小さな子供たちとの楽しい休日
この感情を避けるために旅行に行くことさえ考えない彼らの子供たちが初等協会に入るまで、私たちは次のことを自問してきました。癇癪を最小限に抑える旅行中？
質問に答えるために、私たちは連絡しましたピンクのフォント、中等学校の教師とポジティブな規律で認定されたファミリーエデュケーター、ブログで知識を広めている人私のお気に入りの子育て記事: 敬意と意識のある子育てそして、それはより多くのコミュニティを持っています45,000 フォロワーフェイスブックのみ。実際、彼女自身がこの夏苦しんだこれらの恐ろしいエピソードの 1 つ彼らがいる間、私たちは彼の息子と話しましたアイスランド。
によって奨励された以前の好都合な旅行経験 -彼らは彼がいた頃から休暇で彼と一緒に海外に行っています7ヶ月 -、彼らは生きるために立ち上げました車の冒険全国、滞在中別のホテル毎日。 「たまたまそうだったおむつが切れてから初めての長旅。そして今戻って、私は思う私たちは過度に楽観的です。多分だった少し早くこのような旅行でも、そんなに変化それは彼をかなり不安にさせました。したがって、いつもより難しい彼らの協力を得るためです」と彼は ** 彼の投稿の 1 つ ** で説明しています。
このように、休暇は解決されました毎日、さまざまな強さの 1 つまたは 2 つの癇癪、ローザ自身によると、休暇中は「行く場所、見るもの、そして**楽しむための一定のプレッシャー**はいまたははい」であるため、休暇中に特に複雑になる状況.
車での旅行は、子供のスケジュールを考慮して計画する必要があります
癇癪とは？
開始するには: かんしゃくとは正確には何ですか？「私は癇癪を呼ぶのが好きです「感情の爆発」。というアルゼンチンの心理学者から真似した表現です。ナタリア・リングオリ .それがないので、私はそれが好きです否定的な意味合いそれは「癇癪」という言葉を持っています。脳にあふれる感情の波子供が正常に機能するのを妨げます」と Rosa は説明します。
「感情的なオーバーフローは、下脳、とりわけ感情を担当する人が指揮を執り、脳が高次機能にアクセスするのを妨げる推論、交渉、柔軟性。答えです未熟な脳からの完全に正常な彼は自分を超えた状況に直面しています。前頭前皮質（脳の高次機能を担当するもの）が完全に発達しました。それはによって引き起こされることができます欲求不満、疲労、空腹、不安感、恐怖..."
感情的なオーバーフロー
感情的なオーバーフローを防ぐには？
専門家の言葉を借りれば、それらを完全に避けてください。それは無理だ、しかし、はい、できます防ぐ特定のものをカバーしようとする基本的なニーズ。「私たちが旅行している場合、私たちは常に携帯していることを確認できます水と軽食空腹や喉の渇きによる癇癪を防ごうとします。私たちは、周りの訪問を整理しようとすることができます休憩時間疲労によるオーバーフローを防止しようとする小さなものの。私たちは一種を取ることができます旅行日記、非常に視覚的で、毎日子供に説明する何を、どのように、どのような順序で行うか恐怖や不安によるオーバーフローを防ぐ方法として、旅行をよりコントロールできると感じさせること。同じように維持しようとすることができますできるだけ似たルーチンを日々、または添付オブジェクト旅行中のお供に。この種の措置により、原点へ予防の一形態としての癇癪」とローザは言います。
「であることも重要です。特に柔軟 **旅行に対する私たちの期待**に執着しすぎないようにします。旅行を計画するとき、私たちはしばしばそれがどうなるかを視覚化し、私たちは私たちの理想化を投影しますその他について。子連れ旅行は特に予測不可能な、だから私たちは多くの場合にそれを見つけるでしょう現実はあまり関係がない私たちが想像していたもので。何度も、癇癪を起こすのは私たちですその瞬間にやりたいこととは関係のない旅行のイメージに子供を入れようとすることによって。間のバランスを見つける必要があります積極的に行動し、今を生きる ".
期待を忘れて柔軟になるのが一番
癇癪を鎮めるには？
期待を持たないという格言は、旅を楽しむために欠かせない（どのような状況でも、私たちは言うでしょう）、それに関しては特に重要になります子供たちと休暇を共有する .しかし、癇癪がすでに発生している場合、どのように貢献できますか彼女を落ち着かせて ?
