კარგად ძილი, ახალი საჭირო ფუფუნება
„ნამდვილად მშვიდი ძილი დამოკიდებულია, გარდა ამისა ხანგრძლივობა, უწყვეტობა და სიღრმე . ძილის გავლენის გააზრება ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე“, განმარტავს დოქტორი კლეტე კუშიდა, პრეზიდენტი. ძილის მსოფლიო საზოგადოება , რომელიც ხელს უწყობს ამ დღეს. ფაქტობრივად, სავარაუდოა, რომ გარდა მცირე დასვენებისა, რომელსაც ვიღებთ - ჩვენიდან გამომდინარეობს გვიანობამდე ყოფნის ტენდენცია და ჩვენი კუთვნილება ა დროის ზონა, რომელიც ჩვენთან არ შეესაბამება - მოსახლეობის დაახლოებით 30%-ს აქვს გარკვეული უძილობის გამოვლინებები, 35% არ იძინებს დღეში შვიდი საათიც კი არა და მხოლოდ 59% იღვიძებს გრძნობით კარგად რომ დაისვენა კვლევის მიხედვით _ გვეძინება თუ არა ჩვენ ესპანელებს საკმარისად? _
ამ მიზეზით, უფრო და უფრო მეტი სასტუმრო ცდილობს ჩვენს უზრუნველყოფას საუკეთესო შესაძლო ძილი სხვადასხვა წინადადებების მეშვეობით. არის რამდენიმე მართლაც ამბიციური, მაგალითად ** The Sleep Retreat **, პატარა სასტუმრო ჰემფშირის მწვანე ქალაქებში, რომელიც გვთავაზობს "ძილის უკან დახევა" . ისინი ეფუძნება ფსიქოლოგიური, ფიზიკური, კვების და სოციალური პროგრამები მეცნიერულ მტკიცებულებებზე დაყრდნობით, რომლებიც მიზნად ისახავს ჩვენი რუტინის შეცვლას და ახლად შეძენილს დასვენების ფუფუნება ასევე ჩვენს ყოველდღიურობაში.
იდეალური გარემო დასვენებისთვის
სპეციალიზაციის ამ დონის მიღწევის გარეშე, არ არის რამდენიმე საცხოვრებელი ადგილი, რომელიც ჩართულია პრო ძილის ტენდენცია The ვესტინ ნიუ-იორკი მაგალითად, დიდი ხანია აწუხებს ეს საკითხი, მას შემდეგ რაც მისმა დირექტორმა შენიშნა, რომ როგორც ისინი, ვინც საქმიანად მოგზაურობენ, ასევე ისინი, ვინც ამას აკეთებენ სიამოვნებისთვის, განიცდიან ძილის მნიშვნელოვანი ნაკლებობა. ”ჩვენ შევამჩნიეთ გაღვიძების მოთხოვნის მზარდი ტენდენცია, რამაც ცხადყო ეს ჩვენს სტუმრებს საკმარისად არ ეძინათ “ – ამბობს მენეჯერი.
თავის მხრივ, ბრაიან პოვინელი, SVP და Westin Hotels & Resorts-ის გლობალური ბრენდის ლიდერი, აცხადებს: „ადამიანების თითქმის 65% მოგზაურობისას მათ ნაკლები საათი სძინავთ. ამიტომ, მოგზაურთა წახალისება, რომ კარგად იძინონ და უკეთ გაიღვიძონ, ხელს უწყობს ჩვენი ერთგულება ჩვენი სტუმრების კეთილდღეობისადმი და მზარდი გაცნობიერება, რომ ძილი გავლენას ახდენს ყველაფერზე, პროდუქტიულობიდან ბედნიერებამდე „სინამდვილეში, ნაჩვენებია, რომ ძილი აუცილებელია ტვინისა და მოტორული ფუნქციონირებისთვის და ადვილი მისახვედრია რატომაც: ასე, მაგალითად, ზემოაღნიშნული კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ გამოკითხულთა 87% გაუმჯობესებული განწყობა კარგი ღამის ძილის შემდეგ.
