რატომ შემოიჭრება ნოსტალგიის ფსიქოლოგია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში პატიმრობის დროს?
სავარაუდოა, რომ სახლში ყოფნის ამ კვირების განმავლობაში თქვენ განიცადეთ ნამდვილი მოგზაურობა თქვენს ყველაზე დავიწყებულ მეში ან წიგნების, სერიების, ემოციების, მოგონებების ან მოქმედებების საშუალებით, რომლებიც გჯეროდათ, რომ დამარხული იყო თქვენი არსების სიღრმეში.
ამას ხელახლა კითხულობ არასრულწლოვანთა საგა რამ მოგხიბლათ ასე ძალიან მოზარდობის პერიოდში? გაგიყვარდა Playstation? გამოიწერე Disney+? თქვენი ფავორიტებია Netflix-ის თინეიჯერულ სერიალებში ან რეალითი შოუებში, დიდი რთული შეთქმულების გარეშე? უბრუნდები გიტარის გაკვეთილებს ან ფოტოალბომის მტვერს?
ამ „რეგრესიის“ მიზეზი პირდაპირ კავშირშია მის განცდებთან გაურკვევლობა, შიში, შფოთვა და დაბნეულობა რომ მოსახლეობის უმრავლესობა განიცდის ამ ჯანმრთელობის კრიზისს, რამაც აიძულა კვირების განმავლობაში სახლში დარჩენა. სწორედ მაშინ, რომ ნოსტალგიის ფსიქოლოგია ის იწყება თავისი საქმით, რათა ჩვენი დღე ცოტა უფრო ასატანი და მხიარული გახდეს.
რატომ შემოიჭრება ნოსტალგიის ფსიქოლოგია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში პატიმრობის დროს?
მოგზაურობა წარსულში აწმყო ვითარებამდე
ჩვენ უნდა დავიწყოთ იქიდან, რომ ჩვენი ცხოვრება მუდმივად ვითარდება და, შესაბამისად, არ არის სტატიკური. ეს არის გამოცდილება, რომელიც ჩვენ გვქონდა წლების განმავლობაში შეცვალეთ ჩვენი ტვინი განაპირობებს როგორც აზრებს, ასევე საკუთარ ქცევას.
მაგრამ არის გარკვეული დრო, როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ გაჭედილი და ყოველგვარი პროგრესის გარეშე როგორც ეს მოხდა პატიმრობის ამ კვირაში. ამას უნდა დავამატოთ, რომ ეს არის ეტაპი, რომელშიც განვიცდით სიტუაციებს სტრესისა და შფოთვის მაღალი დოზები რაც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ აწმყოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, არამედ გრძელვადიან მომავალზეც.
სწორედ აქ მოდის საქმე რეგრესია წარსულში, როგორც თავდაცვის მექანიზმი : „ეს ნიშნავს, რომ ბევრჯერ დაგვეხმარე, დავბრუნდეთ წარსულში და გავიხსენოთ ეტაპები და ბედნიერი მომენტები ; ვთქვათ, ჩვენ ვუბრუნდებით კეთილდღეობის იმ ეტაპებს უკეთ გაუმკლავდეს არსებულ სიტუაციას და მოიპოვოს იმპულსი . ჩვენი ტვინი ცდილობს ქვეცნობიერად გაუმკლავდეს ამ დისკომფორტს და მიმართავს თავდაცვის მექანიზმს, რომელიც საშუალებას აძლევს მას მიაღწიოს წონასწორობას“, - ამბობს Traveler.es. ფსიქოლოგი და სექსოლოგი ჯუდიტ ვიუდესი.
თავის მხრივ, ფსიქოლოგი სერხიო გარსია მორილა სპეციალიზირებულია კლინიკური და ჯანმრთელობის ფსიქოლოგია და Psicosalud ცენტრის დირექტორი ტენერიფეში რეგრესიას განმარტავს, როგორც „ფსიქოანალიტიკური მიმდინარეობის დამცავ მექანიზმს, რომელიც შემოთავაზებულია ზიგმუნდ ფროიდი ამისთვის მინიმუმამდე დაიყვანოს პრობლემური სიტუაციის ემოციური გავლენა როდესაც ადამიანი „სავარაუდოდ“ უბრუნდება ადრეულ სტადიას“. სანამ გავაგრძელებთ, მნიშვნელოვანია ხაზი გავუსვა იმ „რეგრესიას“, როგორც ამჟამინდელ ფსიქოლოგიაში არ აქვს სამეცნიერო მტკიცებულება ასე რომ, მათი თეორიები უბრალო სპეკულაციაა. ამის თქმით, ამჟამად შეგვიძლია ვისაუბროთ ა ნოსტალგიის ფსიქოლოგია რომ მინიშნება მოგზაურობა ემოციურ და პირად წარსულში.
