Неліктен сіз өміріңізде кем дегенде бір рет жалғыз саяхаттауыңыз керек?
«Бүгін, иә, иә, дәл бүгін, содан бері жарты жыл өтті Мені Бангкокқа апарған ұшаққа отырдым . Ал бүгін, дәл бүгін, осы айлардан кейін жасаған қорытындымды сіздермен бөліскім келеді: жалғыз саяхаттау жалғыз жүруден оңайырақ ". Оның жазбаларының бірі осылай басталады, блогтың артындағы авантюрист Патрисия Хименес ** Бәрін тастап, кет .**
Бұл көшпенді не айтып тұрғанын жақсы біледі 2014 жылдан бері жолда. Сол кезде солай болды ҒЗТКЖ техникі лауазымынан кетті фармацевтикалық компанияда және Таиландта, Лаоста, Камбоджада, Вьетнамда, Малайзияда, Сингапурда, Индонезияда, Бразилияда және Аргентинада болды. Сонымен қатар, ол Сантьягоға және дәл қазір Камино дель Норте жасады Оңтүстік Америкада гастрольдік сапарда , ол қайда баруды жоспарлап отыр, «кем дегенде», Уругвай, Чили, Боливия және Перу.
Соған қарамастан, бұл шексіз жолға түсу оңай болған жоқ: «Онда көп болды қорқыныш ... жалықтыру, ауырып қалу, маған бір жамандық болғаны үшін, біреу мені ренжіткені үшін, рахат алмау үшін, арманым орындалмай қалу үшін, өзімді жалғыз сезіну үшін... менде біреуін киіп жүрдім. қатты жүктелген рюкзак – дейді ол күліп.
Соған қарамастан, оның ортасы бірінші сапарға шығудан бас тартқаннан кейін оның артында ол былай деп шешті: «Мен кішкентай кезімнен Еуропаны жалғыз көшіріп келген болсам да, мен мұны әрқашан бір қалада біраз тұру үшін істедім. Мамыр айында барлық патрондарды өртеп, адамдарды көндіруге тырыстым. бір маусымға саяхат жасау жоспарыма қосылу үшін мен мұны білдім Егер мен жалғыз саяхаттамасам, мен мұны жасамас едім, мен мұны істеуге шешім қабылдадым: мен кеттім Азияға қайтар билетсіз ".
Әрине, идея оған берді көңілсіздіктен гөрі қуаныш көп , және шын мәнінде деп санайды «Әр әйел өмірінде бір рет жалғыз саяхаттауы керек» . «Рюкзактарыңызды алып, Азияға қайтар билетсіз барудың қажеті жоқ, бірақ кем дегенде Испанияда демалыс күндерін өткізу немесе Еуропада бір апта. Өзіңізге уақыт бөліңіз, бір-біріңізбен танысыңыз және жалғыз болуды үйрен Бұл әрбір әйел үшін максимум болуы керек », - деп түсіндіреді ол.
Терезеден әлемге қарап қалма... Өзіңді оған таста!
Сол пікірде Наталья Лагунас, Еуропа университетінің психология кафедрасының профессоры, неврология ғылымдарының кандидаты. «Жалғыз саяхаттау кез келген адамға ұсынылатын тәжірибе, өйткені бұл бізге бір-бірімізді жақсырақ білуге мүмкіндік берумен қатар, бізді бағалауға көмектеседі. бізде бар әлеуметтік және эмоционалдық ресурстар ", - деп түсіндіреді ол.
Мысалы, жалғыз саяхаттау «бізге мүмкіндік береді күресу стратегияларын үйрену (төсу) бізде бұрын болған стресстік оқиғалар біз әдетте байланыста емеспіз. Өзін-өзі тануды одан әрі жетілдіру үшін біз мынаны аламыз саяхат күнделігі , онда біз бәрін жазамыз күн ішінде өмір сүрген тәжірибелер Лагунас жалғастырады.
