მდგრადი ცხოვრების წარმართვა ნიშნავს შემცირებას, ხელახლა გამოყენება, გადამუშავება… არამედ პრაქტიკა გონებამახვილობა, Ჯანსაღი კვება , გავუფრთხილდეთ საკუთარ თავს და გავაძლიეროთ ჩვენი ველნესი. ყველა ეს ქმედება ერთი და იგივე მიზნის ნაწილია: შევინარჩუნოთ ფიზიკური და გონებრივი წონასწორობა, რაც შეიძლება ჯანსაღი იყოს საკუთარი თავის მიმართ და რაც ჩვენს გარშემოა.
როგორც ბოლო დროს ვნახეთ, ჩვენი და პლანეტის ჯანმრთელობა მჭიდრო კავშირშია, ისე, რომ თუ ერთი დაზარალდება, მეორეც დაზიანდება. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ კვლევა ჯანსაღი და მდგრადი ცხოვრება დაამტკიცე რომ მდგრადი ცხოვრება გვაბედნიერებს!
KORKEN-ის ქილების ხელახლა გამოყენების კარგი გზა (2,5 ევრო), რომელსაც აღარ იყენებთ, შეიძლება იყოს მათი არომატული მწვანილის ქოთნებში გადაქცევა.
ეს ყოველწლიური კვლევითი პროგრამა, რომელსაც ხელს უწყობს IKEA და სხვა მსხვილი კომპანიები, აანალიზებს მოსახლეობის ქცევის ცვლილებას მსოფლიოს 25 ქვეყანა სულ უფრო ჯანსაღი და ეკოლოგიურად სუფთა არსებობისკენ.
ასე რომ, სამუშაოდან გამომდინარე, ა 51% გამოკითხულთაგან აცხადებენ უფრო მეტად იცის კლიმატის კრიზისი ახლა ვიდრე პანდემიამდე. ამიტომ, ა 42% ამბობს, რომ ახლა უფრო მეტია შერჩევითი რასაც ყიდულობთ, ხოლო ა 25% შეწყვიტა ძვირადღირებული ნივთების ყიდვა ან არა არსებითი თქვენი ცხოვრებისთვის შენახვა რასაც ეს გულისხმობს.
ეს ცნობიერება, როგორც ისინი განმარტავენ IKEA-დან, გულისხმობს განცდას დანაშაულის გრძნობა, როდესაც ჭარბად ვხმარობთ , ან როცა ვფლანგავთ ან ვყრით ნივთებს, რომლებიც ჯერ კიდევ კარგ მდგომარეობაშია.
RAST კომოდი (€49) შეიძლება გახდეს რეტრო სტილის საქაღალდე, რათა ჩვენ „შევიყვაროთ“ და გავაგრძელოთ მისი სასარგებლო ვადა!
საპირისპირო მიმართულებით, იგივე ხდება; არის ერთი ძლიერი კორელაცია ჯანსაღ და მდგრად ცხოვრებასა და ცხოვრების ხარისხს შორის . „რაც უფრო მეტი ადამიანი ამბობს, რომ აქტიურად ცხოვრობს ჯანსაღი და მდგრადი გზებით, მით უფრო მაღალია მათი ცხოვრებით კმაყოფილება“, - ნათქვამია ნაშრომში, რომელიც განაგრძობს: „გამოკითხულ არცერთ ქვეყანაში ვერ ვხვდებით, რომ ჯანსაღი და მდგრადი შესრულება იწვევს ცხოვრებით ნაკლებ კმაყოფილებას. .
იცის ეს ყველაფერი, IKEA-სგან ისინი მოგვიწოდებენ უფრო წრიული არსებობისკენ, რაც ხელს უწყობს როგორც დედამიწის, ისე ჩვენს კეთილდღეობას. მაგრამ როგორ გავაკეთოთ ეს? სად უნდა დაიწყოს? გადახედეთ ჩვენს გალერეას და ისიამოვნეთ უმარტივესი და ყველაზე დამაკმაყოფილებელი რჩევები ამისთვის იცხოვრე უფრო ჯანმრთელად, უფრო მდგრად და ბედნიერად ეხლავე!