Сіз өзіңізді асырап алған калифорниялық екеніңізді...
- Сіз вегетарианшы болдыңыз немесе вегетарианшы болдыңыз , немесе, кем дегенде, сіз бұл туралы бұрыннан ойладыңыз. Ал егер сіз әлі де жануарларды және олардан алынған өнімдерді жесеңіз, жануарлардың жақсы өскеніне көз жеткізесіз. Сиырлар шөппен қоректенуі керек, тауықтар бос жұмыртқа салуы керек және гормондар немесе антибиотиктер жоқ.
– Сіз апта сайын фермерлер базарына барасыз нөлдік километр жемістер мен көкөністерді сатып алу және экологиялық ауыл шаруашылығы . Жазда сіз қызанақтың дәстүрлі сортын ең жақсы пісу нүктесінде алу үшін күресесіз. Жыл бойы кәрзеңкеге кем дегенде бірнеше авокадо салуды ұмытпаңыз.
Хайт-стрит базары
- Сіз сұрақсыз төлейсіз – және мұны тым көп түсінбей – бір бөлке нан үшін төрт доллар, екі литр сүт үшін бес доллар, әділ сауда шоколады үшін алты немесе қолөнер ірімшігі үшін он дерлік.
- квиноа сияқты заттар , бұйра қырыққабат _(кале) _, жабайы күріш, көк шай, көкжидек немесе түрлі түсті бұршақ сіздің диетаңыздың тұрақты ингредиенттеріне айналды . Бұл сізде суперфудтарға, жануарлардан алынатын ақуыздарға және антиоксиданттарға әуестігіңіз бар.
- Сіз әрқашан үйден қайта пайдалануға болатын мата сөмкелерімен супермаркетке барасыз . Бір күні сіз оларды ұмытып қалсаңыз, кассир сізге экологиялық жауапсыздығыңыз үшін жаман жүзбен қарап, келесі жолы есте сақтау қабілетіңізді арттыру үшін сізден қағаз пакеттер үшін ақы алады.
- Адамдарды үйге түскі асқа шақырғанда міндетті түрде сұрайсыз егер біреуде тағамдық аллергияның кез келген түрі болса, қажет болған жағдайда мәзірді бейімдеу үшін. Ал сіз қонақтарға өзіңіздің маңайыңыздағы көліктерді қоюға болатын көшелер және орын алу қаншалықты қиын екендігі туралы егжей-тегжейлі хабарлайсыз.
Сіздің супермаркетіңіз жасыл ойынға айналады
– Көлік сенің жалғасың болып қалды онда сіз әрқашан бір бөтелке суды (әрине қайта пайдалануға болады, ол экологиялық таза), мобильді зарядтағышты, салқын кешке арналған жемпірді және тіпті өткен жазда әлі кірлеген қосымша аяқ киім немесе сүлгіні алып жүресіз.
– Сіз кептелісте үміт үзбеуді үйрендіңіз , жақсы аудиокітаппен күтуді жандандыру немесе NPR қоғамдық радиосында білім беру бағдарламасын тыңдау.
- Қиналған кезде шыдамдылық танытсаңыз да, сіздің өміріңізді жол қозғалысы бұзады . Бұл достармен кездесуді бірден жоспарлауды мүмкін емес етеді. Енді сіз қарбалас уақытта немесе Google Maps қолданбасынан кеңес алмай қаланы кесіп өту ешқашан жақсы идея емес екенін білдіңіз.
Сан-Францискодағы Outback қаласындағы экологиялық таңғы ас
- Егер қандай да бір себептермен Күн сізді өзінің қатысуымен құрметтемеуге шешім қабылдаса және жаңбыр жауа бастайды, бұл жеткілікті себеп жоспарларыңыздан бас тартыңыз (бұл, әрине, ашық ауада бірдеңе жасауды қамтиды). Қолшатырды қай жерге қойғаныңызды немесе қолшатырыңыз әлі бар-жоғын есіңізде сақтай алмайсыз. Калифорниялықтардың жаңбырда көлік жүргізуі баяу және көп нәрсені қалаусыз қалдыратындығынан құтылу мүмкін емес.