«Оның артықшылықтарының мысалы 2011 жылы Вулверхэмптон университеті жүргізген зерттеуде келтірілген. Солтүстік полюске экспедициялар жүргізген әйел Ол өз басынан кешкен оқиғаларын күнделік етіп жазды. Бұл оған мүмкіндік берді Сізді ең көп күйзелткен жағдайларды анықтаңыз, қоршаған ортаның қолайсыз жағдайларынан бастап, жеке қиындықтарға немесе ол жұмыс істеген зерттеу жобасының барысына дейін. Бұл талдау білу пайдалы болды Осы стресс факторларымен күресудің қандай стратегияларын қолдандыңыз? және сол стратегиялардың тиімділігін бағалау және оларды жетілдіре білу дәйекті экспедицияларда, - деп түсіндіреді доктор. - Біз кездесетін жағдайлар бұл зерттеушінің жағдайына ұқсамауы мүмкін, бірақ өзін-өзі тану стратегиясы байытатындай болуы мүмкін».
Жалғыз саяхаттасаңыз, сіз қалағаныңызша ләззат ала аласыз!
Лагунас сондай-ақ Хименеспен келіседі, басынан бастап әлемді айналып шығудың қажеті жоқ: «Мүмкін қысқа сапар және белгілі бір жайлы жерлерге бару - ең жақсы бастама приключениемізде қосымша стресс болуы мүмкін мәселелерді анықтау. Бұл бірінші «ыңғайлы» сапар бізге мүмкіндік береді күресу стратегияларымызды бағалаңыз, оларды жетілдіріңіз содан кейін бізден үлкен мүмкіндіктерді талап ететін және қандай шытырман оқиғаға кірісіңіз бұрынғы тәжірибеміз үлкен көмек бола алады ", - деп түсіндіреді ол.
Хименес бұл идеяны тереңірек зерттеп, бізге былай дейді: « Менің ойымша, саяхаттауға басқаларға қарағанда дайын әйел түрі жоқ , бірақ мен әрбір саяхатшы үшін саяхат түрі бар деп есептеймін. Тек өзіңдікін табу керек ". Шын мәнінде, ол барлық түрдегі профильдерді тапты сапарларында: «Менің ойымша, біз кейде саяхатшы әйелдер шешімді, күшті және көпшіл болуы керек деп ойлаймыз, бірақ көп жағдайда бұл солай болса да, интроверт және күмәнді саяхатшылар көбірек. Одан кейін әрқайсысының бұлай жасауының өзіндік себептері бар. Ойлануға уақыт керек әйелдер бар , басқалар өздерін еркелету үшін және жай ғана қозғалу керек басқаларды», - деп түсіндіреді авторы бәрін қалдырыңыз және кетіңіз.
Әрбір саяхатшыға арналған саяхат
МИЛЛИОН ДОЛЛАР СҰРАҚ
" Жалғыз саяхаттау жалғыз жүруден қауіпті емес. Жалғыз саяхаттау жалғыз саяхаттаумен бірдей. Неліктен бізде жалғыз саяхат әлдеқайда қауіпті деген тасқа қашалған идея бар? Неліктен бізге әйелдің жалғыз саяхаттай алатынын үздіксіз растау қажет? Әйелдер әрқашан деп саналды әлсіз секс. Жылдан-жылға, ғасырдан ғасырға біз осалдығымызға көз жеткіздік. Бізді қорғау керек біз топпен жүруіміз керек және түнде еріп жүрусіз жүруге болмайды. Соған қарамастан, біз ойлағаннан да күштіміз ".