ცნობილი ზეციური საწოლი, რომელიც ხელმისაწვდომია პირადი შესყიდვისთვის
"დაიძახე ძილისთვის"
„ჩვენი მისიაა უზრუნველყოთ, რომ ჩვენი სტუმრები დატოვონ სასტუმრო თავს უკეთ გრძნობს, ვიდრე შემოსვლისას , თუნდაც „ქალაქში, რომელსაც არასოდეს სძინავს“ და რაღაც ისეთი მარტივი ზარი შეუძლია გააკეთოს განსხვავება", - განმარტავს Westin New York-ის დირექტორი. იქიდან დაიბადა სერვისის ჩანასახი, რომელიც დღეიდან ასევე განხორციელდება ** მადრიდის, ვალენსიისა და მარბელას ** სათაო ოფისებში და რომელიც მონათლეს რა "დაიძახეთ დასაძინებლად" . ის სტუმრებს სთავაზობს შეხსენების დაპროგრამების შესაძლებლობას, როგორიცაა გაღვიძების ზარი, აცნობოს სერვის ექსპრესის პერსონალს. ისინი იმავე დროს დანიშნავენ იმ მომენტის მიხედვით, თუ როდის უნდა გაიღვიძონ სტუმრებმა მეორე დღეს და რეკომენდაციების საფუძველზე. ძილის მსოფლიო საზოგადოება.
ანალოგიურად, სასტუმროების ქსელი ასევე ცდილობს შეამციროს მოგზაურობის დროს კარგად ძილის სირთულე ექსკლუზივით ზეციური საწოლი , ერთ-ერთი ყველაზე დაჯილდოვებული ინდუსტრიაში, ახალი ლავანდის ბალზამი კარგად დაიძინე, რომელსაც მომხმარებლები პოულობენ ღამისთევაზე კარგად დაიძინე ვახშამი, მსახურობდა ოთახში და ნიუ-იორკის შტაბ-ბინის შემთხვევაშიც თეთრი ხმაურის არხები და დამამშვიდებელი ხმები.
გარდა ამისა, დღეიდან აპრილის ბოლომდე ის ასევე იწყებს კამპანიას ინსტაგრამზე და ტვიტერზე, რომელიც ყველა მოგზაურს მოუწოდებს დაიძინონ რაც შეიძლება კარგად, იარლიყის ქვეშ აზიარებენ დასვენების მომენტებს. #ძილი ძლიერი . ყოველ ჯერზე, როცა ამას გააკეთებენ, ვესტინი ერთ ევროს გადასცემს World Sleep Society-ს, არაკომერციულ ორგანიზაციას, რომლის მისიაა ხელი შეუწყოს ჯანსაღ ძილს მთელ მსოფლიოში.
ეს არ არის მხოლოდ ძილი; ეს ყველაფერი რიტუალია
პერსონალიზებული შესვენება
ში Six Senses Douro Valley ისინი კიდევ უფრო შორს მიდიან და სპეციალიზებულ და პროფესიონალურ რჩევებს ყველა სტუმრისთვის მისაწვდომს ხდიან. ა) დიახ, ჩამოსვლამდე სტუმარი პასუხობს კითხვარს ეს საშუალებას აძლევს სასტუმროს პერსონალს გაიგონ, რა ურთიერთობა გაქვთ ძილთან. იქიდან ა ოცნების ელჩი , გაწვრთნილი იყო ძილის პრესტიჟული სპეციალისტის სწავლებებში დოქტორი მაიკლ ჯ. ბრეუსი , გთავაზობთ ინსტრუმენტებსა და რჩევებს უკეთ დასვენებისთვის.
„თითოეული ადამიანი განსხვავებულია და ამიტომ ჩვენთვის ეს ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული კლიენტის პერსონალიზაცია ვინც ირჩევს ძილი ექვსი გრძნობით ძილის პროგრამას“, განმარტავს სასტუმროს სპა და ველნესის დირექტორი ხავიერ სუარესი. „ჩვენი ძილის ამბასადორი დაუკავშირდება სტუმარს ჩამოსვლამდე და უგზავნის ფორმას, რათა დარწმუნდეს, რომ ოთახი მორგებულია პრეფერენციებზე. თითოეული ადამიანი ( არომატი, სინათლე, ხმა, ტემპერატურა და ტენიანობა, ბალიშის ტიპი, აბაზანის გელები, შამპუნი და ა.შ.), რათა კლიენტი რომ მოვა, ყველაფერი მზად იყოს“.
