ბევრად უფრო დახვეწილი და ეფექტური ვიდრე ეს
შემდეგ ფრენის ცხრა საათზე მეტი თქვენ საბოლოოდ მიაღწიეთ დანიშნულების ადგილს. ჩანთები უკვე დატოვე სასტუმროში და კართან დადექი იმედით სავსე ზურგჩანთით... და ოცნება (არა სიზმრები მრავლობით რიცხვში). ამხელა მოგზაურობის შემდეგ, არ არსებობს ავანტიურისტი, რომელიც არ განიცდის ამას ბედნიერი ჯეტლეგი, ნამდვილი მოწამეობა მათთვის, ვისაც სურს ცხოვრება ა ეპიკური როდესაც შენი სხეული არ არის სამუშაოსთვის.
რუბენ სენიორი და ლუსია სანჩესი (შეგიძლიათ შეხვდეთ რუბენს და ლუსის algoquerecordar.com-ზე) მათ აქვთ დიდი გამოცდილება ამ უსიამოვნო საკითხში. მათ აისრულეს ოცნება, რომელსაც ბევრი მიიჩნევს საბოლოო ნაბიჯის გადადგმის გარეშე: 2013 წლის აგვისტოში მათ დატოვეს მადრიდი მსოფლიოს გარშემო , მოგზაურობა, რომლის დასრულებას დაახლოებით ერთი წელი დასჭირდა. დაბრუნდნენ, მაგრამ მას შემდეგ მგზავრობა არ შეუწყვეტიათ.
ხედავ მზის ამოსვლას და საერთოდ არ გძინავს.
რუბენი "მას ცოტა სძინავს" - გვეუბნებიან, ამიტომაც სხვა პრობლემას პოულობენ შეეგუება სინათლის ციკლის ცვლილებას. იმიტომ რომ ეს არის აშლილობის ნამდვილი მიზეზი: ტვინი შეჩვეულია სინათლის გარკვეულ პერიოდს და მეორე სიბნელეს ასე რომ, დრო სჭირდება ასეთი სწრაფი მოდიფიკაციის დაშვებას. ამოცანის გასაადვილებლად რუბენი არ ელოდება დანიშნულების ადგილამდე მისვლას, არამედ თვითმფრინავიდან იწყებს. "ეს დღე გაგრძელდება მანამ, სანამ დრო სჭირდება ახალ განრიგს მოგვიანებით ჩაერთოს" ისინი ამბობენ
ლუსი ნაკლები პრობლემა აქვს, რადგან ასეა უფრო მძინარე , ამიტომ თავს უშვებს და ისვენებს ყველაფერს, რასაც სხეული მისგან ითხოვს. „ერთადერთი, რაც დამემართა, არის ის, რომ ჩვეულებრივზე ცოტა ადრე გავიღვიძე“, - ამბობს ის.
თუ თქვენ არ გაგიმართლათ, როგორც მას და რუბენის მსგავსად განიცდით ცვლილებების შედეგებს, შეგიძლიათ მიჰყვეთ მის სტრატეგიას ან სხვა მსგავსს: აირჩიეთ ღამის ფრენები, მოერიდეთ ძილს ჩასვლისთანავე, მიიღეთ მელატონინის დანამატები ან მიეცით ყავა (რა თქმა უნდა, ბოროტად გამოყენების გარეშე). თუმცა, არის რამდენიმე ტექნოლოგიური პარამეტრები რათა მოგზაურობის დასაწყისი არც ისე რთული იყოს თქვენთვის.
ყველგან იძინებ.
ალგორითმები მოგზაურის სამსახურში
ერთ-ერთი მათგანია Entrain აპლიკაცია, რომელიც შემუშავებულია ა მიჩიგანის უნივერსიტეტის კვლევითი ჯგუფი . ინსტრუმენტი იყენებს მათემატიკური ალგორითმები, რათა გამოვთვალოთ კორექტირება, რომელიც უნდა გააკეთოთ მოგზაურობის გრძელი დღის წინ და მიუთითეთ საუკეთესო პრაქტიკა მის მისაღწევად.