「癇癪が必然的に来るとき、最優先事項は子供を落ち着かせることではなく、しかし、反応を避ける私たちに別の癇癪を起こさせ、確かに、私たちのものは彼らのものよりもはるかに長く続くからです。感情調節の例だから一番大事なのは冷静さを保つ。運が良ければ癇癪の原因を特定し、小さな子供を助ける簡単な方法は由来を考える。つまり、それを信じれば疲労が原因かもしれません私たちは休息を提供します。空腹の場合は、食事などを提供します。」
「その理由がわからない場合、またはオーバーフローの背後にあるニーズを満たす方法が現在ない場合、私が個人的にお勧めするのは共感を提供し、辛抱強く彼に同行する彼が発散している間、そして彼が落ち着くまで。場合によっては、それ以上かかることはありません彼女が泣きながら床に転がりながら彼女の隣に座る、手を貸して、時々いくつかの愛情のこもった言葉を言ってください、そして彼が私たちの膝を探すのを待ちます自分を慰めるために。」
エピソードが続く間、同行することが重要です
これは、旅行のかんしゃくに直面したときに行動する方法です：実際のケース
これらの手順は、ローザが従ったものです青い珊瑚礁、彼女の赤ちゃんがあふれたとき、有名なアイスランドのサーマルラグーン。 「私はロッカールームで一人ぼっちだ。混雑した、子供と父のために泣く [別の階にあった]、与えられたばかり良いコスコンそして誰が拒否するかおしっこどうしても必要なのに。どうする？」と尋ねた。
「まず、ロッカールームのあるエリアを探しました。人が少なく、そして可能であれば、年上の女性、状況を理解する可能性が高くなります。 2番、深呼吸小さな子を腕に抱えている間、私は一瞬天井を見ました。第三に、私が注目したのは口調を柔らかく甘く保ち、あたかも小さな子が泣いていないかのように、あたかも彼が私に言っていることが普通の声の調子であるかのように」.
「私はロッカーに荷物を入れ始めました。地面に転がった .私は彼を腕に抱き、私は彼と一緒に座ったベンチでひととき。私は彼に言った私たちは水着を着なければなりませんでしたプールのために、あのお父さんが私たちを待っていて、彼が行くつもりだった変化を助けます。私は彼の靴をフリップフロップに強制的に変更することから始めました。少年は抵抗したが、私は誓う私は完全に冷静さを保つことができた私の動きは固かったのに。その瞬間に、少し落ち着いたそしておしっこをするように頼んだ。私たちはトイレを探しに走りましたが、彼は見つけました。」
進歩にもかかわらず、この瞬間から彼の息子は走って泣くもう一度、父に電話。これがローザの行動です：「私は彼をスツールに寝かせ、彼は落ち着いた口調で彼女に話しかけた。私は彼のズボンを脱いで水着を着始めました。小さいもの抵抗して泣いたしかし、私はもう一度それをすることができましたしっかりしていて、自信を伝え、落ち着いています。シャツが脱げないのは分かっていたので、置いておきました。」
「誰かいるだろう力を使うのが苦手子供たちと。私、一般的にやらないほうがいい、しかし、このような状況ではコラボレーションを取得できませんそしてそこにある制限時間、私はあなたが得るのが最も有益だと信じています前に進み、環境を変える。ここで、特に、癇癪を乗り越える最善の方法は、プールに行く：彼女を見た瞬間、私はそれを知っていました。落ち着くでしょう彼が以前に落ち着いていなかったら。」
小さな子供が落ち着くためには、ブルーラグーンにたどり着くだけで十分でした...
リコネクション
ストレスの多いエピソードの最後に、この母親が最も誇りに思っている部分がありました。再接続「私はそれを手に取って座りました。時間がかかる限りそこにとどまるという確固たる意図を持っていました。寄り添った私の首に、そして私は少し揺れ始め、ハミングを始めました。小さいもの彼は泣き止んだ少しずつ落ち着いて、意外と、数分もかかりませんでした。彼が落ち着いていることに気づいたとき、ロッカーを閉める必要があるので、しばらく彼を席に置いておくつもりだと伝えました。その前に、私は尋ねました："準備はできたか？ "、彼はイエスと言って、そこに置きました。それから、彼は私に頼んだ私はあなたに話をしますというわけで、片付けを終えた私は、彼女にあるストーリーを語り始めた。とてもリラックスしたトーンで、彼を腕に抱えて更衣室を出たとき、私は話を続けました。私たちがそこから歩いていくと、そのシーンを目撃した女性の何人かは、彼らは同情的に微笑んでいた ".
再会 最高の瞬間
絶対にやってはいけないこと
したがって、専門家によると、最後にすることこのような状況下では、怒る：「子供の行き過ぎはとても激しいですが、彼らは長続きしない、たとえ彼らが私たちを永遠にするとしても。彼らが蒸気を吹き飛ばして元気になったら、彼らは大丈夫です。私たちにとって、怒りは私たちを持続させることができます一日中、簡単に、そしてそれは旅行の一日を台無しにする可能性があります.同じ行で、また、かんしゃくを起こしている子供を脅したり、罰したり、嘲笑したり、怒鳴ったり、振ったり、殴ったりしてはいけません。感情は人生の一部であり、それを教える最良の方法彼らは正常ですそして彼らが来るとき、彼らが去るとき、それは正確に、それらを普通に扱う ".
実際、不快感から私たちを救うことができるのはまさにこの態度です「彼らは何を言うだろう」エピソードが続く間：「悪いこと人前での癇癪それは私たちに感じさせますばかげている .私たちに与える余分な緊張他の人が私たちを親だと思う理由。彼らは何を思うだろう私たちが乗っている「鶏」」と専門家は言います。
「観察する人のほとんどは、彼らは理解しています子供たちはこのような瞬間を経験し、彼らが本当に検閲する唯一のものは親が癇癪を起こしたとき同時に。この考えを持つことで、私はすべての努力を次のことに集中することができました冷静さを保つ状況が続く間、集中するのではなくできるだけ早くやめてくださいそしてどんな犠牲を払っても」と、ローザはアイスランドの投稿で振り返ります。