Қалаларымызды зерттеу бізді бақытты ете алады.
Пандемия бізге жақсы нәрсе қалдырды және бұл күш әдеттегіден аз адам бар қалаларымызды қайта ашыңыз , тыныш және тыныш. Бізде тілектер тізімінде болған мұражайға бару үшін Мадридтің айналасында велосипед пен педаль алыңыз немесе Барселона тұрғындары үшін қайта ашылған Sagrada Familia-ға бару мүмкіндігін пайдаланыңыз.
Бірнеше ай бұрын өтпейтін Барселона Рамбласымен серуендеу немесе готика арқылы мақсатсыз серуендеу қаланың көптеген тұрғындары үшін жағымды нәрсе болды. Барселонаның немесе Мадридтің ең туристік алаңдарында балалардың ойнағанын көріңіз Бұл біз бас тартқымыз келмейтін нәрсе.
Шын мәнінде, мамыр айында жарияланған зерттеу Қалаларымыз бен аудандарымызды «жаңа көзқараспен» зерттеу психикалық денсаулығымызға қаншалықты пайдалы екенін көрсетеді.
Тыныш Барселонаны аралап, осындай бұрыштарды ашыңыз.
Сәйкес Табиғат неврологиясы Біздің күнделікті ортамызды зерттеу біздің бақытымыздың кілті болуы мүмкін. 18 мамырда жарияланған және бірнеше ай бойы Нью-Йорк пен Майамиден 122 адам қатысқан зерттеу, мұны жүйелі түрде жасау басқа елге сапарға бару сияқты үлкен бақыт әкеледі деп болжайды.
Мұны көрсету үшін Nature Neuroscience зерттеу тобы адамдардың қозғалысын GPS трекерлерімен талдады. Мәтіндік хабарламалар арқылы қатысушылар өздерінің көңіл-күйлерін жазып, соны көрсетті өз қалаларында күнделікті тәжірибені көбірек өткізген адамдар үйде қалғандарға қарағанда жақсы көңіл-күйде болды.
Күш-жігер жұмсау және сол көрнекті мейрамханаларға немесе мұражайларға бару, сайып келгенде, қардың бір түрін тудырады. Зерттеуге сәйкес, олар көбірек бақыт әкеледі.
«Егер мен бүгін өзімді жақсы сезінсем, Мен әрі қарай жүріп, жаңа тәжірибелерге ие болуым мүмкін және келесі күні тәжірибелік әртүрлілікке ие болады және керісінше," зерттеудің бірлескен авторы Кэтрин Хартли Inverse басылымына берген сұхбатында. "Егер менде бүгін көбірек жаңа және әртүрлі тәжірибелер болса, мен бүгін ғана емес, келесі күні де жақсы сезінемін. .