ეტიმოლოგიურად რომ ვთქვათ, თავად ნოსტალგია სიტყვებიდან მოდის νόστος (nóstos), რომელიც უდრის "დაბრუნების" და სუფიქსის -αλγία (-algía) ნიშნავს "ტანჯვას" ან "ტკივილს". ”ფსიქოლოგიაში ჩატარებული კვლევები გვეუბნება, რომ ეს ხდება ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე მოსახლეობის უმრავლესობას სჯერა და რომ რაც ჩვეულებრივ იწვევს ამ ნოსტალგიურ სიტუაციებს არის უარყოფითი გრძნობები და კერძოდ, მარტოობა ; ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ პატიმრობის სიტუაციებში, როდესაც ჩვენ უფრო არ ვართ სოციალურ ურთიერთობაში ოჯახთან და მეგობრებთან გაზარდოს მარტოობის გრძნობა და გამოიწვიოს ეს ნოსტალგია “, - ამბობს სერხიო გარსია მორილა.
სირცხვილის საწყისი გრძნობიდან გრძნობაზე გადავედით ანუგეშებული, დაცული, გამხნევებული და ბედნიერიც კი . ასე გვაბრუნებს ნოსტალგია პოზიტიურად იმას, რისკენაც ასე ძალიან გვსურს.
რატომ შემოიჭრება ნოსტალგიის ფსიქოლოგია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში პატიმრობის დროს?
ნებისმიერი წარსული დრო ყოველთვის უკეთესი იყო (ან არა)
უკან მიხედვა და კარგი მოგონებების აღძვრა არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენი მოზარდობა ან ბავშვობა არ იყო სავსე ცუდი დროებით, მაგრამ ჩვენი ტვინი უპირატესობას ანიჭებს პოზიტიურს ვიდრე უარყოფითს . "Ბევრჯერ, ტვინი „აყრის“ ინფორმაციას, რომელიც ჩვენთვის არ არის კარგი ან სასარგებლო . არსებობს ტვინის ინჰიბიტორული მექანიზმები, რომლებიც საშუალებას აძლევს გარკვეული მოგონებების დაყოფას. ამ პროცესების დროს ხდება შუბლის არეში გააქტიურება და ჰიპოკამპის მიდამოში ნაკლები გააქტიურება. მეხსიერებისთვის კრიტიკულია . რაღაცნაირად რომ ვთქვათ, ჩვენი ტვინი გვიცავს “, მიუთითებს ჯუდიტ ვიუდესი.
„მეხსიერების უმეტესობა, რაც ჩვენ გვაქვს, ინახება პოზიტიურ ვალენტობაში, რომელშიც ჩვენ ვინახავთ წარსულის უფრო კარგ ასპექტებს, ვიდრე ნეგატიურს და როცა ვიხსენებთ მათ, ვაკეთებთ გამოიმუშავებს შედეგს, რომელიც ცნობილია როგორც გამოსყიდვის ეფექტი რომ ეს არის სახეობა, რომელშიც მეხსიერება ინდივიდუალურ ან პიროვნულ ზრდას იმეორებს ჩვენთვის მომხდარ მავნე მოვლენებს. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ თავდაპირველად ისინი ნეგატიურები არიან, საბოლოო ჯამში ისინი პოზიტიურები არიან“, - ამბობს სერხიო გარსია მორილა.
კარანტინის პერიოდში ვართ განიცდის მუდმივ ლოდინის მდგომარეობას, რომლებთანაც საქმე გვაქვს. ამას უნდა დაემატოს შიშები, როგორიცაა ინფიცირების რისკი, სამსახურის დაკარგვის შესაძლებლობა, ბავშვებთან სახლიდან დისტანციური მუშაობის სტრესი ... პრობლემები ძილიანობა, შფოთვა, ბრაზი, გაბრაზება ან სევდა დამონტაჟებულია ჩვენს ყოველდღიურობაში. „ზუსტად ამ მიზეზით, ჩვენი ტვინი ეძებს მოგონებებს, რომლებიც გვაძლევს იმ ნაპერწკალს, რომელიც ააქტიურებს ჩვენს ენდორფინებს და გვაგრძნობინებს თავს კარგად“, - ვარაუდობს ჯუდიტ ვიუდესი.
ნოსტალგიის ფსიქოლოგია: მარკეტინგული სტრატეგია და მზარდი ბიზნესი
ბრენდებმა ეს იციან ნოსტალგია წარმოშობს შეგრძნებებს, რომლებიც სცემეს ჩვენში r და ბევრია, ვინც იყენებს მასთან დაკავშირებულ სტრატეგიებს, რომლებსაც არ აქვთ ვადის გასვლის თარიღი და რომლებიც წარმატებულია რეკლამის ან მარკეტინგის თვალსაზრისით. ტანსაცმლის, ფილმების, სერიების, წიგნების, ეპოქების, ვიდეო თამაშების საშუალებით... ისინი ახერხებენ მომხმარებლისთვის განსაკუთრებული გრძნობის გაჩენას წარსულის გამოწვევით და პოზიტიური გრძნობების წარმოქმნით, რათა გაყიდონ ეს პროდუქტი.
