სიყვარული თუ სიძულვილი, რა იქნება ამჯერად?
თქვენ ფიქრობთ, რომ მარტო სადილს მიირთმევთ, მაგრამ აბსურდულად გეჩვენებათ, რომ მას ცუდი სახით გიყურებთ, სანამ ამას აკეთებთ. სხვაგან ვერ წახვალ , რადგან მას შემდეგ ვერ დაუკავშირდით. დააბრუნეთ თითოეული თავის გვერდით სასტუმროში? არც კი ფიქრობ ამაზე : ა) თქვენ იცით, რომ წააგებთ. ბ) რა სიგიჟეა ორი ტაქსით მგზავრობა?! " მართლა ასე მნიშვნელოვანია ჭამა? „ფიქრს იწყებ, თუმცა როცა გშია, ისეთივე ხარ ბავშვი ტირანოზავრი რექსი და თქვენი მიზანი არ არის ადამიანის მადის ცვალებადობაზე ასახვა, არამედ ᲭᲐᲛᲐ . და ასე გადის საათზე მეტი დაუფარავი სიძულვილი , რომელიც კრეშჩენდოში მიდის მანამ, სანამ არ აღმოჩნდება, რომ ლოდინის წყალობით იპოვი და ის საუკეთესო ადგილია, რომელსაც მიირთმევთ მთელი მოგზაურობის განმავლობაში. და მიუხედავად იმისა, რომ აღარასდროს ისურვებდი იყოთ გულგატეხილი (ჯანდაბა, ჯანდაბა!), ნელ-ნელა თქვენი სახე იცვლება წარბშეკრული emoji-მდე emoji გულით თვალებში.
ეს არის მაგალითი, მაგრამ არის უსასრულო, თუ როგორ პარტნიორთან ერთად მოგზაურობა მშვენიერი და ამავდროულად საშინელი რამაა. ჩვეულებრივ, ბალანსი მიდის პირველი ვადისკენ, რის გამოც ჩვენ ასე ვართ მიჯაჭვული დაგეგმეთ შვებულება ერთად , მაგრამ იშვიათია გაქცევა, რომელშიც აბსოლუტურად ყველაფერზე ეთანხმებით. ამას თუ დაამატებ დაღლილობა, დროზე ყოფნის სტრესი თვითმფრინავებზე და სხვა სატრანსპორტო საშუალებებზე და სხვადასხვა უყურადღებობაზე ("როგორ დაკარგე დოლარი?!"), კოქტეილი. -მოლოტოვი- ემსახურება.
„მოგზაურობა ძალიან მომგებიანი საქმიანობაა, ასევე ურთიერთობისთვის. სანამ კარგ ეტაპზე ხარ ერთად მოგზაურობა ხელს უწყობს ურთიერთობის დადებით ასპექტებზე ზრუნვას, რადგან ეს ნიშნავს რუტინიდან გამოსვლას, განსაკუთრებული მომენტების გაზიარებას, აღფრთოვანებული იყავი ადგილების გაცნობით და მეტი დრო გაატარეთ ერთად. საუბარია ხარისხიან დროს, რაც წყვილს მისცემს საშუალებას დაუკავშირდით, იცინეთ, იგრძენით თავი უფრო ახლოს და გაიცანით ერთმანეთი. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს პოზიტიური გრძნობების გაზიარებას, აძლიერებს აზრს, რომ თავი კარგად იგრძნოს სხვასთან. ”
ასე გვიხსნის მარინა გონსალეს დელ რიო , კლინიკური ფსიქოლოგი და წყვილის პრობლემების სპეციალისტი ** CINTECO-ში (** მადრიდი). ჩვენ არა მხოლოდ ვეთანხმებით, არამედ გვინდა ხაზი გავუსვათ ამას "გაიცანით ერთმანეთი", რადგან რამდენიმე სიტუაცია საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ მეტი თქვენი პარტნიორის შესახებ, ვიდრე მოგზაურობა. თაფლობის თვე ქორწილამდე უნდა მომხდარიყო!
