өрнектер" табиғат "Y" мүгедектер арбасына қолжетімді ” үйлесімсіз болып көрінеді, бірақ олар болмауы керек. Физикалық қабілеттеріне, жасына немесе басқа нәрсеге қарамастан барлық адамдарды біріктіретін нәрсе болса, ол ашық шытырман оқиғалардан ләззат алу . еңбегінің арқасында табиғи саябақтар , -ның қоғамдық жағажайлар және басқа да көрікті жерлер, Бұрын мүгедектер арбасындағыларға тыйым салынған орындар енді ақыры қол жетімді болды.
Табиғаттағы мүгедектер арбасын қолжетімді етудің бұл үрдісі әмбебап сияқты. The Джон Диллон саябағы бойынша Нью Йорк ұсынады а аймағы кемпинг, Adirondack State Park аумақтары, толық мүгедектер арбасына арналған жолдар мен баспаналар , ал бірнеше жыл бұрын лифтте қолжетімділік жақсартылды Карлсбад үңгірлері ұлттық саябағы , олармен бірге әкелді спелеология барлық пайдаланушыларға және толығымен қауіпсіз түрде.
Парвиндер Чавланы мүгедектер арбасында жалғыз саяхаттап әлемді саяхаттауға шақырды.
Егер сіз мүгедектер арбасын қолдансаңыз және табиғат бізге ұсынатын барлық нәрселерден ләззат алуды армандасаңыз, бірақ оны қалай жасау керектігін ешқашан білмесеңіз, бұл сіздің нұсқауыңыз . Әрі қарай түсіндіреміз мүгедектер арбасында табиғатты тамашалау үшін қажет , бері чемоданыңызда жоқ болуы мүмкін емес нәрселер (не жаяу жүру үшін, не күнге қыздырыну үшін), ең қолайлы бағыттар жаңадан бастаушылар үшін және қауымдастықтар бұл сізге әлем ұсынатын барлық нәрсені зерттеуге көбірек себептер береді.
ДҰРЫС ЖАБДЫҚТЫ КИІҢІЗ
Саяхатқа шықпас бұрын және экскурсия кезінде қиындықтар мен стрессті болдырмау үшін, сізге не қажет болуы мүмкін екендігі туралы ойлану маңызды . Негіздерден басқа, а сияқты Шам , а компас, күннен қорғайтын крем , а майлы тері және біреуі су бөтелкесі (немесе екі), мүгедектер арбасын пайдаланатын адамдардың өмірін айтарлықтай жеңілдететін кейбір заттар бар.
сіз әлдеқашан біреуін пайдаланасыз Анықтамалық немесе біреуі моторлы орындық , табиғи орталардың ойлы-қырлы соқпақтарында жүру қиын болуы мүмкін. Тегіс емес жер тіпті мүгедектер арбасының бөліктерін босатып, олардың орнынан сырғып кетуіне әкелуі мүмкін. , сондықтан әрқашан болуы маңызды Аллен кілттер жинағы учаскеде техникалық қызмет көрсету қажет болған жағдайда. Егер сізде жоғарғы дене бақылауы шектеулі болса, қарастырыңыз ілмекті белдіктерді пайдаланыңыз тұрақтылықты арттыру үшін кеуде немесе аяқтың айналасында.
Баратын жеріңіз қайда болса қол жетімді дәретханалар жоқ немесе табу қиын болуы мүмкін, а бір рет қолданылатын зәр шығару саяхат Джон не Джейн саяхат Бұл жақсы нұсқа болуы мүмкін, сонымен қатар оны өзіңізбен бірге алып жүру оңай. Егер сіз мүгедектер арбасынан жағажайға немесе жол талғамайтын мүгедектер арбасына баратын болсаңыз, aableSling трансферге көмектесе алады.
Ақырында, күнделікті өміріңізді жеңілдететін өнімдер туралы және табиғатта жүргенде осы қажеттіліктерді қалай қанағаттандыруға болатынын ойлаңыз. Үйде пайдаланатын аксессуарлар үшін жиі кішірек, портативті опциялар бар.
СЫРТҚА МҮГІЛДІК Креслоға инвестиция салуды қарастырыңыз
Көптеген жағажайларда өздерінің рельефтік мүгедектер арбалары бар, ал кейбір саябақтарда сіз қарызға алуға болатын жол талғамайтын мүгедектер арбалары бар, үйден шықпас бұрын сыртта қалай қозғалатыныңызды ескеру өте маңызды . Ағымдағы доңғалақтардың жарамдылығын білу үшін баратын жерді алдын ала зерттеңіз.
Егер сіз мүгедектер арбасында тұрақты түрде табиғатқа экскурсияға баруды жоспарласаңыз, Өзіңізбен бірге алуға болатын барлық жердегі мүгедектер арбасын сатып алуды қарастырыңыз. Нарықта және әртүрлі бағамен көптеген нұсқалар бар, бірақ GRIT еркіндік креслосы Бұл пайдаланушылар үшін тамаша мүмкіндік қол арбалары дененің жоғарғы бөлігінде көбірек күшпен; егер сізге қажет болса моторлы опция , қарастырыңыз Magic Mobility Extreme X8 немесе біреуі Іс-әрекеттер креслосы.
