შვებულებას სახლში გაატარებდი?
მოგზაურები წელიწადს ატარებენ დასვენების მოლოდინში დაიჭირე თვითმფრინავი და დაივიწყე რუტინა , ყველაფერთან ერთად, რასაც ეს გულისხმობს: ხარჯები, სტრესი, მღელვარება, ახალი გამოცდილება. მაგრამ, უკვე გარკვეული პერიოდია, არიან ისეთებიც, რომლებიც დასვენების დღეებს ირჩევენ სახლიდან გაუსვლელად . და რადგან 21-ე საუკუნეში არ არსებობს აქტივობა მისი განსაკუთრებული მეტსახელის გარეშე, ამ მოქმედებასაც მიენიჭა სახელი: დარჩენა .
ეს იყო ეკონომიკური კრიზისი, რომელიც აფეთქდა 2008 წელს, რომელმაც დაამკვიდრა ტერმინი შეერთებულ შტატებში, მცდელობაში გთხოვთ მათ, ვისაც არ შეეძლო სახლიდან გასვლა. შემდეგ, ბენზინის ფასის მატებასთან ერთად, მედია და მაღაზიები შეუერთდნენ დასვენების ქებას, პრაქტიკას, რომლითაც ადამიანი ზოგავდა სატრანსპორტო საშუალების არგამოყენებით... მაგრამ ხარჯავდა ყველაფერს, რაც იყო საჭირო. გადააქციე სახლი დასვენების ღირსეულ ადგილად.
მწვადი, გაზონის ავეჯი, პორტატული DVD ფლეერები და კოღოების საწინააღმდეგო საშუალებაც კი ყველგან იყიდებოდა, ხშირად შეღავათიან ფასებში. The CNN იმ დღეებში ისიც კი აჩვენა ოჯახის მამის მოხსენება, რომელმაც შვებულებაში დახარჯული თანხა გამოყო სახლის მოსამზადებლად, დაამატა კალათბურთის მოედანი და კიდევ ერთი ფრენბურთის მოედანი, საცურაო აუზი. , კვლევით შეგროვებული ჯაკუზი და ხეხილის ბაღი დიდი ამერიკული დარჩენა და უძრაობის რისკი .
მწვადი "დასვენების" ნაწილია
ასევე იმ წელს ჩაეყარა საფუძველი დარჩენას, რისთვისაც პრაქტიკა დილა მშვიდობისა ამერიკა შეაჯამა ოთხი წესი:
1.პროგრამა დაწყების და დასრულების თარიღები თქვენი ყოფნის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ, იგრძნოთ თავი ისე, როგორც ნებისმიერ სხვა ღამეს ტელევიზორის წინ
2. მიიღეთ ფოტოები ან ვიდეოები ყოფნის დროს, ისევე როგორც თქვენ გააკეთებდით შვებულებაში სახლიდან მოშორებით
3. არ განახორციელოთ სახლის საქმეები : არ გააკეთო საწოლი ან მტვერსასრუტი, გაასუფთავე კარადები და არ მოაშორო სარეველა.
4. შეავსეთ თქვენი დრო საქმიანობის.
სხვა გვერდები მოსწონს თაფლობის თვეები , რომელიც ეძღვნება წყვილებისთვის დასასვენებელი პაკეტების გაყიდვას, დაამატა სხვები: დააყენეთ ხალიჩა ” შენ არ ხარ მისასალმებელი ”სახლის შესასვლელთან - სასტუმროების ბარათის ”გთხოვთ არ შემაწუხოთ” სახით, ჩაიცვით მაქსიმალური ხარჯვის ბიუჯეტი და არ გადაიტანო, დაიჭირე მაგიდის თამაშები და გამოიყენეთ წიგნები, ფილმები და ფოტოები, რომლებითაც ტრანსპორტი ოჯახი სხვა ადგილას.
იმ ზაფხულს, შეერთებულ შტატებში ჩატარებული გამოკითხვები ერთმანეთს მოჰყვა, რომლებშიც ჩანდა, რომ დარჩენის ტენდენცია გაჩნდა. და გავიხსენოთ, რომ საუბარია შვებულებაში წასვლის მრავალწლიანი ტრადიციის მქონე ქვეყანაზე, რომელიც უკვე მოდური იყო მაშინ. ჰენრი ფორდი -საავტომობილო კომპანიის დამფუძნებელი- კარავი მანქანაში დააბრუნე 1900 წ როგორც სამსახურში გაიხსენეს: შვებულება თუ დასვენება?
