რატომ უნდა იმოგზაუროთ მარტომ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც
„დღეს, დიახ, დიახ, მხოლოდ დღეს, უკვე ნახევარი წელი გავიდა ავიყვანე თვითმფრინავი, რომელმაც ბანგკოკში წამიყვანა . და დღეს, მხოლოდ დღეს, მინდა გაგიზიაროთ ის დასკვნა, რომელიც ამ თვეების შემდეგ მივედი: მარტო მოგზაურობა უფრო ადვილია, ვიდრე მარტო მოგზაურობა ასე იწყება მისი ერთ-ერთი პოსტი პატრიცია ჯიმენესი, ავანტიურისტი ბლოგის უკან ** დააგდე ყველაფერი და წადი .**
ამ მომთაბარემ კარგად იცის რას ლაპარაკობს გზაზეა 2014 წლიდან. ეს მაშინ იყო დატოვა R&D ტექნიკოსის თანამდებობა ფარმაცევტულ კომპანიაში და დაათვალიერა ტაილანდი, ლაოსი, კამბოჯა, ვიეტნამი, მალაიზია, სინგაპური, ინდონეზია, ბრაზილია და არგენტინა. გარდა ამისა, მან გააკეთა Camino del Norte სანტიაგოში და ახლავე გასტროლებზე იმყოფება სამხრეთ ამერიკაში , სადაც ის გეგმავს ეწვიოს, "მინიმუმ", ურუგვაის, ჩილეს, ბოლივიასა და პერუს.
მიუხედავად ამისა, ამ გაუთავებელ გზაზე გასვლა ადვილი არ იყო: „მას ბევრი ჰყავდა შიში ...მობეზრდეს, ავად გავხდე, რამე ცუდი დამემართოს, ვინმემ დამიშავოს, თავი არ ვიტკბო, ოცნებით ჩავარდეს, მარტოდ ვიგრძნო თავი... მე ვიცვამდი. მძიმედ დატვირთული ზურგჩანთა - ამბობს სიცილით.
მიუხედავად ამისა, მას შემდეგ, რაც მისმა გარემომ უარი თქვა პირველ მოგზაურობაზე მის ზურგსუკან მან გადაწყვიტა: "მიუხედავად იმისა, რომ პატარაობიდან მარტო ვმოძრაობდი ევროპაში, ამას ყოველთვის ვაკეთებდი, რომ ცოტა ხნით დავსახლებულიყავი რომელიმე ქალაქში. ეს იყო მაისში, როცა ყველა ვაზნა დაწვა და ხალხის დარწმუნება ცდილობდა. რომ შევუერთდე ჩემს გეგმას მოგზაურობის სეზონზე, მე ეს ვიცოდი მარტო რომ არ ვიმოგზაურო, ამას არ გავაკეთებდი, და გადავწყვიტე ამის გაკეთება: წავედი აზიაში დაბრუნების ბილეთის გარეშე ".
რა თქმა უნდა, იდეა მისცა მას უფრო მეტი სიხარული, ვიდრე იმედგაცრუება , და ფაქტობრივად მიიჩნევს, რომ "ყველა ქალმა ცხოვრებაში ერთხელ მარტო უნდა იმოგზაუროს" . „არ არის საჭირო აიღო ზურგჩანთა და წახვიდე აზიაში დასაბრუნებელი ბილეთის გარეშე, მაგრამ მაინც გაქცევა შაბათ-კვირას ესპანეთში ან ერთი კვირა ევროპაში. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს, გაიცანით ერთმანეთი და ისწავლე მარტო ყოფნა უნდა იყოს მაქსიმუმი ყველა ქალისთვის“, - განმარტავს იგი.
უბრალოდ ფანჯრიდან ნუ უყურებ სამყაროს... ჩააგდე მასში!
იგივე აზრისაა ნატალია ლაგუნასი, ევროპის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის დეპარტამენტის პროფესორი და ნეირომეცნიერების დოქტორი. „მარტო მოგზაურობა ყველასთვის რეკომენდირებული გამოცდილებაა, რადგან გარდა იმისა, რომ საშუალებას გვაძლევს უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი, ასევე დაგვეხმარება შეფასებაში. სოციალური და ემოციური რესურსები გვაქვს “, - კომენტარს აკეთებს ის.
მაგალითად, მარტო მოგზაურობა „მოგვაძლებს ისწავლეთ დაძლევის სტრატეგიები (დამკლავება), რომელთანაც ადრე გვაქვს სტრესული მოვლენები რომელთანაც ჩვენ ჩვეულებრივ არ ვკონტაქტობთ. ჩვენი თვითშემეცნების შემდგომი გასაუმჯობესებლად, შეგვიძლია ავიღოთ ა მოგზაურობის დღიური , რომელშიც ჩამოვწერთ ყველა დღის განმავლობაში მიღებული გამოცდილება ლაგუნასი გრძელდება.
