რატომ აღფრთოვანებული ვართ გლობტოტროტებით, მაგრამ ვერ გავბედავთ მათ კვალდაკვალ
აი, ისინი, მამაცები, მოგზაურობენ სამყაროს ეკრანის მეორე მხარეს (შვილებთან ან შინაურ ცხოველთან ერთად, რაც არ უნდა დასჭირდეს). ჩვენ გვშურს და მივყვებით მის კვალს, როცა დავმარხავთ იმ „რაც თუ...“ ჩვენი ფანტაზიის ნაპერწკალს ანთებს. არა, არა... ეს ჩვენთვის არ არის. Ან თუ? დაემშვიდობე უფროსს, ჩქარობას, რუტინას, უსაფრთხოებას და სიმშვიდეს. მშვიდობით ღირსეული, პროგნოზირებადი და პატივსაცემი ადამიანის გარეგნობას. მაშინ უფრო ბედნიერები ვიქნებოდით? რა გვიშლის ხელს ავანტიურისტთა ჩექმების ჩაცმაში? ამის გასარკვევად რამდენიმე ფსიქოლოგს ვესაუბრეთ. „ვფიქრობ, ის, რაც გვხიბლავს გლობოტროტებში, ადამიანებით, რომლებიც ბევრ რამეს ტოვებენ, ეს არის ისინი ზრუნავენ მომენტში ცხოვრებაზე ან ახალ გამოცდილებაზე ”- განმარტავს ფსიქოლოგი კარლოს ხურადო. " უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ გვშურს მათი რადგან მათ არ აქვთ ის საზრუნავი, რაც ადამიანთა უმეტესობას ყოველდღიურად აწუხებს“, დასძენს ის.
ყველაფერი, რასაც ვაკეთებთ ჩვენს ცხოვრებაში, იმიტომ ხდება, რომ ეს არის პროექტის ნაწილი, ამბობს ხურადო, ჩვენ ვართ პროექცია, ჩვენ ყოველთვის ვუყურებთ მომავალს: სამუშაოს არჩევიდან, კარიერის, ოჯახის შექმნისგან... „მოგზაურობა არის ის, რაც დაკავშირებულია დასვენებასთან, კონკრეტულ მომენტებთან, რაღაც, რისი დაგეგმვაც შეგიძლიათ, მაგრამ ისიამოვნოთ კონკრეტულ მომენტში, არა იმისთვის, რომ იყოთ მომავალი პროექტის ნაწილი: სწორედ აქ არის შეცდომა“, - აღნიშნავს ის. ჟურადოსათვის, გლობტროტერების გამარჯვება (და რისიც ჩვენ გვშურს) არის უშუალო ცხოვრება, "ამ მომავალი პროექტის ნაწილი გახდეს მოგზაურობის გამოცდილება."
მოუსმინე ცოტა მეტი
რა გვიშლის ხელს, გავხდეთ გლობეტროტატერი?
პირველ ადგილზე ფსიქოლოგი ** კრისტინა სილვენტე ** გამოირჩევა კულტურული ფაქტორები : „მიუხედავად იმისა, რომ სულ უფრო ხშირად ვმოგზაურობთ, ჩვენ ესპანელები არ ვართ იმდენი მოგზაურები, როგორც ჩვენი მეზობლები საფრანგეთში ან ჩრდილოეთ ევროპაში; ყოველ შემთხვევაში, რაც შეეხება დამოუკიდებელ მოგზაურობას, ხანგრძლივ მოგზაურობას ან ცოცხალი მოგზაურობის კონცეფციას. კონსერვატიულ კულტურაში რთულია მოდელების ყოლა და ასევე რთულია ჩამოყალიბებულთან გაწყვეტა ”.
ასევე, ოჯახიც ტოვებს კვალს : „სუბკულტურა, რომელშიც ვიზრდებით: მოვდივართ თუ არა ოჯახიდან, სადაც მოგვცეს უსაფრთხოება ან ოჯახთან ერთად შიში ? ზოგჯერ ოჯახებიდან, რომლებიც იშვიათად მოგზაურობენ ან ძალიან რეპრესიულები ან კონსერვატიულები არიან, საპირისპირო ეფექტი ჩნდება და ბავშვები მოგზაურები არიან“, - ამბობს სილვენტე.
Და ბოლოს, უფრო პირადი ფაქტორები : „ჩვენი ცხოვრების ისტორია და მომენტი, რომელშიც აღმოვჩნდებით, შეიძლება გაგვირთულდეს ცხოვრებისეული მოგზაურობის ნაბიჯის გადადგმა; ერთია, რომ რაღაც მოგვწონს და სულ სხვაა, რომ ეს ჩვენთვის გვსურს ან საკუთარ თავს ქმედუნარიანად მივიჩნიოთ: არც ჩვენ ვართ განათლებულები, რომ ზოგადად ვიგრძნოთ უნარი ", ის ამთავრებს.
