Resfeber: 旅行に出る前に罪悪感を感じる理由
大きなことを経験したことがありますかめまいの間の感覚そしてそのその飛行機のチケットを買うときの錯覚または冒険を開始する前に？さて、その感情の混合には名前があり、それはスウェーデン語に他なりません「レスフィーバー」 .それを徹底的に分析する時が来ました！
あなたが放浪の精神 '、これはあなたに複数回起こったと確信しています。状況に身を置いてみましょう。あなたはコンピューターの前で、クリックしようとしています。「購入ボタン」何ヶ月も計画していた旅行、または飛行機に乗る前に搭乗列で待っていると、突然あらゆる種類の疑問が生じます。ストレス、神経、感情 ...そして、他の何十もの感情があなたの脳を駆け巡ります! 正確には何が起こりますか？旅行は悪い考えだったのでしょうか？もしかして後悔？そんなことはありません！
この状況は人が思っているよりもはるかに一般的であり、神経と幻想の間の感情の混合は一般的なものであるため、落ち着くことができます.何年も前に「** Wanderlust **」という用語で起こったのと同じように、今まで誰も名前を付けていませんでした。その心の状態は、それを指す適切な用語を見つけました。
この機会に、ドイツ語をスウェーデン語に変更します。これは、この北欧の国が著者として認められるに値するからです。
Resfeber はスウェーデン語で、ミレニアル世代の旅行者や Instagram の廊下でますます人気が高まっています (ソーシャル ネットワークでは、この用語は既に ** 28,000 を超える言及があり、数え切れないほどです! ** )。
この概念を詳細に分析する前に、それをテストしてみましょう。次の場合、あなたは「レスフィーバー」に苦しんでいます...
- その旅行の前泊はあなたの費用です眠りに落ちるそして千の考えがあなたの頭をよぎります。
一生に一度の経験であることはわかっていますが、少し奇妙に感じずにはいられません...
- 購入ボタンを押した瞬間、あなたはそれについて何千回も考えて、考えられるすべての状況を分析する.
- 旅行の前日キモイ体に少し不快感を感じますが、同時に幻想、神経質、不確実性、欲望... あたかもあなたの脳が相反する感情の遠心分離機であるかのように！
-仕事を辞めて世界中を旅したり、長い間夢見てきたラテンアメリカを旅することを決心したとき、恐怖があなたを襲います。
- 搭乗列でお腹がチクチクする e そして、あなたはそれをポジティブなものかネガティブなものとして識別する方法を知りません.
- 旅行が始まると、最初の数日間は十分に楽しむことができず、最後にはそれはあなたの人生全体で最高の経験の1つになります.
ビンゴ！単語を追加できるようになりましたレスフィーバーあなたの辞書に。
「レスフィーバー」とは正確には何ですか？
それはスウェーデン語スペイン語に翻訳されておらず、次のように翻訳できます「旅行に出る前に生じる感情とストレスの組み合わせ」.
マイケル・ブレイン社会心理学の著名な博士は、最初の旅行心理学者世界中を放浪した**(125カ国以上)** 40 年以上にわたって収集された 5,000 から 10,000 のストーリーを提供した約 2,000 人の旅行者にインタビュー.
名前の付け方を知らなくても、確かにあなたはそれを生きてきました
これらの証言により、彼は旅行中に人間を分析し、多くの知識を学ぶことができました。書籍、記事、その他のコミュニケーション プラットフォーム . 「旅行の心理を学ぶ最善の方法は、旅行者にインタビューすることだという結論に達しました。したがって、旅行に関係する心理的要因についての私の理解は、主にそれらのインタビューから得られます。」マイケル・ブレインがTraveler.esに語る.
この根っからの 77 歳の遊牧民は、今までこの用語を知らなかったが、完全に次のように翻訳できることを認めています。「旅行熱」 . 「私は何度も経験しました素晴らしい場所での明るい新しい一日の始まりのストレスと興奮の組み合わせ , 「これは私の残りの人生の最初のステップです!」新しい一日の始まりと新しい目的地で何が起こるのか、いつも楽しみにしています」とマイケルは認めます。
未知への恐怖は、この方程式に影響を与える要因の 1 つです。 .彼らはこれについて多くのことを知っていますルシアとルーベン、旅行ブログ ** Algoquerecordar ** の著者であり、ソーシャル ネットワークには何千人ものフォロワーがおり、2014 年には動画で世界中に知られるようになりました。「永遠の旅人症候群」現在、YouTube チャンネルの再生回数は 80 万回を超えています。
「7 年前、私たちは広告業界で 1 日 10 時間以上働いていました。ベトナムへの1か月の旅行とショートフィルムの制作人生を変えて夢を追いかけよう . 1 年間世界中を旅し、さらに 8 か月間アジアで過ごした後、息子のコークが到着しました。16カ国で130以上の異なるベッドで寝た」、彼らはトラベラーに伝えます。
「思い出」の家族
彼らは感じると主張する「レスフィーバー」そのたびに冒険に行く、または彼らがそれらを「胃の中の蝶」と呼ぶ方法。この旅行者の家族にとって、この概念は未知のめまいであり、ルーチンを脇に置いて不確実性への扉を開きます.