Тарау осылай басталады Жалғыз саяхаттау қауіпті ме? Сіз оны көруге шақыру үшін оның тарату тізіміне жазылған кезде Патрисия сізге жіберетін кітап туралы жеке шытырман оқиғалы бал . «Жалғыз саяхаттау кезінде сіз қолдау таба аласыз сізді қорғау керек деп ойлайтын көптеген адамдар . Әйелдер үшін дүние қиын деп сенетін және сізге көмектескісі келетін ерлер. Сіздің тұруыңызды жеңілдетуге тырысатын жігіттер. Сіз табасыз Біреудің қыздарымен істегенін қалайтындай сізге көмектесетін аналар, Сізге көмектескісі келетін үлкен әпкелер және қалаған әпкелер оларға айта алу үшін сізге жақын болыңыз шытырман оқиғаларыңыз туралы Ал ең жақсысы? Тек сол әйелдер қазірдің өзінде халықтың 50% құрайды және әлемнің түкпір-түкпірінде тұрады. Өйткені бір әйел өзін жалғыз және қиыншылықта деп ойласа, екіншісін қорғайды» , жалғастыру.
Шындығында, біз не сұрағанда Жалғыз саяхаттауда сізді не таң қалдырды? Осы кезде ол ойланбастан жауап береді: « Мен өзім таң қалдым , мен өзімді қаншалықты жайлы сезінемін және қаншалықты үйрендім не; Мені басқа әйелдердің (саяхатқа бармайтындар) жалғыз бара жатқаныңызды айтқан кезде білдіретін қорқынышы таң қалдырды. Бірақ бәрінен бұрын бұл мені таң қалдырды және таң қалдыруда, басқалар сізге қалай көмекке жүгінеді ".
Жалғыз саяхаттау қауіпті болмауы керек
Ендеше, иығына байлауды көтеріп жүргендерге бұл ғаламшаршының кеңесі... адамға беретін: «Жалғыз саяхаттау қауіпті емес, жай ғана болуы керек бірдей сақтық шаралары жалғыз саяхаттаған адам болады. Еркек болғандықтан, еріп жүрусіз жүргенде өзін 100 пайыз қауіпсіз деп санайды деген қателік. Олар да керек олар ерекше күшті сезінбейді, олар қорқады немесе басқа олар өздеріне зиян тигізетін топтармен кездесуден қорқады. Сондықтан жалғыз саяхаттаған кез келген адам болуы керек r айналаңызда болып жатқан оқиғаларға мұқият болыңыз, ақыл-парасатыңызға сеніңіз (жалғыз өткірленетін нәрсе) және саяхаттаңыз сіздің жайлылық аймағыңызда (сізді іздемей-ақ одан алып шығатын саяхаттың өзі болады) .
Лагунас, өз кезегінде, Патрисиямен келіседі, дегенмен нюанстар: « Егер тиісті сақтық шаралары қабылданса, барғыңыз келетін жерлерге саяхаттау қиындық тудырмауы керек. Тәуекелдер туралы сенімді болмасақ, біз қай жерде Интернет сайттарына жүгіне аламыз жалғыз саяхаттаған басқа әйелдер өз тәжірибелерін айтады. Олардың кейбіреулері, мысалы, Girl about the globe және Solo Travel Girl сияқты, сұрақтарға жауап беруге көмектесумен қатар, шабыт көзі бола алады», - деді ол.
Соған қарамастан, Психолог жалғыз саяхаттауды жалғыз жасағаннан оңай деп санайды. «Тек эмоционалдық факторларға байланысты емес - эмоционалдық тәуелсіздік әдетте әйелдерге қарағанда ерлерде көбірек күшейтіледі-; әлеуметтік факторлар аз қолайлы болуы мүмкін әйелдер үшін. Басқаша айтқанда, біз әйел болу кемшілік болатын жерлер мен жағдайлардың бар екенін ескермеуге болмайды, бірақ Саяхаттамау бізді қауіптерден қорғамайды ", деп қорытындылайды ол.
Қалай болғанда да, саяхатшы, Шешім өз қолыңызда . Біз сізге осы ** жеке саяхатқа арналған кеңестер ** және ** осы тамаша бағыттар ** сізге бастау үшін көмектесе аламыз; Патрисия сонымен қатар оны веб-сайтында жасауды ұсынады, Сізбен бірге «виртуалды кофе» ішу және тіпті сізге қол ұшын береді сапарды жоспарлау. Сіз батылсыз ба?
Бұл өмірдегі ең жақсы нәрсе болуы мүмкін!