„მისი სარგებლობის მაგალითი გვხვდება 2011 წელს ვულვერჰემპტონის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულ კვლევაში, რომელშიც ქალი, რომელიც აწარმოებდა ექსპედიციებს ჩრდილოეთ პოლუსზე თავისი გამოცდილების დღიურს ინახავდა. ამან მას საშუალება მისცა დაადგინეთ, რომელი სიტუაციები გაწუხებთ ყველაზე მეტად, დაწყებული არასასურველი გარემო პირობებიდან, პიროვნული გამოწვევებამდე ან კვლევითი პროექტის პროგრესამდე, რომელშიც ის მუშაობდა. ეს ანალიზი სასარგებლო იყო დაძლევის რა სტრატეგიებს იყენებდით ამ სტრესის ფონზე? და იმ სტრატეგიების ეფექტურობის შეფასება და შეძლოს მათი გაუმჯობესება თანმიმდევრული ექსპედიციების დროს, - განმარტავს ექიმი. - სიტუაციები, რომლებსაც ჩვენ ვაწყდებით, შეიძლება არ იყოს იგივე, რაც ამ მკვლევარის, მაგრამ თვითშემეცნების სტრატეგია შეიძლება იყოს ისეთივე გამდიდრება“.
მარტო მოგზაურობით თავისუფლად შეგიძლიათ ისიამოვნოთ როგორც გინდათ!
ლაგუნასი ასევე ეთანხმება ხიმენესს, რომ თავიდანვე არ არის საჭირო მსოფლიოს გარშემო გამგზავრება: „ალბათ მოკლე მოგზაურობა და გარკვეული კომფორტის მქონე ადგილებში საუკეთესო დასაწყისია პრობლემების იდენტიფიცირება, რომლებიც შეიძლება იყოს დამატებითი სტრესი ჩვენს თავგადასავალში. ეს პირველი „კომფორტული“ მოგზაურობა საშუალებას მოგვცემს შეაფასეთ ჩვენი დაძლევის სტრატეგიები, გააუმჯობესეთ ისინი და შემდეგ დაიწყეთ თავგადასავალი, რომელიც მოითხოვს ჩვენგან უფრო დიდ შესაძლებლობებს და რომელშიც ჩვენი წინა გამოცდილება შეიძლება იყოს დიდი დახმარება “, - კომენტარს აკეთებს ის.
ხიმენესი ცოტა ღრმად ჩადის ამ იდეაში და გვეუბნება: ” არა მგონია, არსებობდეს ქალის ტიპი, რომელიც სხვაზე მეტად მომზადებულია სამოგზაუროდ , მაგრამ მე მჯერა, რომ თითოეული მოგზაურისთვის არის მოგზაურობის ტიპი. თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ თქვენი სინამდვილეში, ის იპოვა ყველა სახის პროფილები მისი მოგზაურობის შესახებ: ”მე ვფიქრობ, რომ ზოგჯერ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ მოგზაური ქალები უნდა იყვნენ მიზანმიმართული, ძლიერი და კომუნიკაბელური, და თუმცა ხშირ შემთხვევაში ეს ასეა, უფრო მეტი ინტროვერტი და საეჭვო მოგზაურები არიან. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ მათგანს აქვს ამის მიზეზი. არიან ქალები, რომლებსაც დრო სჭირდებათ ფიქრისთვის , სხვებმა საკუთარი თავის განებივრება და სხვები, რომლებსაც უბრალოდ გადაადგილება სჭირდებათ“, - განმარტავს Leave it all and go ავტორი.
მოგზაურობა ყველა მოგზაურისთვის
მილიონი დოლარის კითხვა
" მარტო მოგზაურობა არ არის უფრო საშიში, ვიდრე მარტო მოგზაურობა. მარტო მოგზაურობა ჰგავს მარტო მოგზაურობას. მაშ, რატომ გვაქვს ქვაში ამოტვიფრული ეს აზრი, რომ მარტო მოგზაურობა ბევრად უფრო საშიშია? რატომ გვჭირდება მუდმივი დადასტურება, რომ ქალს შეუძლია მარტო იმოგზაუროს? ქალები ყოველთვის ითვლებოდნენ სუსტი სექსი. წლიდან წლამდე, საუკუნემდე საუკუნეში, ჩვენ ვრწმუნდებით, რომ უფრო დაუცველები ვართ. ჩვენ უნდა ვიყოთ დაცული ჯგუფურად გვიწევს სიარული და ღამით არ უნდა ვიაროთ თანხლების გარეშე. მიუხედავად ამისა, ჩვენ იმაზე ძლიერები ვართ ვიდრე გვგონია ".
