暗闇のリトリートに参加することは、自分自身を知る最も強力な方法の 1 つです。
世界とその多くの刺激があなたを現在の生活から遠ざけるということは、私たちがますます想定しているものであり、そのため、「報道なし」として大々的に宣伝されている瞑想、静かなリトリート、宿泊施設などの実践が台頭しています。 .しかし、あなたは完全意識を達成するためにさらに一歩進むことができます。イルミネーション多くの聖典が語っていることであり、これまでになく自分自身を知り、内なる平和を達成し、経験さえすることです。幻覚最も強力な薬の典型。ダークリトリートについて話しました。
「暗黒療法とは、暗い住居、通常は洞窟や部屋に隔離することです。この伝統は、経験するために洞窟瞑想の実践を使用する道教の伝統に由来しています。より高い心の状態」、Medium の記事で説明しています。精神」と彼は続ける。
スペインでは、この種の体験を提供する場所を見つけることは不可能ではありませんが、困難ですが、ドイツ、チェコ共和国、スロバキアでは、このリストに見られるようにいくつかの可能性があります.しかし、最も一般的なのはアジアでそれらを見つけることです.タイのものは非常によく知られており、パンガン島のアドビドームで行われるものなどです.
この大陸からは、チベットで生まれた、死の恐怖に直面して心の安らぎを見つけるための儀式として今でも保存されており、インドでも一般的であると考えられています体を若返らせるアーユルヴェーダ治療 .同様に、南米、特にメキシコ、ペルー、グアテマラなど、癒しの植物の文化に関連する場所でも、このサービスが提供されています。
一人称で
2015 年にフランス人がヴィクトリア・ミゲは、35 歳の Web 開発者であり旅行者でもあり、この慣行について初めて耳にしました。瞑想、ヨガ、東洋哲学に情熱を傾けていた彼女は、すぐにそれに惹かれ、暗黒の40日間.
「この種のリトリートの伝統は、主にチベット仏教の教えを通じて今日も生き続けています。この宗教の修道士は、通常 **49 日間のリトリート**を行います。これは、バルド ソドルでどのくらい続くかです」と彼は説明します。 Traveler.esへ。 Bardo thodol はチベットの死者の本で、次のように読むことができます。死は49日間続き、その後、輪廻転生のサイクルで再生が起こる.
「49日やりたかったのはとてもシンボリックしかし、暗室はそれほど長く利用できなかったので、いくつかの伝統でも重要な数字である 40 に落ち着きました (たとえば、砂漠でのキリストの 40 日間)」と Miguet は続けます。
「長期撤退を選択した理由は、突破口が必要だった、私の練習を深める方法であり、暗闇の中で6週間過ごすという挑戦は、1つまたは2つだけを行うよりも、それを達成する可能性がはるかに高いことを知っていました.私は多くのことをしましたサイレントリトリートこれらは非常に有益でしたが、私はいつも物事が面白くなり始めたとき、彼らは終わりました。」と述べている。
内なる平和を達成するための40日間の暗闇
完全な暗闇の中で時間を過ごすことの心理的影響
この慣行に関連する宗教性にもかかわらず、その擁護者は、暗闇が私たちの体に及ぼす影響は、実際には最もありふれたものであると主張しています。純粋な化学 .ああ、彼らは、松果腺、脳に位置し、メラトニンを生成し始めます。メラトニンは、体が必要ではないことに気付くまで蓄積します。次に、それは他の化合物を生成し始めます。その中で「照明」プロセスにとって最も重要なのは DMT であり、その最大の学者である学者のリック・ストラスマンによって「神の分子」として洗礼を受けました。
この分子は、アヤワスカなどの神聖な植物に存在し、「強烈な体験を生み出すことができます。ほとんどの幻覚剤の標準用量に関連するものを超えるこの物質について行われた最新の科学的研究の 1 つに関する La Vanguardia の記事によると、実際には、経口投与され、実際には他のほとんどの薬物カテゴリーで投与されます。
「高用量での経験は、多くの場合、別世界に入る感覚または次元、明らかに、現在と同じくらいリアルです。この別の知覚された世界の中で、意識のある実体や存在との出会いについて説明することは珍しくありません。強い幻覚とともに、目を開いているときと閉じているときの両方が発生する可能性があります臨死感 "、テキストを続けます。
それだけのパワフルで癒される」自我の死暗闇の中での経験が語られている神聖なテキストから解き放たれる、自分自身と世界との「和解」の引き金となるもの。
最初のリトリートは洞窟で開催されました
Miguet もそのように感じていました。大きな挑戦長い間。本当に、あなたは自分の心と、その絶え間ないおしゃべりと、難しい思い出そしてすべてのビジョンと幻覚それはあなたを投げますホラー映画の生き物を本物であるかのように見ることも困難でした。暗闇の中で一人でいることは怖い時々、ビジョンを止めるために何もすることができません」と彼は私たちに言います.
ダライ・ラマによってプロローグされた Fearvana の著者であり、これらのリトリートの 1 つにも参加した Akshay Nanavati は、Tangentially Speaking ポッドキャストでの経験を語り、最も癒されることは、これらのビジョンを受け入れることです彼らに降伏します。このように、実践はあなたの人生を変えることができるものになります。 「深遠なスピリチュアルな体験をして、ルミが言った言葉の意味を体験的に理解した。『あなたはまだ知らない？世界を照らすのはあなたの光だ』と、私は人生を経験する方法を大きく変えました。
「私は何週間もの間、どのように私の心は、非常に現実的で外部に見える世界全体を再現できますが、そうではありません .では、私たちが毎日経験する世界が、私が暗闇の中で経験した世界と同じくらい非現実的であるとしたらどうでしょうか?それがブッダの言葉であり、暗闇の中で過ごした日々は、この言葉がどのように真実であるかを理解するのに非常に役立ちました。」
暗い退職はあなたにとって良い考えですか?
この種の経験を提供するセンターは、特定の精神障害を持つ人々にとっては管理が難しい可能性があると警告しています. Miguet 氏は、次のように考えています。誰もが体験できるものではありません：「少なくとも長いリトリートの間は、悪魔や最も深い恐怖に直面するのを快適にする必要があります」と彼は説明します.
"私は信じている誰でも5～7日でできる ;最初はよく眠る傾向があるため、非常にリラックスして元気を取り戻すことができます。しかし、このように長い時間を過ごすことは非常に困難です。特に、心が狂うのを防ぐことができる優れた精神的な形成としっかりとした瞑想の実践がない場合はなおさらです。完全な孤立は一種の拷問と見なされますですから、五感から完全に離れることによる苦しみに対処する準備をしなければなりません。しかし、誰かが準備ができていて、短期間で自分自身をより深く掘り下げたいと思っている場合は、これが最適な方法です。」