低温から肌を解放するために、特定のクリームを入手してください。
わかりました、フィロメナが去り、気温がかなり上昇しました。しかし、冬が終わったわけではなく、寒さの被害とその結果が私たちの肌に蓄積していることに注意してください.「冬は風や寒さに体がさらされ、加熱による低環境湿度、および温度コントラスト", LPGの化粧品責任者であるライア・プイグは、現時点では次のように述べています。過度の乾燥、つっぱり、はがれ、赤みなどで相談が増える頬に血管の拡張、感度および光度の損失。
Isdin Bodysenses（18.95ユーロ）の高山エーデルワイスの花を使ったさわやかなボディローションは、水分の損失を防ぎます.
皮膚科医のホセ・マリア・リカルト（バレンシアにある彼の名を冠したクリニックの所長）とマドリッドのリカルト医療研究所（Ruber de Paseo de la Habana 内）の所長も指摘しています。暖房やお湯を乱用することの危険性、健康な肌を維持する上で逆効果です。「私たちの血管を熱コントラストにさらすことによって、それらは膨張し、乾燥、輝きの喪失、青白さなどの皮膚の変化を引き起こします.毛細血管も損傷する可能性があります蜘蛛の巣を形成し、顔だけでなく、ボディレベルでも。
私たちは寒いのが好きですが、トイレタリーバッグを装備する必要があります!
医師も強調より乾燥した環境は、外部からの攻撃から私たちを守る皮膚のバリア機能に危険をもたらします。要するに、気温の急激な変化を避け、他の年と同様に、次の健康に関する推奨事項を心に留めておくことをお勧めします。アルコールやタバコの消費を避け、運動を行い、ストレスをできる限りコントロールしてください。
また、日常の衛生には脱脂剤の入っていない保湿石鹸を使用し、スポンジの使用は避け、それぞれの肌の乾燥度に応じて、エモリエントミルクまたはローションを使用するだけでなく. 最も乾燥したまたは最もデリケートな人は、ライクラの衣服や暗い染料の使用を忘れて、主に綿の衣服を選ぶべきです.これらの衣類を洗うときは柔軟剤を避け、家庭で環境を加湿することも役立ちます.
新しいクレーム リッチ キャプチャー トータル、ディオール (106 ユーロ) は、快適さ、栄養、ハリを与えます。
また、継続的な寒さはより深い層に作用し、絶え間ない警報の感覚を生み出します場合によっては、皮膚を外部からの攻撃から保護するために抗体を強制的に生成させます。 「だから必要なんだ余分な保護バリアを提供し、肌に深く栄養を与える、超保護的で脂質のマスクに頼ります。脂質バリアを再構築するのに役立つ必須脂肪要素を提供します」と、皮膚化粧品の医師であり、Sepai と ApoEM の創設者である Paola Gugliotta は説明します。
次、自分自身をよりよくケアするための一連の専門家のヒントこの時期。
Biotherm の Aquasource Everplump Night (€63)、最大 48 時間の水分補給。
1.クリームを変える。バルセロナに診療所を構える内科医で審美医の Beatriz Beltrán 博士によると、これは不可欠です。肌は一年を通して同じニーズを持っているわけではありません。あなたはそれに「耳を傾ける」必要があります.「数か月前に使用したものと同じものは機能しません。先週あなたに合ったものでさえありません。急激な気温の低下により、水分を調整し、最適なレベルを維持できる新しい「肌タイプ」に応じたクリームを探す必要があります。 Lesielle の薬剤師兼 CEO である Rubén Rubiales は次のように述べています。
夜の肌を修復するアンプル ランコムのアブソリュ アルティメット リペア バイアンプル (146 ユーロ、エル コルテ イングレス限定)。
絶対必要ですレチノールを含むクリームを使用した特別なケア, それらを使用している肌はより多くの皮膚刺激を示す傾向があるため.この時期。風が強い場合は、手を切らずにクリームを2重に塗ってください。「週に 1 ～ 2 回、ナイト クリームを通常よりも厚い層で塗ることをお勧めします。特に風の強い日なら。翌日、余分なものを水で取り除くだけで済みます。」美容師、薬学博士、Twelve Beauty の創設者である Pedro Catalá 氏は次のように述べています。
する時もあるかもしれませんあえてオイルを使用する（自分に合ったものに注意してください。一般的な信念にもかかわらず、反対の効果を生み出し、乾燥するものもあります）、または、少なくとも週に 1 日は、追加の保護と栄養を含むアンプルを塗布します。
ロクシタンのシアバター インテンス ハンド バーム (26 ユーロ) は、ベストセラーで編集者のお気に入りの 1 つです。
2.手と唇に特に注意してください。パンデミックにより、頻繁に手を洗うしかないため、背中の摩耗性皮膚炎を引き起こす可能性があります. 専門家は、バリア効果のある手袋とクリームの使用を推奨しています。アドバイス：家の入り口（マスクの隣）にボトルを置いて、出かける前にマスクを忘れないようにしてください.