- Сіз аптасына жеті күн йогамен айналыспасаңыз да, керек екенін білесіз, релаксация және асаналар өнерімен айналысуға арналған леггинстер сіздің тұрақты киіміңізге айналды. Сіз оларды кез келген жерге бару үшін пайдаланасыз : кеңсеге, жүгіруге, супермаркетке, итті серуендеуге, кофе ішуге кездесуге... Тіпті олармен кешкі асқа шығуға болады.
- Сіз жағажайға пикникке, велосипедпен серуендеуге немесе серфинг тақтасы арқылы бақытты толқынды біржолата ұстауды үйренесіз бе, соны білу үшін барасыз. Сіз әрқашан кем дегенде 50 факторлы күннен қорғайтын кремді алдын ала жағып алғаныңызға көз жеткізіңіз. Тост алу үшін күн астында жату ештеңені алып тастамайды, өйткені Күн қартаяды ...
Калифорниядағы өмір жағажай... бірақ белсенді
- Калифорния Республикасында өмір сүрген уақытыңызға қарамастан, сіз әлі де жергілікті тұрғындарға еліктей алмайтын бөлшектер бар. Отандық болуың керек флип-флоппен велосипедпен жүру мүмкіндігі , Тынық мұхитында ештеңе болмағандай шомылыңыз немесе қыста жемпір жеткілікті баспана деп есептеңіз.
– Демалыс күндері де ерте тұрып кеттің . Ашық ауада және күндізгі жарықта жасауға болатын қызықты нәрселер өте көп. Демалыс күндеріңізді жағажайға бару, жаяу серуендеу, байдарка немесе шаңғы тебу және т.б Сіздің түнгі өміріңіз бұған қатты ренжіді.
- тануды үйрендің сол күн батқан сәт онда колибрилер бақшаның гүлдері мен өсімдіктері арасында қоректену үшін шығады.
Оның табиғатын барынша пайдалану үшін сіз ерте тұрасыз
- Жүн қолғап, шарф немесе бас киім сияқты киімдер тартпаның түбіне түсірілді. Сіз оларды ауа-райының нашарлығына шағымдануды тоқтатпайтын жерге сапарға бару керек болғанда ғана алып кетесіз.
- Сіз күнделікті өміріңізге өте спанглис сөздерді енгіздіңіз қалай құтылу керектігін білмейсің. Қолдану бұл жұмысқа өтініш жасауға қатысты тамаша етістік деп ойлайсыз, google Оны RAE қазірдің өзінде қабылдауы керек және сіз бұл туралы қанша ойласаңыз да, сын есімнің толық мағынасын қамтитын дәл аударманы ойлай алмайсыз. қорқынышты.
- Мінсіз бейтаныс адамдармен сөйлесіңіз автобуста, Starbucks-те немесе тіпті көшеде тұру өте қалыпты нәрсе. Сіз олардан киген сөмкені қайдан сатып алғанын сұрайсыз, олардың мұрты қаншалықты ұнайтынына түсініктеме бересіз немесе не істеп жатқаныңызды түсіндіріп, картаңызды бересіз.
- Жүзінде тұрақты күлкі қажет. Көршімен, супермаркет қызметкерімен, даяшымен, әуежайдағы күзетшімен сөйлесулердің барлығы «Сәлем, қалайсың?» Деп басталуы керек. және тиісті жауапты күтіңіз.
- Нәтижесінде, сіз АҚШ-тың шығыс жағалауына барған кезде саған бәрі басында өте жағымсыз болып көрінеді. Тіпті сіздің жергілікті емес достарыңыз калифорниялық достық пен достық жалған деп сенуді талап етсе де. Әрине, олар қателеседі.
@PatriciaPuentes-ке жазылыңыз
*** Сізді де қызықтыруы мүмкін...**
- Ұлы Америка маршрутының бірінші кезеңі: Лос-Анджелес
- Екінші кезең: Лос-Анджелестен Өлім алқабына дейін
- Үшінші кезең: Секвойя ұлттық саябағы
- Төртінші кезең: Үлкен Сур
- Бесінші кезең: Сан-Франциско
- Сан-Франциско гид