Аспаз иго Урречу аймақтық диетаның құпияларын ашады
Біздің кездесу орны: Ас үй клубы (Ballesta, 8), аспаздық, коктейль және шарап курстарының кең күнтізбесін ұсынатын көп мақсатты орталық. Сонымен қатар сабақтан кейін олар а тамақ немесе кешкі ас онда сіз дайындағанның бәрінен ләззат аласыз. Осы орайда және бірге Иниго Урречу Ұстаз ретінде біз кеңестерге сүйене отырып, пайдалы және пайдалы рецепттер дайындаймыз Аймақтық диета.
Иниго Урречу қолымен 1987 жылы асханада басталды Мартин Берасатаги 2002 жылға дейін ол өзінің өмірлік арманына қол жеткізді: КК-де орналасқан жеке мейрамханасы болды. Мадридтегі Позуэло саудасы. Урречуда атмосфераның керемет демалысы бар Баск сидрінің үйлері , мұнда сіз баск стиліндегі шығармашылық пинчолардың кең таңдауын тамашалай аласыз. Мұның бәрі дәстүрлі сидр үйінің мәзірін ұмытпайды, онда треска омлеті немесе керемет Ибериялық емделген ет Ы қолөнер ірімшіктері , ветчина кескіштердің Испания чемпионы қызмет етеді.
The Аймақтық диета арқылы жасалған тағамдық концепция болып табылады Барри Сирс бұл дұрыс гормоналды теңгерімге жету үшін тағамды біріктіреді. Ол диетада қарастырылған қабылдауға негізделген 40%, 30% және 30% әр тағамда сәйкесінше көмірсулар, ақуыздар және майлар. Осылайша ол деңгейлерін тұрақтандыруға мүмкіндік береді қандағы инсулин , артық майдың жиналуын болдырмайды және жинақталған майды жоюға көмектеседі. Көптеген басқа артықшылықтардың қатарында Аймақтық диета салауатты түрде салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді және ол өндіретін гормоналды бақылаудың арқасында ауру қаупін азайтуға көмектеседі. жүрек-тамыр аурулары , артрит және астма сияқты басқалар.
Урречу - оның адал ізбасары Аймақтық диета және оның артықшылықтарын біле отырып, дұрыс тамақтанудың теңдестірілген формуласын тапты деп мәлімдейді, идеалды салмағымызды табыңыз және оңтайлы денсаулық жағдайы. Сондықтан ол осы философияны өз мейрамханаларында қолданады, олардан дәмді, пайдалы және өте оңай дайындалатын тағамдарды таба аласыз.
_ Сізді де қызықтыруы мүмкін..._*
- Көңіл-күй тағамы: көп диета және аз прозак
- Қош бол Дукан диетасы, сәлем Балбоа диетасы: бикини операциясын қайдан бастау керек
- Андрес Акостаның барлық мақалалары
Урречу домендері: ас үй клубы