「手と唇は直接空気に触れる場所なので、寒さの影響を最も受けやすい部分です。手の温度が下がりすぎないように手袋を着用することをお勧めします。マスクをしていてもフィルム効果で肌を守るリップクリーム Lajo Plaza医療センターのDr. José Vicente Lajo-Plazaは言います。
取得することをお勧めしますマーガレット・ダブスのような手の消毒剤、エヌオイルとスイレンエキスを配合し、肌をしっかりと守ります。消毒すると同時に栄養を与え、保護します。
Doctor Babor の Enzyme Peeling Balm (44 ユーロ) は、やさしく角質を除去し、非常に敏感な肌に適しています。肌の抵抗力を高めるアオサ緑藻が含まれています。
ああ、足のことを考えても問題ありません。なるあなたの下肢に脂っこい影響を与えることなく、夜に超栄養価の高い油性のバームを適用する喜び、コーダリーのように、シトラスとフレッシュミントの香りがします。足の皮膚も痛むことに注意してください冬の靴の過度の熱から。
Clementyne Cosmetic の Hydra Extra Luxe (30 ユーロ) には、ヒアルロン酸と日焼け止めが含まれています。
3.フォトプロテクターなしで家を出ないでください。はい、寒いですが、太陽放射はまだそこにあります。スキーに行く予定がある場合は注意してください。「砂は太陽放射の 15% しか反射しませんが、雪の上ではその割合は 85% に達することがあります。さらに、雪は紫外線の 80% を反射する鏡のような効果を生み出し、肌は寒さや風の影響を受けやすくなり、やけどをしやすくなります。自分自身を適切に保護することはオプションではなく、義務です。」 Laboratorios + Farma Dorsch のコミュニケーション ディレクターである Sonia Márquez は言います。
かかる時期でもあります冬は日光に当たる機会が少ないため、ビタミンDが豊富な食品必要に応じて処方箋が必要な場合は、栄養補助食品。
アロマセラピー アソシエイツ ローズ シャワー オイル (€35)。
4. 丁寧に掃除してください。そして、私たちは顔だけを指しているわけではありません。乾燥して特定のニーズに適応することができる石鹸なしのクレンザーを使用することは常に便利です.また、今はシャワーで不当な暴行をする時でもありません。アロマセラピー アソシエイツのフォーミュラなど、体に合うリッチまたはオイリーなテクスチャーを探してください。それらは肌からすべての汚れを取り除き、水と接触すると、クレンジングと栄養を与える軽いミルクに変わります。ローズ、ゼラニウム、ピンクパームなどの植物由来のエッセンシャルオイルのおかげです。衛生と水分補給単一のジェスチャーで。
ホホバオイルとアガベフルクタンを使用したミニヘアマスク（2.95ユーロ）を修理するYves Rocher。
5.髪に気をつけてください。温度差に加えて、この時期、ドライヤーを酷使する傾向があり、角質繊維を弱め、ツヤを奪い、色を落としてしまいます。そしてお湯から、髪が苦しみ、乾燥し、縮れ、くすむことがあります.これを避けるために、Nuggela & Sulé の創設者である Adolfo Remartínez 氏は次のようにアドバイスしています。ぬるま湯で髪を洗い流します。「一番おいしそうですが、熱すぎるお湯は避けたほうがいいです。頭皮の皮膚に損傷を与え、皮脂腺に炎症を起こし、最終的に皮膚を乾燥させますふけの問題さえ現れます。
サーマルプロテクターは、乾燥前に不可欠です。顔の皮膚のクリームのように、シャンプーを変えることも必要です。寒さで髪が必要水分補給を提供し、繊維を深くケアするフォーミュラ。レオノール・グレイルのキャロライン・グレイル社長は、「栄養のあるシャンプーは、髪を再構築して強化するため、最良の選択肢です.
クリニークのモイスチャー サージ インテンス 72 アワーズ (36 ユーロ) は、肌をしっかりと保護し、潤いを与えます。
6.最後に、私たちのお気に入りのアドバイスは、スペシャリストの手を借りることです!専門家は、あなたの肌が何を必要としているのかを誰よりもよく知っています。水分補給と明るさを回復するために、LPG Renovateur Anti-Aging などの特定のプロトコルを選択します。まず、繊維芽細胞に新しいヒアルロン酸を生成させるマイクロモーターを組み込んだエルゴリフト ヘッドで、首と顔に働きかけます。コラーゲンとエラスチン。次に、顔と首にカスタム ピールを厚く均一に塗ります。シワや表情ジワをなめらかにし、シミを目立たなくしますそして皮膚の欠陥。
次に、透明成分を含むマスクの番です。ビタミンE（トコフェロール）、ツボクサエキス、甘草エキスなどの抗酸化物質。そして保湿と鎮静コラーゲン、ヒアルロン酸、アロエベラなど。
最も乾燥した肌を回復するには、7% のヒアルロン酸を含むインテンス ハイドレーティング スムージング セラムを塗布します。充血を解消し、むくみ、くま、しわを軽減する目の輪郭。ついに、顔のボリュームを回復するために、即時のリフト効果を持つクリーム、「充填」して再圧縮します (LPG センターで 65 ユーロから)。
エリザベス アーデンの伝説的なエイト アワー クリーム (35 ユーロ) は、低温に対する万能な修復バームです。