ყველაფერი კარგად მიდის მანამ, სანამ არ გირჩევნიათ მისი თეფშის ჭამა
წყვილის სახით მოგზაურობის აკრძალული დრო
თუმცა, ექსპერტის აზრით, მხოლოდ არის შემთხვევა რომელშიც ეს პატარა ხახუნები შეიძლება გამოიწვიოს რღვევა და მოხდება თუ არის გადასაჭრელი პრობლემები . „იმ შემთხვევებში, როდესაც იყო წინა კონფლიქტები, როდესაც ურთიერთობა რთულ პერიოდს გადის, წყვილში მოგზაურობა შეიძლება წაახალისეთ მეტი დისკუსია და გაზრდის დისკომფორტის შეგრძნებას. არ არის კარგი იდეა მოგზაურობით პრობლემების გადაჭრას . თუ წყვილს ცუდი დრო აქვს, უპირველეს ყოვლისა, გამოასწორონ ის, რაც მათ კონფლიქტებს იწვევს. გაქცევა შეიძლება იყოს საკუთარი თავის დაჯილდოების კარგი გზა როგორც კი პრობლემები მოგვარდება", აფრთხილებს ის. სინამდვილეში, დადასტურებულია, რომ ** ზაფხულის შემდეგ უფრო მეტი განქორწინება ხდება,** რაც ახსნას პოულობს პარტნიორებთან გატარებული საათების ზრდაში, როდესაც ჩვენი ურთიერთობა კარგად არ მიდის. .
ამ შორს წასვლის გარეშე, **ყველაზე ჭკვიანურია ის მივიღოთ როგორც მებრძოლი წყვილი **, რამდენიმე მოგზაური, რომელიც დეტალურად მოგვითხრობს მის თითოეულ ბრძოლას მთელს მსოფლიოში , იცავს დევიზის "სამეფო წყვილი. სამეფო მოგზაურობები" . მაგალითად, ლუვრში მაიკს სურდა ენახა ხელოვნების ათი ნამუშევარი, რომლებიც მას ყველაზე მნიშვნელოვანად თვლიდა, ლუცი კი ამჯობინებდა მუზეუმის დათვალიერებას. როცა გაცნობიერება მოინდომეს მათ მხედველობა დაკარგეს და გავიდა რამდენიმე საათი, სანამ ისინი კვლავ შეხვდნენ სასტუმროში, ის შიმშილობდა - მას მთელი ფული ჰქონდა - და ძალიან გაბრაზებული რომ გაიგო მაიკმა სამოცი ევრო დახარჯა მეფესავით სადილისთვის.
„ჩვენ გვიყვარს მოგზაურობა და დიახ... ვიბრძვით.მაგრამ ბრძოლა შეიძლება დადებითი იყოს , თუ ამას სამართლიანად აკეთებ. კამათის აქტი უბრალოდ უპირისპირდება ორი ადამიანი გატაცებული მათი შეხედულებებით. რისი ბრალია ეს?", ამტკიცებენ ისინი არცთუ უსაფუძვლოდ, რადგან მათი მცირე შეურაცხყოფა ხელს არ უშლის მათ გააგრძელონ მოგზაურობა პირველი დღის იგივე ილუზიით. რა თქმა უნდა, მათ უნდა იპოვონ. კრეატიული გადაწყვეტილებები . მაგალითად, გ ყოველწლიურად ისინი რიგრიგობით იღებენ გადაწყვეტილებას სადაც გაფრინდებიან, აქტიურად ეცდებიან არ დაიკარგონ (თუნდაც ერთად), რათა არ გამოიწვიონ სტრესული სიტუაცია და შეეცადონ პატივი ეცით თქვენს საზღვრებს და იმ სხვათა შორის, რომელთა შორის არის ზედმეტი ჭამა-სმა და ნუ აიძულებთ სხვას, მეტი დრო გაატაროს, ვიდრე საჭიროა თავის ნათესავებთან შვებულებაში.
განგაში! განგაში!
** საიდუმლო იმისა, რომ ყველაფერი კარგად წავიდეს (ან, სულ მცირე, რაც შეიძლება საუკეთესოდ) **
არიან ისეთებიც, როგორიცაა ** სამოგზაურო ბლოგერი დიანა გარსესი **, ხარჯავს 24 საათის განმავლობაში ცხოვრობს - და ბევრ შემთხვევაში, მოგზაურობს - თავის შეყვარებულთან ერთად. მის შემთხვევაში ამას 2008 წლიდან აკეთებს და არ ჩხუბობს! „პატივისცემით, ჩემთვის წყვილის სახით მოგზაურობა შესანიშნავი გამოცდილება იყო. რაღაც ცუდი ვერ გითხარი , რადგან, მარტივად რომ ვთქვათ, არა მგონია, რომ არსებობს და არც არის გზა მარტო მოგზაურობისთვის. ისინი მოგზაურობისა და სამყაროს ნახვის ორი განსხვავებული გზაა. თუმცა, მართალია, რომ თუ მიჩვეული ხართ მარტო მოგზაურობას, შესაძლოა, წყვილმა მოგზაურობამ ცოტათი დაგთრგუნოთ, იმიტომ, რომ გადაწყვეტილების მიღება და მთელი პროცესის დამოუკიდებლად შესრულება არ არის იგივე, ვიდრე ყველაფრის განხილვა თქვენს მოგზაურობის კომპანიონთან. ტვირთის გაზიარება ადვილი არ არის როცა თვითკმარი ხარ, მაგრამ ეს არის ის, რასაც სწრაფად ისწავლი და, რაც უპირველეს ყოვლისა, მიდის უფრო სწრაფად შეეგუე, ვიდრე ჩანს “, ახსენით.