ასე იწყება თავი საშიშია მარტო მოგზაურობა? წიგნის, რომელსაც პატრიცია გამოგიგზავნით, როდესაც გამოწერთ მის დაგზავნის სიას, რათა მოგაწოდოთ სცადოთ სოლო სათავგადასავლო თაფლები . „მარტო მოგზაურობისას თქვენ იპოვით მხარდაჭერას ბევრი ადამიანი, ვინც ფიქრობს, რომ უნდა დაგიცვან . მამაკაცები, რომლებსაც სჯერათ, რომ სამყარო რთულია ქალებისთვის და სურთ დაგეხმაროთ. ბიჭები, რომლებიც შეეცდებიან თქვენი ყოფნის გამარტივებას. თქვენ იპოვით დედები, რომლებიც დაგეხმარებიან ისე, როგორც მათ სურთ, რომ ვინმე მათ ქალიშვილებთან მიმართოს, უფროსი დები, რომლებსაც სურთ დაგეხმაროთ და პატარა დები, რომლებსაც სურთ იყავით თქვენთან ახლოს, რათა მათ უთხრათ თქვენი თავგადასავლების შესახებ და საუკეთესო? მხოლოდ ის ქალები შეადგენენ უკვე მოსახლეობის 50%-ს და ცხოვრობენ მსოფლიოს ყველა კუთხეში. იმიტომ რომ ერთი ქალი დაიცავს მეორეს, თუ ფიქრობს, რომ მარტოა და უჭირს" , განაგრძე.
სინამდვილეში, როდესაც ვკითხულობთ რა რა გაგიკვირდათ ყველაზე მეტად მარტო მოგზაურობისას? ამ დროს ის უყოყმანოდ პასუხობს:“ მე თვითონ გამიკვირდა , რა კომფორტულად ვგრძნობ თავს და რამდენი ვისწავლე ან; გამიკვირდა შიში, რომელსაც სხვა ქალები (არამოგზაურები) გამოხატავენ, როცა ეუბნები, რომ მარტო მიდიხარ. მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, ეს გამაოცა და აგრძელებს ჩემს გაოცებას, როგორ მიმართავენ სხვები თქვენს დასახმარებლად ".
მარტო მოგზაურობა არ უნდა იყოს საშიში
ამგვარად, ამ გლობუტერის რჩევა მათთვის, ვინც თაიგულს მხარზე ატარებს, სხვა არაფერია თუ არა... ის, ვინც კაცს მისცემს: „ისე რომ მარტო მოგზაურობა არ იყოს საშიში, უბრალოდ უნდა გქონდეს იგივე სიფრთხილის ზომები რომ ექნება ის, ვინც მარტო მოგზაურობს. მცდარია იმის დაჯერება, რომ ადამიანი, კაცად ყოფნის გამო, ფიქრობს, რომ ის 100 პროცენტით უსაფრთხოა, როცა თანხლების გარეშე მოგზაურობს. მათაც უწევთ ისინი არ გრძნობენ თავს განსაკუთრებით ძლიერად, რომ ეშინიათ თუ ამის მათ ეშინიათ ჯგუფებთან შეხვედრის, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ მათ. ამიტომ ყველა მარტო მოგზაურობისას უნდა იყოს ყურადღებიანი იყო შენს ირგვლივ მომხდარ მოვლენებზე, ენდეთ თქვენს საღ აზრს (რაღაც მარტო გამძაფრებულია) და იმოგზაურეთ თქვენი კომფორტის ზონაში (ეს იქნება თვით მოგზაურობა, რომელიც გამოგიყვანთ მისგან მისი ძიების გარეშე) .
თავის მხრივ, ლაგუნასი ეთანხმება პატრიციას, თუმცა ნიუანსებით: ” თუ სათანადო სიფრთხილის ზომები მიიღება, იმ ადგილებში მოგზაურობა არ უნდა იყოს პრობლემა. თუ არ ვართ დარწმუნებული რისკებში, შეგვიძლია მივმართოთ ინტერნეტ საიტებს, სადაც სხვა ქალები, რომლებიც მარტო მოგზაურობენ, ყვებიან თავიანთ გამოცდილებას. ზოგიერთი მათგანი, როგორიცაა Girl on the world და Solo Travel Girl, შეიძლება იყოს შთაგონების წყარო, გარდა იმისა, რომ დაგვეხმარება კითხვებზე პასუხის გაცემაში, ”- დეტალებს ის.
მიუხედავად ამისა, ფსიქოლოგს მიაჩნია, რომ მარტო მოგზაურობა უფრო ადვილია, ვიდრე მარტო. „არა მხოლოდ ემოციური ფაქტორების გამო - ემოციური დამოუკიდებლობა ჩვეულებრივ უფრო მეტად ძლიერდება მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში -; სოციალური ფაქტორები შეიძლება იყოს ნაკლებად ხელსაყრელი ქალებისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ ის ფაქტი, რომ არის ადგილები და სიტუაციები, რომლებშიც ქალი იყო მინუსი, მაგრამ არ მგზავრობა არ გვაიძულებს იმუნიტეტს საფრთხისგან “, ასკვნის ის.
ყოველ შემთხვევაში, მოგზაური, გადაწყვეტილება თქვენს ხელშია . ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ ამ ** რჩევებით მარტო მოგზაურობისთვის ** და ** ამ შესანიშნავი მიმართულებების ** დასაწყებად; პატრიცია ასევე სთავაზობს ამის გაკეთებას თავის ვებსაიტზე, თქვენთან ერთად "ვირტუალური ყავის" დალევა და კიდევ გაძლევს ხელს მოგზაურობის დაგეგმვა. ბედავ?
ეს შეიძლება იყოს საუკეთესო რამ, რაც შეგემთხვევა ცხოვრებაში!