დავარქვათ ფაფა, დავარქვათ შვრიის ფაფა, დავარქვათ: საუკეთესო ჯანსაღი საუზმე
უახლესი მოდა in Ჯანმრთელი საკვები დილით პირველი ჩამოდის შეერთებული შტატებიდან და ინგლისიდან და მისი სახელია ფაფა.
მადრიდის ზოგიერთმა რესტორანმა და კაფემ ეს უკვე დანერგა თავის მენიუში. ჩვენ გეტყვით, სად შეგიძლიათ იპოვოთ იგი და რა ჯიშები შეგიძლიათ დააგემოვნოთ თითოეულ მათგანში.
მისი „სახე“ ნაცნობად გაგეჩვენებათ, რადგან უნდა გქონდეთ ნანახი ინსტაგრამზე . ფერადი, კრეატიული და საკმაოდ ორიგინალური კერძია, თუმცა მისი რეცეპტი იგივეა, რაც სიცოცხლის ფაფა...
შვრიის ფაფა მოხარშეთ წყალში ან რძეში და ემატება სხვადასხვა ჯანსაღი სანელებლები, მაგ დარიჩინი, ხილი, თაფლი, შოკოლადი ან თხილი.
რთული ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა (ნელი ასიმილაცია), ხელს უწყობს ენერგიის მოპოვება დილის სახე და იწვევს დამამშვიდებელ ეფექტს, ასევე მდიდარია ამინომჟავებით, B და E ჯგუფის ვიტამინებით და მინერალებით, როგორიცაა რკინა, კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი და თუთია.
ELEKTRA _(სანტა ენგრაციას ქუჩა, 108) _
ნათელი ჯანსაღი მოწოდებით, ეს ადგილობრივი პონზანო ეს იყო ერთ-ერთი პირველი ქალაქში, რომელმაც ფსონი დადო ფაფაზე. ფაქტობრივად, ეს კერძი ასევე არის მისი ცნობილი ერთ-ერთი მთავარი გმირი ფილიალი . როგორ გვთავაზობენ? ნუშის რძეში მოხარშული შვრიის ფაფით, ანისით, დარიჩინით და ლერწმის თაფლით.
ელექტრა ფაფა
** CIRCLE FOOD ** _(სანტა ენგრაციას ქუჩა, 76) _
-ის რესტორანი სწრაფი კარგი რომელიც რამდენიმე თვის წინ დაეშვა პონზანოს რაიონში, ასევე გთავაზობთ როგორც ვარსკვლავურ კერძს დღის პირველი საათის განმავლობაში ფაფა.
ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ ორ ვარიანტს შორის (ორივე შვრიის რძეზე და შვრიის ფანტელებზე, ორივე ორგანული): ერთი მანგო და მოცვი, მოხალული სეზამით და თაფლით, და მეორესთან ერთად ბანანის კრემი, არაქისის კარაქი და თხილი.
** OHANA SANA ** _(Calle Barquillo, 34) _
აქ მათ აქვთ ორი ვერსია, ორივე ვეგანები , ბედნიერი კენკრის ფაფა ორგანული თხილის რძე შაქრის გარეშე, მწიკვი ორგანული სტევია, მარწყვი, მოცვი, დაჭრილი და მსუბუქად შემწვარი ნუში და გოჯი კენკრა (თაფლის ან ნეკერჩხლის სიროფის ზემოდან დამატების ოფციით); და ბანანის ნუშის ფაფა ორგანული უშაქრო თხილის რძით, ცოტა ორგანული სტევია, ბანანი, დარიჩინი, თხილი, ორგანული ნუშის კარაქი და ბროწეული (ასევე თაფლის ან ნეკერჩხლის სიროფის ზემოდან დამატების ოფციით).
RAWCOCO მწვანე ბარი _(გენერალ პარდინასის ქუჩა, 21) _
მადრიდის ამ სხვა ჯანსაღ წერტილში ემსახურებიან მას ორგანული შვრიის ფაფა, რძე ლაქტოზას გარეშე, ორგანული უმი შოკოლადი, ვაშლი, ნიგოზი, თაფლი, თხილი და ბანანი . ასევე, შეგიძლიათ დაამატოთ ჩია ან დარიჩინი.
მათ მიერ გამოყენებული შოკოლადი 100%-ით არ შეიცავს ქიმიურ კომპონენტებს. და შეიცავს 300-ზე მეტ მინერალს, როგორიცაა სპილენძი, თუთია, მანგანუმი და გოგირდი, გარდა იმისა, რომ არის ანტიოქსიდანტი.
RawCoco შვრიის ფაფა
** MÜR CAFÉ ** _(Plaza Cristino Martos, 2) _
თუ გსურთ მისი გასინჯვა თქვენი გემოვნებით, გირჩევთ, წახვიდეთ Conde Duque კაფეტერიაში. როგორც წესი, ისინი ემსახურებიან საფუძველს შვრიის ფანტელები ახალი ან სოიოს რძით შემდეგ კი შეგიძლიათ აირჩიოთ მისი თანხლება: მოცვისა და ნიგვზის ხელნაკეთი ჯემით, ბანანითა და ხელნაკეთი ორგანული გრანოლით და კიდევ ბეილისთან ერთად!
HANSO ყავა _(თევზის ქუჩა, 20) _
მალასანას კაფეტერიაში, ჰანსოს კაფეში, ამას ეძახიან შვრიის ფაფა (შვრიის ფაფა) და მოამზადეთ შვრიის ფაფა, ნუშის რძე, ნეკერჩხლის სიროფი, ბერძნული იოგურტი, პეკანი და ხილი.
ჰანსო კაფე ფაფა
FITFOOD _(სხვადასხვა ლოკაცია) _
ფაფა ასევე ერთ-ერთი აუცილებელი პროდუქტია ქსელის მაღაზიებში ფიტფუდი , ერთერთი დეტოქსიკაციის სამყაროს ტაძრები მადრიდში . აქ ამზადებენ შვრიის ფაფით, აგავას სიროფით, ჩიას და ნუშის რძით.
NH სასტუმროები (სხვადასხვა დაწესებულება)
NH ქსელის ყველა სასტუმროში, მათ შორის NH კოლექცია Eurobuilding ფაფა საუზმის ერთ-ერთი ვარიანტია, მოთხოვნისამებრ.
ფაფა მოდა იქნება თუ საუზმის მენიუში სამუდამოდ დარჩება?