დაგეგმეთ თქვენი ყოფნის დაწყების და დასრულების თარიღები
ათ წელზე მეტი გავიდა იმ საბედისწერო კრიზისიდან; მაშ, რა რჩება დღეს დასვენებისგან? როგორც ჩანს, არც თუ ისე ცოტა: უბრალო ძიებაში Google News იძლევა 1,550-ზე მეტ შედეგს ესპანურად ყველა სახის მედიიდან, მათი უმეტესობა გვთავაზობს მინიშნებებს როგორ მოვამზადოთ საუკეთესო დასასვენებელი ადგილი . იგივე ძიება ინგლისურ ენაზე აბრუნებს თითქმის 140 000-ს და ორივე მჭიდრო კავშირშია ფენომენთან, რომელიც ასევე გავრცელდა ბოლო წლებში, ბუდეს, გადაწყვეტილებას, დარჩეს სახლში მთელი შაბათ-კვირა გარეთ გასვლის ნაცვლად, რაც, როგორც ითქვა. Ქვეყანა 2017 წლის მარტის სათაურში „ამცირებს შფოთვას და ანათებს გონებას“.
თუმცა, ამ სტატიის გამოქვეყნებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, ინმა სარანოვას სტატია გავრცელდა საჯარო , სახელწოდებით "ბუდე", "სამსახურის გაზიარება", "გარდრობრინგი"... ასე გარწმუნებთ მედია, რომ ღარიბი მაგარია. მასში იცავს თეორიას, რომ ზოგიერთი მედიასაშუალება „როგორც ჩანს, ჯოჯოხეთად არის მიდრეკილი, რომ მოგვყიდოს სიღარიბის ხიბლი, ასე რომ, ჩვენ გვჯერა, რომ სოციალური და ეკონომიკური უმწეობის სიტუაციები, რომლებსაც მოსახლეობის დიდი ნაწილი აწყდება, რეალურად სუპერ ტრენდულია“.
და ის განაგრძობს: „წარმოიდგინეთ დისტოპიური სამყარო, რომელშიც მოსახლეობის უმეტესობა ცხოვრობდა უარეს სიტუაციაში, ვიდრე იმ მომენტში ცხოვრობდა და რომ სოციალური კონტროლის შესანარჩუნებლად ადამიანებს უხეში უნდა მიეღოთ ეს. ვეღარ მიისწრაფვის იმისკენ, რასაც წინა თაობები ისწრაფოდნენ “. თუმცა ავტორი ადასტურებს, რომ ეს სამყარო არ არის ისეთი დისტოპიური, როგორც ჩანს, ჩვენ უკვე ჩაძირულები ვართ მასში.
და როგორც ჩანს, რეალობა ამტკიცებს მას სიმართლეს. უკვე 2009 წელს მეტ ვიქსონმა დაწერა თავის წიგნში დიდი დარჩენა **ამერიკა: როგორ დავგეგმოთ მხიარული დასვენება სახლში მთელი ოჯახისთვის (და თქვენი საფულე!) ** რომ დასვენება არის „ისეთი შვებულება, როგორიც ნამდვილად ხარ არავინ ისაუბრა სანამ ისინი არ გახდნენ ძირითადი პროდუქტი. ის განაგრძობს იმას, რომ იმის გათვალისწინებით, რომ მას სამი შვილი ჰყავს, ფრენა განსაკუთრებით ძვირია და მას ასევე ურჩევნია დაზოგოს ის, რაც შეიძლება მომავალში მოხდეს.
ავტორი წერს: „დარჩენა ყველაზე წარმატებულია, როცა გაქვს პოზიტიური დამოკიდებულება მის მიმართ და მზადყოფნა ხელახლა შეცვალოს ტრადიციული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის შვებულება“. და განაგრძობს: „და არ გრცხვენოდეს რამდენიმე გაჩერება. ქვეყანაში პრაქტიკულად ყველა განიცდის ფინანსურ გაჭირვებას და დარჩენა არის საშუალება, რომ ინდივიდებმა, წყვილებმა და ოჯახებმა თავი დააღწიონ მისგან ზედმეტი დახარჯვის გარეშე.”