БАРҒАН ЖЕРДІ ЗЕРТТЕУ
Сіз ашық ауада көптеген жолдармен ләззат ала аласыз ; Егер пандемия бізге бірдеңе үйретсе, бұл қоғамдық орындарда (мысалы, табиғи саябақтар немесе жағажайлар) бу таусылып қана қоймай, сонымен қатар бұрынғыдан да танымал.
Бақытымызға орай, Әлемдегі үлкен табиғи саябақтардың көпшілігінде қолжетімділік шаралары бар , бастап үлкен Каньон дейін Yellowstone . Испанияда табиғи саябақтарды барлық адамдарға бейімдеуге арналған нұсқаулық жасалғанымен, Олардың тек бесеуі ғана мүгедектер арбасында қол жетімді: Тейде ұлттық саябағы, Доньяна ұлттық саябағы, Даймель ұлттық саябағының кестелері, Сьерра-Невада ұлттық саябағы Ы Тиманфая ұлттық саябағы.
Альваро Сильбертейн Мачу-Пикчуда мүгедектер арбасынан бірнеше ламалармен амандасады.
Жақсы нұсқа - кеңес беру қолданба Wikiloc , өйткені оның сүзгі опцияларының арасында бұл қолжетімді маршруттар , оның көмегімен сіз бейімделген ізде екеніңізге көз жеткізе аласыз. Испаниядан тыс жерлерде, әсіресе Америка Құрама Штаттарында қолданба Trail Link бүкіл ел бойынша мүгедектер арбасына арналған жолдарды іздеуге мүмкіндік береді және әсіресе тартымды «Маған жақын жолды табу» функциясы.
Іздегенің күн мен құм болса, Есіңізде болсын, қол жетімділікке қатысты жағажайлар өте тегіс болуы мүмкін . Испанияның кейбір аудандарында, мысалы Мурсия аймағы , сіз жағажай іздеу жүйесіне жүгіне аласыз, бірақ кез келген жағдайда Сіз олардың қол жетімді жағажайлар тізімін аймақтық үкіметтердің веб-сайттарынан көре аласыз.
Жағажай қолжетімді болып саналуы үшін оның элементтері болуы керек резервтелген тұрақ орындары мүмкіндігі шектеулі жандарға, пандустар қол жеткізу, подиумдар жағажайдың жағасына, киім ауыстыратын бөлмелер мен бейімделген душтар, құтқарушылар және көмекші персонал техникалық құралдар қол жетімді (жағажай мүгедектер арбалары, ваннаға арналған мүгедектер арбалары және амфибиялық балдақтар) және бейімделген көше жиһазы , басқалардың арасында.
Сонда жағажайға арналған мүгедектер арбаларының әртүрлі түрлері , стандартты қолмен опцияларынан бастап амфибиялық жағажай креслолары ол суға, тіпті суға түсуі мүмкін джойстикпен басқаруға болатын моторлы опциялар Электрлік арба сияқты. Сіздің жеке ерекшеліктеріңізге байланысты бір немесе басқа түрі сізге жақсырақ болады, сондықтан Қозғалмас бұрын, олардың қайсысы сіздің қолыңызда болатынын зерттеңіз.
ҰЙЫМДАСТЫРЫЛҒАН ШАРАЛАРҒА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
Табиғаттағы шытырман оқиғаларыңызды мүгедектер арбасында сабырмен бастағыңыз келсе, Сіздің аймағыңыздағы саябақтар мен жағажайлар - сенімділікті арттырудың тамаша жолы , бірақ сіздің көкжиегіңізді кеңейту үшін сіз өзіңізді қуанта аласыз спорттық іс-шаралар ретінде велосипедпен жүру , the сноуборд немесе су шаңғы спорты ұйымдастырылған іс-шаралармен.
Испанияда бізде бар the Дене мүмкіндіктері шектеулі адамдарға арналған Испания спорт федерациясы , ол іс-шараларды ұйымдастырып қана қоймайды, сонымен қатар бар мүдделі байланыстар және федерациялық клубтар оның көмегімен сіздің шектеулеріңізді зерттей аласыз.
Сіздің сыртқы іс-шаралардан ләззат алу тәсілі басқа адамдардан сәл өзгеше болуы мүмкін, бірақ Бұл табиғатқа шомылу әкелетін барлық қуаныштардан бас тарту керек дегенді білдірмейді. . Енді сіз неден бастау керектігін білесіз, жалғыз нәрсе қалды сенімсіздікті артта қалдырыңыз және тәжірибемен өмір сүруге батылдық беріңіз.
Бұл есеп 2022 жылдың мамыр айында Condé Nast Traveler халықаралық басылымында жарияланған.