迷子になることは、予想よりもはるかに良いものを見つけることです。
ただし、覚えておくために立ち止まる必要がある場合があります。旅行は正確な科学ではありません私たちがどんなに頑張ってもそれぞれの目的地を研究する到着する前に、地下鉄のチケットをオンラインで購入することさえできます。はい、GPSはありますが、時々うまくいかない、またはネットワークに接続できず、結局中国の高速道路の真ん中で道に迷う ;そこでは、表意文字と言語の壁の間で、私たちは次のことをしたくなります私たちの肌をかみ砕きます。
しかし、マルチタスキング協会の名誉会員である私たちを最も病気にするものを知っていますか? 時間を無駄にする。私たちは時の流れを見ているように感じ、計画していたすべてを台無しにする、それが場所に着くのと同じくらい簡単なことであったとしても。彼女はなぜ心理学者がベゴナ・アルバラット : 「これらの問題に圧倒されるのは、不安レベルどちらで旅をするか。私たちは生きているのでペースの速い世界、ストレスを感じずに生きているとは考えにくいと思います。切断する能力があればそのストレスを解消し、手放しましょう。
私たちが心配事を地球の別の場所に背負っていると、事態はさらに暗転します。作品をポケットに入れて世界の果てまで運ぶことができます。私の患者の多くは休暇中により多くのストレスを費やす彼らはオフィスにいるときよりも、メールを受信し続けますが、そこにいないため問題を解決できません。私がいつもアドバイスするのは、彼らがメールを受け取ったとしても、それらを読まないでください、または職場の電話を家に置いておきます。なぜなら良い仕事の成果を得るために、休息ほど生産的なものはありません。 ;休暇と旅行は、正確には、ブレインブレイクアルバラトは言います。
旅をするなら、全身全霊でやればいい、すべての結果は
起こりうる最悪の事態は何ですか?
心配事をスーツケースに入れても、私たちの経験に何もプラスにならないことが明らかになったら、専門家は次のことも提案します。さわやかな視点それらについて」デッドタイム " その旅行は私たちに次のことを与えてくれます。もっと走らなければならない。旅の途中で、迷うことは楽しむこと私たちがなんとか緊張から切り離し、それに気づくことができれば旅行は括弧ですそして、ほとんど一杯になったかもしれないグラスを空にする機会。
さらに、心理学者は次のように提案します。落胆に負けない仕組み移動が最も遅い時間帯に: 起こりうる最悪の事態は何ですか？「旅でのその問いの答えはいつも」どれか「だって道に迷ったら何も起こらないから バスに乗り遅れたら別のバスに乗るから到着時間はありません .そして、「何もない」と言うと、余裕ができますその瞬間を楽しむ ".
**Leaving Everything and Going **の旅行者兼ブロガーであるパトリシアは、悪魔に惑わされずに、誤解や単なる不運から生じる機会を利用する方法をよく知っています。この冒険者はずっと一人で旅をしてきた東南アジア、から 900 キロ以上サンチャゴの道（徒歩で！）そして多くの南アメリカ . 「あなたの計画を壊したり、望まない場所にいることを強いる何かが起こったとき、それは明らかです。あなたは怒る、あなたは自分自身と世界に対して怒る .しかし、最初の数分後、あなたはしなければなりませんリラックスして楽しんでみてください .最終的には、旅は待つ時間でもあるそして他のいくつかの事故」と彼は主張する.
旅は待つ時間でもある
辞任の役割
バートランド・ラッセル、ノーベル文学賞、すでに警告されています幸福の征服諦めることは幸福を達成するための基本的な性質です。 「賢者は、避けられない不幸に立ち向かわなくても、避けられないことで時間や感情を無駄にしないそして、それらを回避するために時間とエネルギーが必要な場合は、回避可能なもののいくつかを我慢し、より重要な目的に専念することを好みます. 多くの人は、ちょっとした事故でイライラしたり怒ったりします。、そしてこのようにして大量のエネルギーを浪費し、もっと便利なことに使える」と述べている。
著者はまた、例として正確にいくつかの移動中に通常私たちを襲う事故 : 「私たちが許せば、人生の非常に大きな部分を構成する小さな挫折に辛抱強く耐えることができない人がいます. 彼らはトレを失うと怒る彼らは料理が下手だと怒り狂い、暖炉の火がうまく回らなければ絶望に沈み、洗濯物が遅れると産業システム全体への復讐を叫びます。」
" 心配、焦り、苛立ちは何の役にも立たない感情哲学者は続けます。それらを非常に強く感じる人は、それらを制御することができないと言うかもしれません. その根本的な辞任前に話したこと。それと同じように、個人的ではない大きなプロジェクトに集中することで、仕事での個人的な失敗に対処できるまたは不幸な結婚の問題、電車に乗り遅れたり、傘を泥の中に落としたりしたときにも、辛抱強くなります。イライラしやすい性格なら、他の方法では治らないと思います ".
思うようにいかない時は 思いっきり諦めよう
パトリシアは、スカウトとしての経験からラッセルと同じ結論に達しました。それらの時間を腹を立てて過ごすまたは、それらに苦しまないようにしてください。それらをお楽しみください。私はそれを利用しようとします普段できないことをする書くこと、読むこと、次のステップを（より良い）計画すること、新しい会話を始めること、または、休み ".
この態度のおかげで、旅行者は最初は挫折のように見えた状況から大きな満足を得ることができました。 「道に迷ったときに見つけた最高のものは、喜んで助けてくれる人々 .カミーノ・デ・サンティアゴのどこかで、私に道案内をしてくれただけでなく、彼は私に同行するように彼を変えたもう少し、彼は説明したビーチからの非常に興味深い話私たちが経験していたこと私も忘れないインドネシアの家族全員、ジャワのディエン高原で道に迷った私を見て、彼女は私を車に乗せ、その場所のすべての場所に連れて行ってくれました。彼らは食事に誘った。その後、彼らは私を彼らの街、ジョグジャカルタに連れて行ってくれました。私は旅行の最後の3日間を彼の家で過ごしましたインドネシア語用。驚くべきことです」とパトリシアは回想します。
迷子になることは、まさに旅行の本質の一部です。そしてアルバラットによれば、ストレスなくそれを行うことは「贅沢」です。 「道に迷って、別の場所にいるはずだと思わずに、予定外のレストランで予期せぬ時間に夕食をとることになったのは喜びです。そして、旅行はいつも楽しいものでなければなりません ".
道はいつもそれほど明確ではありません