სასიამოვნო და დამაკმაყოფილებელი მოგონებები ს, რომლითაც მოგინდებათ აღნიშნული შესყიდვის მოხმარება და რომლითაც მოგზაურობთ მოზარდობაში ან ჩვენს ბავშვობაში. კავშირი პროდუქტსა და პიროვნებას შორის, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც რეტრობრენდინგი ან რეგრესიული მარკეტინგი.
თქვენ უბრალოდ უნდა გადახედოთ ნეტფლიქსის კატალოგი ამ პატიმრობის დროს გააცნობიეროს, რომ ნაკადის შინაარსის პლატფორმა ერთ-ერთი ყველაზე ექსპერტია თავისი მომხმარებლების გონებასთან თამაშისას. გარე ბანკები, მე არასდროს, სამი მეტრი ცაზე, რივერდეილი ან ელიტა ეს არის ტიტულები, რომლებმაც დიდი წარმატება მოიპოვეს აპრილის ბოლო თვეში, დანარჩენი წინადადებების დათვლის გარეშე, რომლებიც მასში იყო თვეების ან წლების განმავლობაში და ეს არის კლასიკა, რომელიც უკვე არის ჩვენი ფავორიტების სიის ნაწილი, როგორიცაა სიურპრიზი პრინცესა, გრეისი, უცხო საგნები, უცნობები, ფორესტ გამპი, ბინძური ცეკვა...
პაკიტა სალასი: მას ნოსტალგია აქვს იმ ტელევიზიის, რომელიც აღარ არსებობს, აღარ არის დამზადებული
Netflix-ის მსგავსად, ჩვენ ვპოულობთ დანარჩენ სერვისებს, როგორიცაა Movistar +, Amazon Prime, HBO... და რა თქმა უნდა დიდი ხნის ნანატრი Disney +! ეს უკანასკნელი ჩვენს ცხოვრებაში შემოვიდა კარანტინის დასაწყისში, კონკრეტულად 24 მარტს, მომხმარებლის მოთხოვნის გამო გამოშვების თარიღის რამდენიმე დღით გასვლის შემდეგ.
და რიმეიქები მულანი, მზეთუნახავი და მხეცი, პატარა ქალთევზა, ალადინი ან კონკია სისხლისა და ხორცის სიმბოლოებით? არ შეცდეთ, ისინი არ იყო განკუთვნილი უმცროსი ბავშვებისთვის, არამედ მთელი თაობისთვის 20-დან 40 წლამდე, რომლებიც გაიზარდა ორიგინალური სათაურებით.
დაე, ნოსტალგიამ მოიცვას თავი
ნაჩვენებია, რომ მშობიარობის დროს ნოსტალგიისადმი მიმართვა ჯანსაღია სანამ გავითვალისწინებთ, რომ ვართ ა წარმავალი მომენტი მოდით, გავაცნობიეროთ რეალობა და გავაკეთოთ ეს აწმყოსთან კავშირის გასაწყვეტად: „ნოსტალგია თავისთავად ცუდი არ არის, ეს არის მექანიზმი, რომელიც უკეთესად უნდა გაუმკლავდეს თქვენს სხეულს ნეგატიურ სიტუაციას გარე აგენტებთან პირდაპირი კონტაქტის გზით, რომლებიც გვაღვიძებენ მათ ახსოვთ ის ყველაზე სასიამოვნო მომენტები და გვაიძულებენ უკეთ გავუმკლავდეთ ამ სიტუაციას“, - გვთავაზობს სერხიო გარსია მორილა.
Stranger Things ნოსტალგიაა. თუნდაც შეერთებული შტატებისთვის, რომელიც არასდროს გვიცხოვრია... მაგრამ რომელიც ვიცით კინოსა და ტელევიზიის წყალობით.
თუმცა, როგორც ჯუდიტ ვიუდესი იხსენებს, ეს შეიძლება იყოს დროა წარსულის ნაცვლად მომავალს შევხედოთ : "შესანიშნავია გაუშვით, გაჩერდით და ხელახლა დაუკავშირდით . მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს კარგი შესაძლებლობა საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონებისთვის, გადახედვის, სწავლისა და ალტერნატივების მოსაძებნად. ანუ ხანდახან შემიძლია დავბრუნდე წარსულში და სრულად ვისარგებლო, მაგრამ ეს არ არის გუშინდელში ჩარჩენა, არამედ გაუმკლავდეთ აწმყოს და გააკეთეთ ინტროსპექცია”.
საბედნიეროდ, კარგი იქნება თუ უარესი, ჩვენ გვაქვს საკმარისი დრო ამ კვირების განმავლობაში, რომ ჯერ კიდევ წინ გვაქვს ფსონის დადება ორივე ვარიანტზე. მთავარი მდგომარეობს იმაში, რომ არ მოვითხოვოთ ძალიან ბევრი საკუთარი თავი და ვაკეთოთ ის, რაც ნამდვილად გვინდა დღის ყოველ მომენტში. და შენ იცი დღეს რა ხდება?