと見なされるには、動物を直接搾取したものではないという要件を満たす必要があります。そのため、Casa Albets レストランでは動物由来の製品を使用していません」と彼らは付け加えます。
ここにあるメニューはもちろんビーガンで、トニ・ロドリゲスのブランドです、総料理長。
朝食への注意：自家製ケーキ、クッキー、チョコレートとヘーゼルナッツクリームを塗ったパン、リバードのジャム (ソルソネスの社会統合会社で、砂糖 20% 未満の有機ジャムを製造しています)。もっとある：ビーガンチーズ、ナチュラルジュース、5種類のベジタブルミルク。
各部屋は、家の歴史の一部を物語っています。