あなたは旅行することができません、そしてそれについて悲しむのは普通です: あなたはそれに直面することができます
「イスラエルがスペインを含むコロナウイルスの影響を受けた国々との国境を閉鎖することを決定した2日後、彼はテルアビブへの旅行に出発し、ユダヤ人のカーニバルがどのように祝われているかを学ぶために数日間記者旅行に出かけたに違いありません。 . 2つの主要都市. 明らかに、彼らは観光局から私たちに次のように語った. すべてがキャンセルされました: 旅行とお祝い".
こうして始まる物語クリスティーナ・フェルナンデス、Andaluces por el mundo などのプログラムや Traveller などの専門紙の旅行ジャーナリスト。ここ数日、彼らは別のイベントをキャンセルしました。フェルテベントゥラ .しかし、彼女が同化して延期するのが最も困難だったのは、私たちが彼女に連絡したときに、検疫の最初の月曜日に予定されていたものでした.
「今、私はに搭乗する必要があります南アフリカそこで彼は 10 日間を過ごし、そのうちの 3 日間は有名な国営鉄道会社で列車の旅をしました。昨年９月から契約を結び、すでに確認・報告を済ませ、特別な思い入れを持った旅行でした。私は、サービスを閉鎖していた航空会社や他の会社と話をすることにしましたそれを延期することを提案する来るものを見たとき。 2 日後、警戒態勢が宣言されました」と彼は回想します。
南アフリカ、信じられないほどの目的地
彼女のように、そうしなければならなかった人はたくさんいます旅行や休暇をキャンセルする、仕事のためではなく、単なる情熱のためです。トラベラーの読者なら誰でも、DNA に刻まれた旅行への愛情を持っている私たち全員にとって、この状況が本当に悲しいものになり得ることを知っています。
「それを理解することが不可欠です私たちががっかりしたりイライラしたりするのはごく普通のことです」と、心理学者である Traveler.es に説明します。ジェームズ・バーク . 「私たちはそれを吸収する時間が必要です。ここで、喪失または受容のプロセスが始まります。喪失から回復するための非常に自然なメカニズムです。この場合、旅行を失うという事実です」と彼は続けます.
このように、バークによれば、喪は愛する人を失うことに直面して経験されるだけでなく、旅行を含む個人的な喪失のために経験される.彼自身が私たちに語ったように、いくつかの旅行の心理的メリット、そのため、通常のルーチンからの切断や休息を経験する必要性を含め、休暇に多くの希望を入れた可能性があります.
川の比喩
「悲嘆のメカニズムでは、その傷を癒す一連の負の感情が発生します。このため、それを理解することが非常に重要です。この健康的な痛みを癒し、感じるには時間が必要です怒り、失望、悲しみなどの感情が見られる」と専門家は語っています。
このプロセスを説明するために、バークは山から海に流れ落ちる川の比喩を使用します。 「この川で最初に目にするのは、山から出た水が海に到達するまでに時間がかかるということです。つまり、悲しみには時間が必要です : 喪失からの回復は魔法のようなものではなく、痛みを感じ、喪失を悼む時間が必要です」.
川の比喩は悲しみのプロセスを理解するのに役立つ
「すると、決闘には一連の段階があることがわかりますが、川が一直線にならないように決闘も一直線にならないように : フェーズが重ね合わされ、後退することもありますが、時間の経過とともに確実に前進します。また、この川の水は負の感情 (悲しみ、怒り、罪悪感、苦悩...) で構成されていることもわかります。これは喪に服する基本的な感情です。これらの感情は私たちの回復を助け、最終的には海に流れ込むからです。受け入れの海とは何でしょう。ある意味で、比喩に従えば、川の水は、失われたものを求めて泣くときに流す涙です。なぜなら、泣くことは人間にとって何らかの役に立ち、私たちを回復させ、私たちの現実を受け入れるために使われるからです。」
「非常に多くの痛みと負の感情（感情という言葉は動きを意味する「モーション」に由来する）の使命は、この川が海で終わるまで私たちを連れて行くことです. 受け入れ決して容易ではない旅を通して」と彼は続けます。
このため、バークは、この現実に直面するために、説明されたメカニズムを同化させ、「私たちの痛みを理解する」ことをお勧めします. 「とても助かります不快感を言語化して共有する .また、生活の他の分野 (趣味、家族、パートナー、仕事など) に集中するのにも役立ちます。そこから、小さな一歩を踏み出し、短期、中期、長期の新しい目標に集中する必要があります。気分が良くなったら、いつでも始めるのはとても良いことですこれからの新しい旅にワクワクする精神的に構築し、視覚化し、味わい、少しずつ回復していきます」と彼は断言します。
フラストレーションと懸念
そのプロセスはすでに完了しているロレーナ・G・ディアス、これを含む国の主要な新聞に記事がある別の旅行ジャーナリスト。 「私の人生は、旅行（特に飛行機）、ホテル、レストラン、目的地の発見、そしてそれについての執筆で構成されています。特権的なもの、さあ！"、 明細書。
彼の場合、キャンセルされた旅行には、次のような魅力的な目的地が含まれていました。シンガポール、オーストラリア、ロサンゼルス . 「正直なところ、最初はとてもイライラしていましたが、日が経つにつれて、私たちがどのような状況に達しているかを見て、私の気持ちは最初の欲求不満から安堵に変わりました」と彼女は説明します. 「実は、私は旅行がとても恋しいのです。時々、『さてどうする？旅行しないと仕事もできないのでは？』という心配に圧倒されます。」
シンガポールへの旅行をあきらめるのは難しい
しかし、専門家は、ほとんどの場合、彼女は落ち着いていると断言します. " 私たちは正しいことをした、責任を負わなければならない」、彼は保証します。最終的に、これはいつか終わらなければならないので、私はすでに新しい目的地と機会に集中しています.また、セクターの危機は顕著です、そして観光バリューチェーンのすべてのエージェントは非常に悲観的ですが、車輪が再び回転するように再度投資する必要があります。信頼を築く必要があります」と彼は分析します。
クリスティーナはまた、平静と苦悩の奇妙な混合を感じています。 「私にとって、働くことは私の仕事であるだけでなく、私の人生でもあります。同時に、これらの旅行をやめるということは、私が協力しているさまざまなメディアで、すでに閉じていた対応する記事を書くことができないことを意味します（つまり、 、あなたが持っていた収入そして、彼らは来るでしょう、はい、しかし後で）、また意味します私が一番好きなこと、つまり旅行をやめる .突然、自由が制限されているように感じます。このような状況を経験したことがないため、それは私たちにとって異質なものです」と彼は詳しく説明します.
「遅かれ早かれすべてが以前の状態に戻り、旅行が再開されるため、何も起こりません。しかし、すべてが突然起こり、あなたがそれを予期していないとき、出発するために実際にスーツケースを詰めているとき、そしてあなたのカレンダーは 2 秒単位で狂ってしまい、それを受け入れるのは困難です。少なくとも、それが私に起こったことです。私を苛立たせる .実際、南アフリカへの旅行を延期するという決定を下すのは、それでも非常に誇張されていると思って苦労しましたが、私は責任を持って行動しました.
「これはほんの 4 日前のことで、その間に起こったことをすべて見てください。私は正しいことをしたとすぐにわかりました。旅行する時間があるでしょうそして、これらすべてが発生したときに機能します。今は、家にいて、世界について語るべき他の多くの物語を書いたり語ったりする時です。家を出ずに世界を旅することもできます」と専門家は言います。旅行をしないことは、今できる最も一貫性があり、責任があり、支援的なことです、そしてこれを意識すると、残りは忘れられます。」