მნიშვნელოვანია პოზიტიური დამოკიდებულება "დარჩენის" მიმართ, რათა მათ იმუშაონ
გაცილებით გვიან, ამ წლის დასაწყისში, მარტოხელა პლანეტა სათაურით „რატომ ირჩევენ გაერთიანებული სამეფოს მოგზაურები დასვენებას 2019 წელს“, ხოლო ქვესათაურში ნათქვამია: „მიუხედავად იმისა, რომ 2019 წელს მეტი მოგზაურობის სურვილი აქვთ, გაერთიანებული სამეფოს მოგზაურების დაახლოებით მესამედი ირჩევს დასვენებას, რადგან მოსალოდნელია, რომ ფასების გაზრდა საერთაშორისო მოგზაურობის შესახებ“.
ამ კონკრეტულ შემთხვევაში ის მიუთითებს იმაზე ბრექსიტი როგორც ფასების მატებაში დამნაშავე და განმარტავენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ 56% არ დატოვებს კუნძულს, ბევრი გეგმავს მოგზაურობის განხორციელებას მის ფარგლებში. Ესპანეთში, ევროპის პრესა სათაურით გასული წლის ივნისში: "Staycation" მრავლდება, ისიამოვნეთ თავისუფალი დრო სახლში და გადადეთ მოგზაურობა , კონდიციონერების ბრენდის Daikin-ის გამოკითხვის საფუძველზე.
დარჩენა უკეთესია თქვენი ემოციური ჯანმრთელობისთვის?
თუ დავტოვებთ დასვენების ეკონომიკურ ასპექტს, არის თუ არა ისინი მართლაც ისეთივე კარგი ჩვენი ემოციური ჯანმრთელობისთვის, როგორც ხშირად ამბობენ? პოპულარული სამშობიარო ბლოგის ავტორი საშინელი დედა სულ რამდენიმე დღის წინ გამოქვეყნდა სტატიაში რატომ მირჩევნია დასვენება: „ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ, რომ ჩვენი ყოფნის დროა საბოლოოდ ისიამოვნეთ ყველა წვრილმანით, რომლითაც ჩვენ არასდროს გვექნება საშუალება, რომ რეალურად ვისარგებლოთ ყოველდღიურად . თუ დაფიქრდებით, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეიძლება ერთად ვიყოთ და გავერთოთ სამუშაო კვირაში ან სასწავლო წელს, მართლაც ბევრი ლიმიტია და ბევრ ჩვენგანს უბრალოდ არ აქვს ადგილი და ენერგია დასახარჯად. ხარისხიანი დრო ერთად." .
ამრიგად, ამ გამოცდილების დამცველები ამტკიცებენ, რომ ისინი წარმოქმნიან ნაკლებ სტრესს, ვიდრე ტიპიური შვებულება და რომ ისინი საშუალებას გვაძლევენ მართლაც დავისვენოთ. ფსიქოლოგისთვის ჯარა პერესი თუმცა მათი ფსიქოლოგიური სარგებელი ცვლადია: „ვფიქრობ, ეს ბევრზეა დამოკიდებული საჭიროებებს შვებულებაში რომ აგდებ“, განმარტავს ის. „დასვენება იგივე არ არის, რადგან გჭირდება ცვლილებები, ინტენსივობა და ძლიერი ემოციები, ვიდრე შვებულება, რადგან გინდა დაისვენო და ცოტა ხნით გაჩერდე“.
მისი აზრით, დასვენების არჩევა შესაფერისი ვარიანტია "ალბათ, თუ გინდა იყავი მშვიდი , დაისვენე, დრო დაუთმე საკუთარ თავს და დეკორაციის ცვლილებას შენთვის ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა“. თუმცა, ამ დღეებმა კარგი ემოციური გემო დაგვიტოვოს, მისთვის ეს აუცილებელია რუტინის შეცვლა : "მიუხედავად იმისა, რომ სახლში ვიქნებით, ჩვენთვის მნიშვნელოვანი იქნებოდა ისეთი რამის გაკეთება - ან არ გაკეთება - რაც დაგვეხმარება ნათლად განვასხვავოთ, როდის ვართ სახლში შვებულებაში და როდის არა."
