ホリデー後の憂鬱を打ち負かす (または少なくとも試してみる) 10 個のアプリ
夏の終わりが始まります。ビーチ、山、旅行、リラックスした日々が終わり、仕事に戻る時が来ました。ペースを上げるのは簡単なことではありません。実際、**3 人に 1 人の労働者が、仕事に戻ったときに休暇後のうつ病を経験します**。さらに、別の大部分が対処する必要があります疲労とストレスオフィスへの復帰に由来します。
決定的な解決策ではありませんが、アプリケーションこのトランジットを少し楽にすることができます。引き続き休暇を逃す可能性がありますが、最初の数日は少し対処しやすいでしょう。
1.**グリマー**
ルーチンに戻るのが最も難しい部分の 1 つは、再調整する必要があることです。目覚まし時計の独裁。多くの人にとって、スマートフォンにデフォルトで付属する甲高いアラームは苛立たしいものであり、以前は好きだった曲を選択することを選択した人は、最終的にそれを嫌います. Androidで利用できるグリマーは、スムーズに目覚めるための方法です。アプリは光の目覚まし時計のように機能します自然の音を使って、ユーザーを徐々に空想から抜け出させます。良い気分で目覚めることで、1 日を違った方法で迎えることができます。
2.**エバーノート**
オフィスに戻り、山積みになった仕事を見つけたら、1 つも逃したくありません。応答のないメールでも、送信するドキュメントでも、レビューでも構いません。これらのケースについては、エバーノート完璧なアプリです。これは iOS と Android で利用できます。組織ツールそれは可能ですタスクを書き留め、画像、リマインダー、音声メモを追加 .さらに、他のデバイスとの同期も可能です。どのデバイスを使用していても、To Do リストをいつでもチェックして、すべてが管理されていることを確認できます。
Evernote は To Do リストの整理に役立ちます
3.**クラウドマジック**
いくつかの異なるアカウントを使用している場合、メールを見逃さないことは複雑になる可能性があります。 iOS と Android で利用できる Cloud Magic を使用すると、すべてのメールを分単位で制御できます、すべての受信トレイを 1 つに同期できるためです。特に、メッセージのリストが長いと思われる初期の段階では、メッセージをすべて見つけておくと作業が簡単になります。
4.**タスカー**
最も単純なタスクは多くの時間を浪費し、仕事に戻るのがさらに楽しくなくなります。 Tasker は、Android 向けの支払い方法で利用できます。毎日実行する小さなアクションを自動化する : Web サイトの画像が Dropbox にダウンロードされていること、GPS、Wi-Fi、または Bluetooth が特定のアプリケーションで有効になっていること、または会議がスケジュールされているときに携帯電話がミュートされていることさえあります。時間を節約できる小さな詳細。より控えめですが、同じ焦点を当てた Profile Scheduler は無料のオプションです。
5.**フルクス**
風景を見つめ、コンピューター マラソンから目を離した後、画面は再び多くの労働者の仕事の中心になっています。Mac と Windows で利用可能また、Linux システムと互換性があります。iOS と Android, f.ルクス時間帯に応じてモニターの明るさを調整し、休憩時間に入る前ほど視力が低下しません。また、就寝時間が近づくと、明るさがどんどん暗くなり、脳は就寝の準備をします。
コンピューターの前に長時間いると、最初の数日は難しい場合があります
6.**森**
モバイル ネットワークやソーシャル ネットワークを常にチェックしている場合は、Forest が最適です。このアプリを使用すると、Chrome および Firefox ブラウザー、iOS、Android、および Windows Phone で利用できます。30分かかる種を植えることができます –またはあなたがプログラムする時間– 木になる . Facebook やお気に入りの Web ページを調べたが、仕事には不要な場合は、アプリにそれらが何であるかを伝えるだけで済みます。木は死ぬ .時間を無駄にせず、帰国後に生産性を高める興味深い方法です。
7. **ポモドーロの時間**
Android で利用可能 - Pomodoro Time などの iOS 用の別のバージョンもありますが、このツールの目的は最短時間で特定のタスクを達成するのに役立ちます .これを行うには、完全に集中して作業する必要がある 25 分間の時間をマークし、タスクに戻る前に 5 分間休憩します。 25 分以上集中して過ごすと、残りの時間も長くなります。生産性が高いと、貴重な休暇を忘れやすくなりますそして、私たちはルーチンとより簡単に再接続することができます.
8.**コフィティビティ**
問題がオフィス環境である場合、戻ってきたときに圧迫感があり、ごく最近、私たちがより良い日々に没頭していたことを思い出させてくれます。コフィティビティが解決策になり得る .このアプリは、iOS と Android で利用できます。カフェテリアの騒々しい環境を再現し、さまざまなオプションを提供、そして、圧倒されて、コンピューターを手に取り、景色を変えるためにオフィスを離れたいと思う、より創造的な仕事をしている人々を助けることができます.
8.**レスキューミー**
一日が終わり、時間を整理、保存、最適化するためのあらゆる努力にもかかわらず、時計を見て、それらすべての時間がどこで終わったのかわからない場合、RescueTime が答えを教えてくれます。このアプリは、Windows、Mac および Linux、Firefox および Chrome ブラウザ、モバイル デバイスの Android で利用できます。ウェブページ、アプリケーション、およびプログラムの使用に関する情報を収集しますまた、生産性、最もよく働く時間、時間をどのように費やしているかについての詳細な分析を提供してくれます。エラーを知ることは、それらを修正するのに役立ちます。
10.**スリープボット**
また、職場復帰が難しいのは、帰宅後、まだ睡眠リズムが回復しておらず、十分な睡眠が取れていない、または必要な時間数が不足しているという事実だけが原因である可能性もあります。 Android と iOS で利用できる SleepBot は、休息時間を追跡して、アクティブに働き、気分を良くするためにあとどれくらい必要かを判断します。
十分な時間睡眠を取り、よりゆったりとした方法で 1 日を開始し、生産性を向上させるために手の届く範囲にあるすべての組織アプリケーションを使用することで、当然の休暇の後に順応しやすくなります。それでも、少なくとも最初の数日間のある時点で、次のリラクゼーションの瞬間がいつ来るかを考えてため息をつかないというのは難しいことです。すべての技術的なトリックを使用すると、少なくともポットホールの深さが少し浅くなります。
喫茶店の騒音は集中力を高める
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