それは、ある意味では、あのホコリ取り感そして、これから経験することの前に、もう少し生き生きと期待していると感じてください。 「旅行に行く前や国を変えるとき、私たちはそのような感覚を持っています。起こらない日はきっと旅をやめる」、彼らは反映しています。
Pepa (29 歳)、心理学者、コーチ、トレーナー、およびポータルの作成者へ治療旅行、すべてを捨てて自分自身を再発見することを決定するのに、彼女の人生の4年間かかりました。 2017 年 1 月、彼は帰りのチケットなしで冒険に乗り出し、9 か月間南米の大部分をツアーしました。「私は個人的なレベルで大きく成長し、自分自身、自分の限界、自分の働き方について学びました .それは自己認識の真の経験であり、人生の別の見方を発見することでした」と彼は語ります.
しかし、今では彼女にとって非常にポジティブなことです。最初は、未知への恐怖のために4年間不安でしたが、彼女がチケットを購入してから6か月が経過しました。 」が全身を駆け巡った。
「私は恐怖、喜び、幻想、不安が入り混じったものを感じました .恐怖は基本的に未知のもの、一人で旅行すること、そして主にそれが私の仕事生活に与える可能性のある結果についてのものでした.私は旅行の前にそのような感情の混合物を持っていただけでなく、すでに途中の最初の日の間、それは残っていました "、 覚えて。
起動するか起動しないか？それが質問です
RESFEBER は肯定的な概念ですか、それとも否定的な概念ですか?
原則として、間違いなくそれはポジティブなものです、なぜなら、私たちは自分の存在の深部にある表面的な「恐怖」について話しているからです。幻想、感情、そして何か違うことをしたいという願望に変わり、私たちの人生を変えるかもしれない旅。
その瞬間にその恐怖は私たちを必要以上に麻痺させます、私たちをブロックし、私たちを苦しめます。物事を再考し、本当にその冒険を始めたいかどうか自問する時が来ました.でもそれが来るまで虚空に飛び込む必要があります。.
「私たちにとって、それはネガティブなものではなく、むしろその逆です。ファーストキスをするときや子供を産むとき、人は緊張します。私たちにとって本当に重要なことは、私たちをより生き生きとさせてくれます」とルシアとルーベンは言います。
心理学的な観点から、ペパは、私たちが「再熱」を感じたときに脳内で正確に何が起こるかを説明してくれます。 「それが意味するものは何でも世界を理解する方法への挑戦、生きること、感じること、考えることが、私たちの心理的構造を脅かす恐怖を活性化します。したがって、私たちが知らない旅行や経験の前に恐怖を感じるのは普通のことであり、私たち自身や私たちの信念に脅威を与える可能性があるため、私たちの心はそれを予期しています.
電車を逃がさない
これは放浪癖の代償ですか？
放浪の精神を持つことと引き換えに支払う代償なのかもしれません。旅行心理学の専門家であるマイケル・ブレインの言葉を借りれば、「この恐怖や不安は、私たちが予想し、起こると知っていることに対して支払う代償です。経験豊富な旅行者は驚くべき個人的成長を経験しますそして、多くのニーズの満足。それは、旅行が私たちのためにする目標と目的を達成するために私たち全員がしなければならないことです. 心の底では、未知のものに対する少しの否定的な感情が、私たちをより興奮させるだけであることを知っています. ”.
次に「レスフィーバー」の震えがあなたの体に侵入したときは、**旅行することを忘れないでください...:**
- 脳を刺激する目新しさに直面し、新しい経験に適応しなければならないとき。
- ストレスを軽減します。
- 睡眠時間と質を改善します。
- 幸せを増やします。
- あなたを作ります人として成長し、心を開いてください。
- オリエンテーションと社会的スキルを促進します。
- などの実行機能を改善します計画、柔軟性、または意思決定。
外に出て、後悔しないように
また、次の推奨事項を忘れないでください。
- 恐怖に支配されないでください。
- 一人で時間を過ごして、自分が本当に欲しいものを見つけてください。
-なぜその決定を下すのかの理由をリストにして、神経質になったり極度の恐怖を感じたときに読んだりすることができます。
- 旅の幻想と喜びを思い出してください。
- それがあなたを落ち着かせるかどうかを計画しますが、即興を怠らずに冒険中に発生する可能性があります。
- そして、おそらくあなたの人生で最高の経験の 1 つとなるものをお楽しみください!