შესაძლოა „დარჩენა“ დასვენებაში დაგეხმარებათ
თავის მხრივ, თომას გილოვიჩი, ფსიქოლოგი და მკვლევარი კორნუელის უნივერსიტეტი (ნიუ-იორკი), ისევე როგორც ბედნიერებასთან დაკავშირებული რამდენიმე ნაწარმოების ავტორი, ნათელია: საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი ფულით არის ჩადეთ ის გამოცდილებაში და არა ნივთებში - რაღაცეები, მაგალითად, ახალი მწვადი, რომ დავტკბეთ ჩვენი ყოფნით-. რომ იმიტომ? დამწყებთათვის, მან და მისმა გუნდმა აღმოაჩინეს, რომ უბრალო ფაქტია ფიქრი გამოცდილების გადახდაში (მაგალითად, კონცერტის ბილეთები თუ სათხილამურო კურორტის ბილეთები) უკვე შესთავაზა მომხმარებელს სიამოვნება ამის გაკეთება ნივთების შეძენაში.
და არა მხოლოდ ეს: თურმე კომენტარი ის, რაც ჩვენ გავაკეთეთ, ასევე გვაძლევს ბევრად მეტ კეთილდღეობას, ვიდრე მატერიალურ სიკეთეებზე ლაპარაკი და ამიტომაც ჩვენი საუბრები ჩვეულებრივ პირველ პუნქტზე ტრიალებს. " გამოცდილების დამახსოვრება ხელს უწყობს მის შვებას , ხელს უწყობს გალამაზებას (რაც უფრო მეტს ვსაუბრობთ იმ დროზე, როდესაც ავედით რაინერის მთაზე, მით უფრო მეტად ვხდებით "მთამსვლელები") და ხელს უწყობს სოციალურ კავშირს, ეს ყველაფერი ზრდის ორიგინალური მოვლენის სიამოვნებას", - ამბობს ამიტ კუმარი. გილოვიჩის მკვლევარი ასისტენტი. "ეს არ ხდება მასალასთან დაკავშირებით," ასკვნის ის.
მეორეს მხრივ, მიხედვით პროექტი: დასვენების დრო, შესწავლა ᲩᲕᲔᲜ ტურისტული ასოციაცია ამერიკელები, რომლებიც შვებულების დღეების მთელ ან უმეტეს ნაწილს ატარებენ სამოგზაუროდ - მეგამოგზაურები - იუწყებიან ბედნიერების აშკარად მაღალი მაჩვენებლები ვიდრე ისინი, ვინც დროს ცოტას ან საერთოდ არ იყენებს მოგზაურობისთვის". მაგრამ არა მხოლოდ ეს: იმის საპირისპიროდ, რაც შეიძლება ჩანდეს, ისინი ასევე იღებენ უფრო დიდ უპირატესობებს სამსახურში. ამრიგად, ამ მეგამოგზაურთა ნახევარზე მეტმა თქვა, რომ მიიღო ცოტა ხნის წინ. დაწინაურება, კონკრეტულად, 12%-ით მეტი, ვიდრე ისინი, ვინც შვებულებას ნაკლებად სარგებლობს ან საერთოდ არ სარგებლობს. მათ ასევე მიიღეს პრემიები ან ამაღლება 6%-ით მეტი, ვიდრე ეს უკანასკნელი.
დაბოლოს, ტამპერეს (ფინეთი) უნივერსიტეტის ** დასასვენებლად მოგზაურობა, დასვენება და სუბიექტური კეთილდღეობა ** კვლევის მიხედვით, „მეცნიერული მტკიცებულებები გვაჩვენებს, რომ მოგზაურობას აქვს უპირატესობა სახლში დარჩენასთან შედარებით, როცა თავისუფალი დრო არ გვაქვს. ". „მოგზაურობისას სუბიექტები მეტს ეძინა, უფრო მეტ ფიზიკურ და სოციალურ აქტივობებს ეწეოდა და ნაკლებად სავალდებულო აქტივობებში", - ნათქვამია კვლევაში. გარდა ამისა, "ჰედონისტური ტიპის კეთილდღეობამ უფრო მაღალი ქულა მიიღო, ხოლო ჭუჭყიანი აზროვნება უფრო დაბალი იყო".
ფიზიკური დისტანცია როგორც სახლიდან, ასევე სამსახურიდან დაკავშირებული იყო მონაწილეობასთან საქმიანობა, რომელიც უზრუნველყოფს რესურსებს, ვიდრე მოიხმარს მათ და, როგორც ჩანს, იწვევს გონებრივ დისტანციას ყოველდღიური საზრუნავებისგან“, რაც ძალიან შეესაბამება აზრს ჯეიმს ბურკი , ექსპერტმა, რომელმაც უკვე უამბო მოგზაურისთვის ბევრი ფსიქოლოგიური სარგებელი რომელიც მოდის მოგზაურობიდან.