საჰაერო ტრანსპორტის საერთაშორისო ასოციაციამ ასევე დაფიქრდა თავისი მომხმარებლების პრობლემაზე და შექმნა SkyZen აპლიკაცია, რომელიც აკავშირებს სამაჯური ძილის ხარისხის გასაზომად, თქვენი ფიტნესის მონიტორინგისთვის და მოგცემთ რჩევები თქვენი ფრენის გამოცდილების გასაუმჯობესებლად.
ყველაზე გაბედულებისთვის, ასევე არსებობს სხვადასხვა ქარხნები, რომლებიც უზრუნველყოფენ მსუბუქი თერაპია მოგზაურებისთვის. პირველი ამერიკული სააგენტო Wieden+Kennedy-მ ააგო ფოტონის შხაპის პროტოტიპი ავიაკომპანია Delta-სთვის და ფრანგი მხატვრის, Mathieu Lehanneur-ისთვის შექმნილია ა საძინებელი ოპტიმალური მიკროკლიმატით ძილისთვის.
ამ ბრიტანულ სავარძელში შეგვეძლო დაძინება.
კომფორტის საკითხი
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ პრობლემა უბრალოდ არის სავარძლის დისკომფორტი. არ იცი რა უნდა გააკეთო შენს თავს ან სად მოათავსო ფეხები? თუ არ გაქვთ საშუალება იყიდოთ ძვირადღირებული პირველი კლასის ბილეთი ან გადაიხადოთ საწოლში British Airways Boeing 787 Dreamliner Aircraft, შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი ბედი პლუს კლასის პლატფორმა ეტიჰადიდან.
ვებგვერდი, 30 შვილობილი საერთაშორისო ავიაკომპანიით, მუშაობს როგორც ა ადგილების ვირტუალური აუქციონი, სადაც დაშვებულია მხოლოდ ერთი შეთავაზება: მომავალმა მგზავრებმა დააყენეს უფრო მაღალი კლასის ადგილის ფასი, ვიდრე მათ მიერ შეძენილი ბილეთი . შემდეგ, პასუხისმგებელი პირები გადასცემენ მას ყველაზე მაღალ პრეტენდენტს და აცნობებენ მას აფრენამდე მინიმუმ ორი დღით ადრე. SeatGuru-ს მსგავსი ვარიანტი, საიტი, რომელიც გირჩევთ საუკეთესო ადგილები თქვენი ფრენის მიხედვით.
ხართ თუ არა გლობუსის მოყვარული, რომელსაც არ შეუძლია დიდხანს გაძლოს ერთსა და იმავე ქვეყანაში, ან დროდადრო პატარა გაქცევით კმაყოფილდება, თვითმფრინავის გამოცდილება ქმნის განსხვავებას და მოგზაურობის დაწყებას. მოდით გავაუმჯობესოთ იგი.
Როგორც ბოსი
მიჰყევით @HojadeRouter
*** თქვენ ასევე დაგაინტერესებთ...**
- რჩევები ფრენის შიშის დასაკარგავად - როგორ დავძლიოთ თვითმფრინავის ჩამორჩენა და არ მოკვდეთ მცდელობით
- 17 რამ (და პლუსი), რომელიც უნდა იცოდეთ აეროპორტში გადაადგილებისას (და არა მელენდის გაკეთება)
- ხუთი აეროპორტი, სადაც არ შეგაწუხებთ თქვენი თვითმფრინავის გამოტოვება
- პრაქტიკული რჩევები სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში მოგზაურობისთვის (და დაზოგვისთვის).
- ათი რჩევა პლაჟზე გლამურული გასასვლელად
- მოგზაურობისას ადამიანებს ესმით ერთმანეთის: 14 რჩევა გაუგებრობის თავიდან ასაცილებლად
- გარდაუვალი რამ ხდება აეროპორტებში