მისი საიდუმლო, რომ არ მოხდეს დრამატიზაციის საკითხები, რომლებზეც ისინი არ ეთანხმებიან, როგორც მარტივი, ასევე რთულია: გულწრფელად დაუკავშირდით . „ვაღიარებ ამას მე არ მახსოვს ჩემს პარტნიორთან ჩხუბი მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვმეგობრობდით და ეს იყო მრავალი წლის წინ. ბევრ რამეში არ ვეთანხმებით, მაგრამ ამაზე არასდროს ვჩხუბობთ. ბევრი ვისაუბრეთ, კონსენსუსს მივაღწიეთ. როდესაც ვმოგზაურობთ, ყველაზე დიდი დისკუსია, რაც გვქონია, იყო ადრე გაემგზავრეთ თუ არა ღირსშესანიშნაობების დასათვალიერებლად , მაგრამ მრავალი წლის ერთად მოგზაურობის შემდეგ, ჩვენ უკვე ვიცით, როგორ გადავლახოთ ეს საკითხები. საქმე ლაპარაკშია. ბევრი კომუნიკაცია, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, ხარისხიანი კომუნიკაცია, არაფერი უნდა ვივარაუდოთ, არც იმის თქმა, რაც არ მოგწონთ ან მოგწონთ ნახევრად. თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი და გულწრფელი თავიდან აიცილოთ პრობლემები და გქონდეთ საუკეთესო გამოცდილება“, - გვეუბნება ის.
რა კარგად მიდის ყველაფერი, როცა ყველაფერი კარგადაა!
თავის მხრივ ფსიქოლოგი მარინა გონსალესიც გვთავაზობს მსგავსი გზამკვლევი დისკუსიის გარეშე დასვენებისთვის დიახ:
- აღფრთოვანდით ერთად მოგზაურობის მომზადებასთან ერთად და ისაუბრეთ იმაზე, რისი გაკეთება სურთ, რა ადგილების ნახვა... ეს ხელს შეუწყობს კომუნიკაციას და პოზიტიური გრძნობების გაზიარებას.
- განიხილეთ მოგზაურობა, როგორც "პრიზი" , როგორც რაღაც განსაკუთრებული ურთიერთობისთვის. მოგზაურობა კარგი ინვესტიციაა წყვილის ურთიერთობის მოვლისთვის.
- გაითვალისწინეთ თითოეულის პრეფერენციები და იცოდე როგორ დანებდე სხვის გემოვნებამდე. ნუ ეცდებით დაკისრებას: ერთმანეთის მოსმენა და იმის გამოხატვა, რაც თითოეულს სურს, კარგი კომუნიკაციის სავარჯიშოა.
- ისარგებლეთ ხარისხიანი მომენტებით და ისიამოვნეთ მათით . მშვიდი გასეირნება, განსაკუთრებული ვახშამი... სიახლოვის განცდა, დადებითი გრძნობების გამოხატვა.
- მოერიდეთ პრობლემებზე საუბარს ან თემები, რომლებიც იწვევს დაძაბულობას.
- ისწავლეთ უბედურების მართვა რაც შეიძლება წარმოიშვას მოგზაურობის დროს. ზოგჯერ წარმოიქმნება სირთულეები, ყველაფერი ისე არ არის, როგორც მოსალოდნელია და ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს, მაგრამ შეიძლება თავიდან აიცილოს შვებულების დაბინძურება. უნდა ეცადო, გქონდეს პოზიტიური დამოკიდებულება, რომ შეძლო სიამოვნების მიღება.
- მოიტანე მოგონებებით სავსე ჩემოდანი, განსაკუთრებით, დადებითი გრძნობების შესახებ, რაც წყვილს გაუზიარეს და ისაუბრეთ მათზე. ისევე, როგორც მოგზაურობას ახსოვთ ფოტოების ყურებით, გახსოვდეთ, რომ ბევრ იმ მომენტში იყო განსაკუთრებული გრძნობები.
- ერთხელ დაბრუნდი, გააგრძელე ურთიერთობაზე ზრუნვა.
...და ჭამეს კაკაჭი