ამასთან, მენეჯერი ასევე გვიხსნის, თუ რა ყურადღებას აქცევენ თითოეულ დეტალს: „ჩვენი ორგანული მერინოს მატყლისა და ლატექსის ლეიბები კონკრეტულად ყოფილან ხელით გაკეთებული ჩვენთვის დასვენების გარანტია; პროგრამის ფურცლებია ბამბის ბოჭკოვანი და ევკალიპტი სუნთქვის უზრუნველსაყოფად და მე უნდა ვთქვა, რომ ჩვენი მომხმარებლების უმეტესობა ათიდან სძინავთ ".
Six Senses Douro Valley-ის ოთახები განკუთვნილია დასვენებისთვის
მაგრამ ეს ნივთები არ არის არჩეული შემთხვევით: ოთახში ყველა ელემენტი ფრთხილად იყო შერჩეული და ტესტირება 24 თვის განმავლობაში ექსპერტთა ჯგუფის მიერ ექვსი გრძნობის მიერ. ამრიგად, ჩვენ შევარჩიეთ ლეიბები ნატურალური, ორგანული ბალიშები და ხუფები ჰანსე -რომელიც მოიცავს ბუნებრივ სუნთქვისა და გაგრილების ზონებს სრულყოფილი ტემპერატურის გარანტირებისთვის-, ფურცლები შექმნილია ბომონტი და ბრაუნი , და პირსახოცები და ხალათები არის მედისონის კოლექცია.
გარდა ამისა, პაკეტში შედის ა ბამბუკის ბოჭკოვანი პიჟამა საძილე ტომარა (ამ მასალაში დამზადებულია „სიმსუბუქისა და თვითგამორთვის უნარისთვის“, დირექტორის თქმით), ნიღაბი, ა სუნთქვადი პერანგი, ა USB ვიდეოებით დოქტორ ბრეუსის რჩევებით და აპლიკაცია აურა ძილი Withings-დან, აპლიკაცია ძილის მონიტორინგი რომლის შედეგები განიხილება ექვსი გრძნობის ჯანმრთელობის სპეციალისტთან ა 30 წუთიანი ინდივიდუალური კონსულტაცია. ფაქტობრივად, ეს პროფესიონალები ასევე გამოძახებულები არიან დღის განმავლობაში დასახმარებლად და მიეცით რჩევა და მხარდაჭერა.
დაუთმეთ თავი დასვენებას დღე და ღამე
„ამ ორი თვის განმავლობაში, რაც პროგრამა დავიწყეთ, ყველანაირი შეკითხვა დამისვა, მაგრამ უმეტესობა ეხებოდა ლეიბის ან ბალიშის ტიპი უფრო შესაფერისი, საკვები უმეტესობა მითითებულია ძილის უკეთ შერიგებაზე და განსაკუთრებით რა სახის ვარჯიშია უფრო ხელსაყრელი კარგად დაისვენოთ“, იხსენებს დირექტორი, რომელიც შეგვახსენებს, რომ დიაგნოზირებული სამედიცინო პათოლოგიების გარდა, არსებობს ხუთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანებს კარგად არ სძინავთ.
ისინი შეჯამებულია ხუთში: აქვს ძალიან ბევრი საზრუნავი რაც ხელს გიშლით გათიშვაში; ის ფაქტი, რომ თქვენი პარტნიორი ხვრინავს ; რომ თქვენი ჰორმონები შეიცვალა (იგულისხმება ესტროგენი და პროგესტერონი); წადი მასთან დასაძინებლად ცარიელი ან ზედმეტად სავსე კუჭი და რომ ის არსებობს გარემოს ხმაური . კარგი ის არის, რომ ექვსი გრძნობის დუროს ხეობაში (მდებარეობს ულამაზეს დუროს ხეობაში, გამოცხადებული კაცობრიობის მემკვიდრეობა იუნესკოს მიერ ), არცერთ მათგანზე არ მოგიწევთ ფიქრი, რადგან მათ უფიქრიათ თქვენი პარტნიორის ხვრინვის უხერხულობაზე, მათ შორის სანთლები თქვენს საძილე ტომარაში.
დამამშვიდებელი გარემო
Westin Marbella გიწვევთ დასასვენებლად