რა გაკლიათ?
აქ თქვენი პიროვნება ითვლის
პიროვნების, ხასიათის განსხვავებები ასევე მოქმედებს: ” არიან ადამიანები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან პოზიტივის მიმართ და ისინი ხედავენ თავგადასავალს, როგორც სიამოვნების შესაძლებლობას; და არიან ადამიანები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან ნეგატივის მიმართ, მუქარის მიმართ და ხედავენ, რომ რაღაც არასწორია, მათ არ სიამოვნებთ შექმნილი ვითარება ხაზს უსვამს ენრიკე გარსია ფერნანდეს-აბასკალი, UNED-ის ფსიქოლოგიის პროფესორი. ვინც მიდრეკილია ნახოს ჭიქა ნახევრად სავსე, უფრო მეტად რისკავს, არის სენსაციის მაძიებელი ან ნებისმიერი სახის საქმიანობა, რომელიც შეიძლება იყოს თქვენთვის მიმზიდველი; მეორე უკიდურესობაში არიან ადამიანები, რომლებიც უსაფრთხოებისთვის ყველაფერს სწირავენ.
ამ მგრძნობელობასთან ერთად, რომელიც პიროვნული თვისებაა, ისინიც არიან ემოციური პროცესები ისინი სხვანაირად თამაშობენ. ეს პრინციპი: Სახლზე უკეთესი ადგილი არ არსებობს რომელიც ტელევიზორის გვერდით გვიჭერს, ან უფრო სასიამოვნოდ ცნობილ ნივთებს ვაფასებთ.
ერთი მხრივ, ცვლილებებზე დამოკიდებულთათვის ძნელია ერთსა და იმავე ადგილზე მიჯაჭვული დარჩეს და, მეორე მხრივ, მათ, ვინც ყველაზე მეტად აფასებს უსაფრთხოებას, ვერ სარგებლობენ ცვლილებებით. ან ამოღებული, თუმცა უმეტესობა ჩვენგანი შუაშია “, აღიარებს პროფესორი. კარგი ამბავი ის არის იმოგზაურო, დატკბე თავგადასავლებით, შენც სწავლობ.
აირჩიეთ, ადაპტირება, ფოკუსირება და დააფასეთ თქვენი მოგზაურობის გამოცდილება
როგორ გავხდეთ ნებიერი ნისლი (რამდენადაც გინდათ) ოთხ ნაბიჯში
მათთვის, ვინც ამ ორ უკიდურესობაში არ არის, ჩვენ შეგვიძლია ჩავერევით ემოციურ პროცესებში: „გზა, რომელშიც ჩვენ ვსწავლობთ გარემო სიტუაციებზე რეაგირებას: ამ გაგებით, მოგზაურობა არის ის, რისი სწავლაც შეგვიძლია, ისევე როგორც შეგვიძლია ვისწავლოთ სიამოვნება, რომ ვიყოთ გურმანები...”.
ენრიკე გარსია ფერნანდეს-აბასკალი გვაძლევს გასაღებებს:
1. ჩვენ ვირჩევთ იმ სიტუაციებს, რომლებსაც ვაწყდებით: რომ დავტოვოთ ჩვენი სახლის დივანი, ჩვენ თვითონ უნდა გადავწყვიტოთ.
ორი. ადაპტირება სიტუაცია: გეგმა შეიძლება იყოს ძალიან საინტერესო, თავგადასავალი ძალიან მიმზიდველი, მაგრამ ალბათ უფრო ასეა ექსპერტებთან, მეგობრებთან ერთად... ჩვენ უნდა შევცვალოთ გარემო, რომ იყოს უფრო კომფორტული.
3. ისწავლეთ ფოკუსირება: ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ჩვენი ყურადღების მიქცევა იმაზე, რაც სახალისოა. „თუ ზიპლაინზე გადახტომას ვაპირებ და უბრალოდ ვფიქრობ: ეს კაბელი თითქოს ცუდია, ეს კაბელი თითქოს აქერცლება, ეს ძალიან ძველია, ეს ფუჭდება... ვერ ვისიამოვნებ. ცხადია, - ამბობს ის.
ოთხი. ხელახლა შეფასება: შეგნებულად შეაფასეთ როგორ ვიქცევით და რატომ ვფიქრობთ ისე, როგორც ვაკეთებთ.
რა იქნება თქვენი შემდეგი თავგადასავალი?
მიჰყევით @merinoticias
ჯანსაღი შური?